Головные боли при беременности во втором триместре

Головные боли при беременности во втором триместре
Головная боль — это состояние, которое невозможно терпеть, поэтому многие люди предпочитают решать проблему при первых признаках её появления, выпив болеутоляющую таблетку. Однако, что же делать беременным женщинам, которым приём большинства аптечных лекарств противопоказан. Давайте попробует разобраться в этом вопросе, рассмотрев ключевые моменты в статье.

Причины возникновения головных болей

Прежде чем решать, как бороться с головной болью, следует выяснить, из-за чего она возникла. Головные боли при беременности во втором триместре Специалисты называют ряд причин, которые могут её вызвать приступы у беременных женщин:

  • стресс, переживание, эмоциональные всплески, так же как усталость, переутомление и недосып, могут провоцировать начало головной боли;
  • гормональные изменения. Действие гормонов на все системы и органы женского организма во время вынашивания малыша очень значительно, они повышают тонус сосудов;
  • изменения артериального давления. В первом триместре у большинства женщин врачи отмечают понижение привычного уровня артериального давления, а в дальнейшем, в конце второго — начале третьего триместров, его значение на тонометре может значительно возрасти;
  • изменение осанки, нагрузка на позвоночник вследствие увеличения размеров живота и веса ребёнка;
  • причиной появления спазмом и болезненных ощущений может служить неудобное положение женщины во время сна;
  • длительное нахождение на ногах во время работы либо пеших прогулок также может спровоцировать боль в затылочной части головы;
  • метеозависимость женщины в положении повышается, беременная может очень сильно реагировать на перепады температуры, изменение давления, осадки и др.;
  • начало действия вирусной инфекции может вызвать боль в голове, которая будет одним из первых симптомов начала заболевания.

Важно! Если женщина страдала от мигрени до наступления беременности, то приступы головной боли могут отмечаться и во время вынашивания малыша.

Лечение

Для устранения болезненных ощущений беременной женщине не рекомендуют применять аптечные лекарственные препараты, однако наблюдающий её врач может разрешить приём некоторых препаратов, если польза для матери превышает риск их воздействия на малыша.

Какие таблетки можно пить от головной боли

Анализируя самые популярные аптечные средства, утоляющие головную боль, давайте разберём, какие из них разрешены во время беременности, а какие не следует приобретать.
Головные боли при беременности во втором триместре Существует так называемый зелёный список медпрепаратов, которые беременным женщинам разрешено принимать после консультации с лечащим врачом, если у нее болит голова. В него входят:

  • Парацетамол — противовоспалительный препарат быстрого действия. Максимально допустимая доза составляет 6 таблеток в сутки, не более 3 дней. Так, в аптеке можно приобрести Эффералган, Панадол или Парацетамол;
  • Но-шпа — спазмолитик с основным действующим веществом дротаверином. Действует быстро, допускается доза 300–400 мг в сутки 2–3 дня.

Нурофен с основным действующим веществом можно принимать в первом и втором триместре беременности, далее от этого препарата стоит воздержаться, поскольку он может негативно повлиять на развитие плода и тонус матки.
Важно! Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, к примеру, Аспирин и Цитрамон, строго запрещены во время беременности.

К запрещённым препаратам можно отнести популярные:

  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Спазмалгон;
  • Эрготамин;
  • Триптан;
  • Амигрен и др.

Головные боли при беременности во втором триместре
Они могут негативно повлиять на внутриутробное развитие малыша, а также отрицательно сказаться на состоянии здоровья будущей матери.

Народные средства

Народная медицина имеет свои способы борьбы с головной болью во время беременности. Прежде всего, женщине следует прилечь и расслабиться, постараться отдохнуть, возможно, вздремнуть. Далее она может съесть продукты или выпить напитки, которые существенно могут повлиять на её состояние и устранить головную боль.

Важно! На головную боль беременной может повлиять её завтрак, обед и ужин. Так, существуют продукты питания, которые могут спровоцировать начало головной боли. К ним относят: шоколад, натуральный кофе, орехи, твёрдый сыр, копчёности, а также консерванты — глутамат натрия, аспартам, нитраты.

Давайте рассмотрим некоторые из них:

  • тыквенные семечки. Они богаты содержанием природного магния, который используется в изготовлении многих обезболивающих препаратов. Кроме того, это замечательный и полезный продукт, в котором есть цинк и фосфор, влияющие на зрение и хорошую работу нервной системы;
  • картофель и банан. Это лидеры по содержанию калия, который помогает снимать спазм;
  • кунжутные семена имеют много кальция и молниеносно утоляют голод, который может стать причиной головной боли у беременной женщины;
  • имбирь — широко известное противовоспалительное средство, а тёплый имбирный чай, благоприятно подействует на нервную систему, иммунитет и снимет усталость;
  • миндаль хорошо справляется с мигренью, а всё благодаря магнию и витамину В2;
  • травяной чай или отвар из валерианы, мелиссы, шиповника, ромашки;
  • горячий чай или сладкая конфета позитивно влияют на состояние женщины, страдающей от мигрени;
  • хорошо, если у беременной есть возможность прилечь и сделать прохладный компресс на височную, лобную и затылочную часть головы.

Головные боли при беременности во втором триместре

Меры профилактики

Образ жизни беременной женщины должен быть таким, чтобы она не чувствовала чрезмерного нервного напряжения, физического переутомления, не испытывала чувство голода. Соблюдение простых правил поведения поможет сохранить здоровье, хорошее самочувствие и настроение.

Узнайте чем лечить головную боль при беременности.

Так, для профилактики головной боли, врачи рекомендуют:

  • правильно организовать день, отведя достаточное количество времени, не менее 8 часов в сутки, на сон и отдых;
  • хороший матрас и качественное спальное место. Положение позвоночника во время отдыха очень важно для самочувствия женщины в положении, поскольку нагрузка на него возрастает значительным образом, и ему требуется полноценный отдых. Кроме того, это поможет избежать защемления нервных окончаний, что часто становится причиной недомоганий;
  • прогулки на свежем воздухе, лучше, если это будут регулярные пешие вылазки в ближайший парк;
  • хорошее, полноценное питание и соблюдение питьевого режима, особенно в летний период. Однако это не означает, что есть надо за двоих или троих. Беременная должна есть небольшими порциями, но не страдать от чувства голода, которое может спровоцировать головную боль и тошноту;
  • создание хорошего настроения — прослушивание любимой музыки, просмотр интересных кинофильмов, общение с друзьями.

Головные боли при беременности во втором триместре Следует избегать слишком больших скоплений людей в небольших помещениях, где беременной может быть душно, а также следить за тем, чтобы вокруг не было курильщиков, ведь пассивное курение не только может спровоцировать спазмы и приступы головной боли, но и негативно повлиять на развитие будущего малыша.
Важно! Беременной с головной болью срочно надо к врачу, если она не проходит длительное время; болевые ощущения наступают сразу после длительного отдыха; наряду с болью отмечается нарушение зрения, слуха, речи, чувствительности; мигрень сопровождается изменениями артериального давления.

Головная боль при беременности может возникать по многим причинам, и женщина должна держать под контролем своё самочувствие и консультироваться с врачом. Однако такие профилактические меры, как хороший и полноценный отдых, правильное питание и питьевой режим, помогут устранить и не допустить плохого самочувствия.

Источник: https://agu.life/bok/2062-golovnye-boli-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-prichiny-i-lechenie.html

Головная боль при беременности во втором триместре – причины и как облегчить состояние

Достаточно часто женщины детородного возраста жалуются на головную боль (цефалгию). Такое явление встречается примерно у 80% женского населения. К сожалению, во время беременности такой симптом может возникать более часто и усиливаться. Но на это есть достаточно различных причин.

Почему может возникать головная боль у будущих мам? Как помочь женщине в этот период? Какие лекарства от головной боли во втором триместре можно принимать, чтобы не навредить малышу? Постараемся ответить на эти вопросы.

Причины головной боли

Первичная головная боль бывает:

  • головная боль напряжения;
  • мигрень;
  • специфическая цефалгия;
  • кластерная головная боль.

Причинами вторичной головной боли чаще всего бывают:

  • сосудистые нарушения – артериальная гипертензия, субарахноидальное кровоизлияние;
  • травмы головы при катастрофах, авариях, домашнем насилии;
  • внутричерепные патологические процессы – новообразования, высокое внутричерепное давление, менингит);
  • органическая патология черепа – шея, глаза, зубы;
  • отмена или использование некоторых медикаментозных средств, алкоголя;
  • не классифицируемые состояния.

На нейрохимические процессы в организме и кровоток влияют гормоны репродуктивной системы, поэтому у беременных возможет любой тип головной боли из перечисленных.

Головная боль напряжения умеренная или легкая, двухсторонняя и постоянная. Как правило, она не снижает активность жизнедеятельности пациентки. Встречается при беременности чаще в 1 или 2 триместрах.

Если при вынашивании малыша Вы столкнулись с таким видом цефалгии, то наблюдающий Вас врач, скорее всего, посоветует изменить образ жизни и режим дня.

При данном виде головной боли медикаментозное лечение назначается крайне редко.

При мигрени головная боль интенсивная, односторонняя, имеет пульсирующий характер, не позволяет сосредоточиться на повседневных делах. В результате этого у пациентки может нарушаться сон и аппетит.

Различают также такой подвид заболевания, как «мигрень с аурой», при которой сначала перед глазами возникают вспышки света или круги, а далее возникает интенсивная головная боль, которая сопровождается гиперчувствительностью к свету и тошнотой.

Если Вас беспокоили приступы мигрени до беременности, то, скорее всего, при вынашивании малыша эта проблема может покинуть Вас или проявления недуга станут менее навязчивыми. Такой благоприятный исход возможен, если мигрень в прошлом возникала при менструации. Но, к сожалению, мигрень часто может о себе напомнить на последних месяцах беременности или после рождения малыша.

Если беспокоит мигренеподобная головная боль во втором триместре, вредно ли ее терпеть? Как поступить, если такая проблема возникла впервые? Обязательно сообщите об этом наблюдающему беременность врачу, а особенно если впервые возникла мигрень «с аурой». Он посоветует тщательное обследование для того, чтобы исключить серьезные патологические процессы, как тромбоз сосудов головного мозга или внутричерепное кровоизлияние.

Внезапная головная боль

Внезапно возникшая, интенсивная, резкая головная боль у будущих мам может являться сигналом наличия серьезных проблем со стороны ЦНС – внутримозгового или субарахноидального кровоизлияния, инфекционного поражения шеи или головы, церебрального венозного тромбоза. Иногда может возникнуть необходимость хирургического вмешательства во время вынашивания малыша или преждевременного родоразрешения, чтобы избежать опасности для жизни женщины и малыша.

Об этом необходимо знать, чтобы к любым сигналам организма при беременности относиться очень внимательно. Но не нужно особо беспокоиться, потому что такие отклонения у будущих мам встречаются очень редко.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Будущим мамам важно знать, в каких случаях при головной боли нужно сразу же обращаться к врачу. Чаще всего это такие случаи:

  • сильные и частые головные боли при беременности во втором триместре, особенно приступообразные;
  • при наличии артериальной гипертензии в анамнезе к специалисту стоит обращаться, как только начинает болеть голова;
  • приступ сопровождается отеком лица, конечностей или внезапной прибавкой в весе, нарушением зрения – это могут быть признаки преэклампсии;
  • проблема возникла впервые во время вынашивания малыша;
  • приступ головной боли сопровождает ригидность мышц затылка и жар;
  • кроме головной боли пациентку беспокоит першение в горле, неприятные ощущения в носу – это может свидетельствовать о простуде или бактериальной инфекции, лечение которых должно быть правильным и своевременным.
Читайте также:  Понос при беременности в третьем триместре: как лечить

Как облегчить состояние?

Иногда случается, что постоянно болит голова при беременности во 2 триместре. Облегчить состояние в таком случае можно при помощи простых приемов:

  • Использование холодного компресса. На данном сроке иногда в положении на спине у женщины может возникать дискомфорт, поэтому лучше, если во время процедуры она будет сидеть.
  • Головная боль иногда может возникать, как результат дефицита жидкости в организме. Наилучшее решение в таком случае – это гидратация организма. Для этого хорошо подойдет негазированная минеральная вода, фруктовые чаи, соки, морсы.
  • Утоление голода. Цефалгия может быть предупреждением того, что организму нужно пополнить запасы энергии. Если у женщины в положении наблюдается такая проблема, необходимо уделить внимание рациональному питанию.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Когда причиной головной боли является стресс, нужно научиться расслабляться. Хорошо побыть наедине в тихой комнате, послушать легкую музыку. Хорошо в таком случае поможет йога, это отличное решение для будущих мам.
  • Массаж и физиотерапевтические процедуры необходимы, если причиной головной боли являются изменения в шейных позвонках.

Медикаментозное лечение

Очень часто при цефалгии мы стараемся принять один из препаратов, предназначенных для облегчения приступа. Ситуация с медикаментами во время беременности обстоит более сложно. В этот период категорически запрещено самолечение. Ведь некоторые средства могут навредить как самой женщине, так и развитию плода.

Поэтому если болит голова во втором триместре беременности, какие таблетки можно принять, обязательно необходимо посоветоваться с наблюдающим Вас врачом, который посоветует безопасное средство и необходимую дозировку.

Осторожными нужно быть и с травяными чаями, потому что некоторые лекарственные растения во время беременности способны оказать нежелательные эффекты.

Обязательно покажитесь своему гинекологу. Он может посоветовать сдать анализы крови общеклинический и биохимический, общий анализ мочи, направить на консультацию к терапевту и неврологу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого он сможет дать рекомендации, как снять головную боль при беременности во 2 триместре.

Немедикаментозные методы лечения

Если при беременности у Вас возникла головная боль, для облегчения состояния можно использовать народные средства. Не используйте спиртовые вытяжки и настойки.

В виде отваров можно принимать мелису, пустырник, валерьянку, которые оказывают легкий успокоительный эффект и позволяют уменьшить цефалгию. Одним из симптомов артериальной гипертонии является головная боль при беременности во 2 триместре. Народные средства в таком случае тоже придут на помощь.

Снизить давление помогут листья брусники, березовые почки, листья можжевельника, которые оказывают легкое мочегонное действие.

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно пить 1-2 раза в сутки чай или молоко с медом.

К немедикаментозным методам избавления от цефалгии относится и ароматерапия. Но при беременности дозировки эфирных масел должны быть минимальными.

Перед проведением процедуры обязательно измерьте артериальное давление. Если головная боль возникла в результате его снижения, для нормализации используйте масле грейпфрута, апельсина или вербены.

При высоком давлении стоит применить масла лимона, иланг-иланга или лаванды.

Некоторые масла категорически запрещены на любом сроке беременности. Поэтому перед их использованием обязательно внимательно читайте инструкцию. Вот некоторые из тех, которые нельзя применять:

  • шалфей;
  • тимьян;
  • розмарин;
  • мята перечная и болотная;
  • полынь;
  • майоран;
  • жасмин;
  • базилик;
  • можжевельник;
  • душица;
  • мирра;
  • кедр;
  • фенхель;
  • туя;
  • ромашка и др.
  • — Мята во время беременности — показания и противопоказания
  • — Ромашка при беременности: можно ли пить, полоскать?

Хорошо дополнить лечение массажем головы. Сделать его может как специалист, который во время процедуры хорошо промассирует область шеи и кожу головы, или провести самостоятельно.

Во время процедуры максимальное внимание стоит уделить специальным точкам, которые располагаются в области носа, бровей, висков и темени.

Во время массажа необходимо немного надавить на каждую из них, но на каждую не более 1 минуты.

Головная боль – что делать?

Итак, если у Вас возникла головная боль при беременности во 2 триместре, воспользуйтесь простыми советами:

  • Ведите дневник. Фиксируйте в нем, чем вызвана головная боль и когда, при каких обстоятельствах улучшается состояние.
  • Питайтесь часто и регулярно. Для того чтобы удержать постоянный уровень сахара в крови, ешьте небольшими порциями. Головная боль может возникнуть в результате гипогликемии (снижении сахара).
  • Регулярно выполняйте специальные упражнения для беременных, постоянно будьте физически активны.
  • Не забывайте о релаксации. На сегодняшний день есть много книг и специальных курсов, которые посвящаются данной теме. Например, используйте медитационные компакт-диски, которые помогут побороть усталость и избавиться от стресса.

Профилактика головной боли при беременности

  • Отдыхайте в течение дня, достаточно времени уделяйте сну (не менее 8-10 часов).
  • Ведите активный образ жизни, постоянно двигайтесь, старайтесь ежедневно гулять.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости – минеральную или чистую воду. Не увлекайтесь чаем и кофе, так как они способны немного обезводить организм.
  • Избегайте продуктов, которые способны спровоцировать приступ головной боли – копченостей, шоколада, некоторых видов сыров и т.п.
  • Рационально и правильно питайтесь – небольшими порциями и часто.
  • Цефалгию может спровоцировать избыточное тепло в помещении или застоявшийся воздух, табачный дым. Постарайтесь не забывать об этом.
  • Избегайте стрессов.
  • Старайтесь не переусердствовать с работой, замедлите темп, любое переутомление может спровоцировать головную боль. Не забывайте о том, что Вы вынашиваете малыша.
  • Подберите хороший матрас, потому что головная боль на любом сроке беременности может возникать из-за проблем с позвоночником, который в чрезмерном напряжении в результате «интересного положения».

Соблюдая эти простые правила, Вы сможете не допустить возникновение приступов цефалгии.

Теперь Вам известно, что можно от головной боли при беременности во 2 триместре и как снять приступ при его возникновении. Но постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы до этого не дошло.

Тяжело протекающая и постоянная головная боль во время вынашивания малыша обязательно требует лечения.

Поэтому если у Вас ухудшилось состояние, обязательно сразу же сообщайте об этом наблюдающему врачу, который определит причину такого состояния и назначит адекватное лечение.

  1. Рекомендуем также:
  2. — Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать?
  3. — Как снять головные боли на третьем триместре беременности?
  4. Источники

Высокое кровяное давление во время беременности. (2018).

https://www.cdc.gov/bloodpressure/pregnancy.htm

Негр А и др. (2017). Головная боль и беременность. DOI:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29052046

Тоба Ю.Б. (2018). Что я могу сделать с головными болями во время беременности? Я бы предпочел не принимать лекарства.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/headaches-during-pregnancy/faq-20058265

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Головные боли при беременности во втором триместре

Полоскание горла при беременности

Головные боли при беременности во втором триместре

Пищевое отравление при беременности

Источник: https://malysham.info/berem/zdorove-beremennoj/golovnaya-bol-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre-prichiny-i-kak-oblegchit-sostoyanie

Головные боли при беременности

Женщина на втором триместре беременности может страдать от головной боли из-за сильных переживаний.

Редко болевой синдром связан с патологией. Прежде чем начать лечение во втором триместре, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Головные боли при беременности во втором триместре

Принципы общей терапии

  • Так как в период беременности женщина склона к страданиям от головной боли, рекомендуется вести активную жизнь, отстраняя себя от стрессов.
  • Если до зачатия женщина страдала от скачков давления и мигрени, во время беременности рекомендуется вести дневник.
  • Ежедневное отслеживание факторов риска головной боли – один из шагов терапии мигрени при беременности во втором и другом триместре.
  • Так как женщина в положении не находится под постоянным наблюдением гинеколога, ознакомившись с дневником пациентки, врач сможет составить для себя полную картину, как проявляются головные боли.
  • Ежедневно женщина в положении записывает сведения, которые помогут врачу выявить этиологию симптоматики.
  • Ученые доказали, что сбой гормонального фона не является единственной причиной появления болевого синдрома в голове во втором триместре.
  • Многие будущие мамы в период вынашивания ребенка страдают от одновременного воздействия нескольких факторов риска:
  1. стресс;
  2. неполноценное питание;
  3. недосыпание.
  1. С помощью дневника можно отследить, как проявляются головные боли, с какими симптомами они сочетаются.

  2. На основе полученных данных акушер-гинеколог принимает решение о схеме терапии, целью которой является уменьшение головной боли и дополнительных признаков.
  3. Одновременно дневник выявляет факторы риска для каждой женщины в положении индивидуально.

  4. Если 2 триместр беременности постоянно сопровождается болевым синдромом, рекомендуется записывать в дневник следующую информацию:
  • характеристики специфического признака: локализация синдрома, его характер, наличие сопутствующей клиники;
  • начальный и конечный этап появления боли;
  • продукты питания, которые употребляла беременная на протяжении 2-х суток до появления болевого синдрома;
  • наличие изменений в окружающей обстановке;
  • текущее лечение других патологий.
  • Если второй триместр беременности сопровождается невыносимой головной болью, показан прием медикаментов.
  • Их выбор осуществляет только лечащий акушер-гинеколог с учетом этиологии и данных, полученных благодаря дневнику.
  • Устранение головной боли препаратами – следующий этап терапии.

Выбор названия медикамента осуществляется с учетом характеристики синдрома. На начальном этапе рекомендуется пить препараты легкого воздействия на головные боли.

Чаще второй триместр беременности, который сопровождается рассматриваемым признаком, допускает приема «Но-шпы» и детского «Панадола».

Эти препараты безвредны для самой женщины и её малыша. Если боль увеличивается либо учащается, назначается новое лечение.

  1. Если у пациентки нет противопоказаний к кофеину, ей назначают во втором триместре беременности Цитрамон.
  2. Для беременных-гипертоников Цитрамон противопоказан к приему для купирования головной боли.
  3. На данном сроке беременности допускается прием Парацетамола, но не его производных.
  4. Возможность прохождения терапии медикаментами во втором триместре беременности ограничена.
  5. На первых месяцах прием препаратов нежелателен, поэтому не стоит заниматься самолечением без консультации у  гинеколога.
  6. В группу запрещенных медикаментозных средств входят анальгетики, препараты с кофеином, барбитураты,
  7. Анальгетики в период беременности запрещены, если у пациентки выявлены сопутствующие патологии.

В данный список входят все медикаменты с анальгином. Данное активное вещество токсично.

  • Оно длительно выводится из организма, что опасно для эмбриона во втором триместре беременности.
  • Если головные боли повторяются из-за активной мозговой деятельности, проводится однократное лечение Суматриптаном, Тайнелоном, Ризатриптаном, Нурофеном.
  • Дозировка, а также схема терапии составляется врачом для каждого женщины в положении отдельно.
  • Некоторые акушеры-гинекологи советуют устранять головную боль во втором триместре с помощью Фиоринала.
  • При проведении такой терапии врач постоянно следит за состоянием пациентки и плода.
  • Это объясняется высоким риском развития патологических аномалий.
  • Терапия Фиориналом проводится, если при беременности врачи выявили серьёзное заболевание, провоцирующее сильные и продолжительные головные боли.
Читайте также:  Рассчитать календарь овуляции для зачатия: онлайн

Профилактические рекомендации для группы риска

В группу риска входят пациентки, которые до беременности часто страдали от мигрени.

Таким женщинам в положении показана регулярная профилактика купирования болевого синдрома.

Если у них появилась головная боль, необходимо сообщить об этом гинекологу. Нельзя предпринимать самостоятельные решения по комбинации медикаментов.

Для предупреждения головной боли в любом триместре беременности показана правильная организация дневного режима.

Необходимо спать до 8 часов, а также отдыхать в течение дня. Нельзя выполнять физические нагрузки, при этом рекомендуется много двигаться и ходить.

В любом триместре необходимо выполнять специальную зарядку.

Если головные боли возникли внезапно, но они проявляются в слабой степени, можно проветрить помещение, посидеть в расслабленном состоянии.

Боль можно устранить, массажируя голову. Манипуляция легко выполняется самостоятельно.

Для этого кончиками пальцев массируют голову, начиная с области, где появилась головная боль.

Постепенно рекомендуется переходить на другие зоны. Если симптом устранен, массаж повторяется утром и вечером.

Такая профилактическая мера предупредит рецидив головной боли. Действенным средством от мигрени при беременности является холодный компресс.

Чтобы улучшить кровообращение, принимается контрастный душ.  Если проводить такую манипуляцию на протяжении всей беременности, можно значительно улучшить общее самочувствие.

Но предварительно требуется консультация гинеколога. Если головная боль спровоцирована переутомлением и перенапряжением, показана медитация.

Такая методика терапии одновременно принесет беременной душевное равновесие и спокойствие.

Еще один важный этап терапии боли в голове – правильное питание, обогащенное фруктами, овощами и зеленью.

Рекомендуется отказаться от жареного, острого и соленого. В меню включают молочные продукты.

Народная терапия от мигрени при беременности проводится только после консультации с врачом.

Терапия мигрени

  1. Головная боль, вызванная осложнениями при беременности, диагностируется после сбора анамнеза, изучения дневника беременной.
  2. Особое внимание врач уделяет информации, связанной с наследственным фактором о мигрени.

  3. Болевой синдром в голове, возникший в период беременности, который сопровождается иными симптомами, требует проведения инструментальных исследований, сдачи разных тестов.
  4. Пациентке не назначают те методы обследования, которые связаны с рентгеновским излучением.

Мигрень в период вынашивания ребенка лечится осторожно.

Предварительно врач учитывает риски предстоящей медикаментозной терапии, а также степень проявления болевого синдрома.

  • Некоторые медикаменты способны спровоцировать некоторые аномальные явления в развитии эмбриона.
  • Препараты других групп негативно влияют на течение самой беременности, провоцируя осложнения только у будущей мамы.
  • К медикаментам второй группы относят те препараты, которые провоцируют выкидыш, кровотечение, внутриутробную задержку роста плода.

В последнем случае эмбрион не развивается нормально. Если головная боль при беременности устраняется НПВП, включая Аспирин, может возникнуть кровотечение либо выкидыш.

Отдельно медики выделяют риск осложнений АД у малыша, если пить обезболивающие и противовоспалительные препараты во 2-3 триместре.

На фоне терапии Аспирином наблюдается избыточная потеря крови у матери в период родов.

Эрготамины – современные средства от мигрени. Но головная боль, которая беспокоит беременную, такими препаратами не лечится.

В противном случае повысится риск врожденных дефектов малыша. В группу риска входят женщины в положении на раннем сроке.

Это объясняется тем, что препараты данной групп стимулируют сокращение матки.

Только в крайних случаях мигрень лечится препаратами. Обезболивающие средства – анальгетики, способны облегчить состояние пациентки.

Медикаментом с низким риском осложнений и побочных реакций считается Парацетамол. Он эффективен от мигрени. Их НПВС можно пить Ибупрофен и Напроксен.

Наркотические обезболивающие средства при беременности лучше не пить. Они способны вызвать двойной риск наркотической зависимости – у малыша и матери, если их пить длительный период.

Относительно безопасными медикаментами от мигрени при беременности считаются антидепрессанты:

Медики выделяют еще один класс медикаментов для устранения мигрени. Их называют бета-блокаторы.

В эту фармакологическую группу входят следующие медикаментозные средства:

  1. Пропранолол;
  2. Атенолол;
  3. Лабеталол.

Существуют определенные профилактически меры относительно мигрени. Если у беременной наблюдается тяжелая, постоянно повторяющаяся головная боль, профилактическое лечение позволит снять этот симптом либо уменьшить его проявление.

  1. Если пациентка беременна, рекомендуется проконсультироваться с врачом до начала приема любых медикаментов и народных средств от мигрени.
  2. В профилактику этого симптома также входит ведение дневника, где пациентка указывает характер и время появления/исчезновения каждого признака отдельно.
  3. При выявлении определенных факторов риска, которые провоцируют мигрень, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу.

Терапия болевого синдрома напряжения

Если на протяжении беременности женщину беспокоит головная боль легкой и умеренной степени проявления, при этом другая симптоматика отсутствует, рекомендуется сделать массаж, выспаться в спокойной обстановке.

При таких простых действиях боль исчезнет за несколько часов. Такие пациентки не требуют последующего обследования.

Если головная боль напряжения, независимо от профилактики и лечения, продолжает проявляться, назначаются лабораторные исследования, внешний осмотр и опрос беременной.

При этом гинеколог измеряет кровяное давление. Последующие методики диагностику будут зависеть от общей картины выявленной патологии.

При необходимости беременную направят к ЛОРу, неврологу, другим узкопрофильным врачам.

Головная боль напряжения требует следующего лечения:

  • прием болеутоляющего средства, включая Ибупрофен, Парацетамол в чистом виде;
  • прием обезболивающего препарата, включая Спазмалгон, Но-шпа№
  • прием миорелаксантов, включая Тизанидина.

Перед назначением обезболивающих средств гинеколог объясняет пациентки, что такие медикаменты не снимают боль, а только облегчают общую симптоматику на краткосрочный период.

Через некоторый период они могут быть неэффективными. Чрезмерное использование обезболивающего средства на протяжении недели либо дольше, может спровоцировать рецидив головной боли напряжения.

При таком диагнозе врачи советуют спокойную жизнь, здоровый сон и свежий воздух.

Терапия кластерного болевого синдрома

Данный тип головной боли диагностируется с учетом собранной информации о состоянии у беременных.

Если осмотр проводится во время приступа, её легко определяет врач по характеру возникновения кластерной боли.

При таком синдроме назначается МРТ головы. Такая диагностика исключает иные причины появления синдрома.

При беременности большинство медикаментов принимать опасно. Поэтому гинеколог может посоветовать ограничиться приёмом противовоспалительного средства либо травы, а также обезболивающим препаратом.

При отсутствии противопоказаний проводится иглотерапия, ароматерапия, выполняется массаж шеи и головы.

Иногда женщинам в положении назначают кислородные коктейли. Отдельно гинекологи выделяют симптомы, при проявлении которых требуется срочная помощь специалистов:

  1. Головная боль начинает проявляться с утра, после сна и длится до вечера.
  2. Синдром носит постоянный характер, который не купируется принимаемыми препаратами.
  3. Нестерпимая боль сопровождается чувством онемения, отеками, судорогами, тошнотой.
  4. На фоне наступившей мигрени повышается АД.

Если вышеописанные состояния беспокоят беременную часто, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом либо невропатологом.

Источник: https://1golovabolit.ru/bolit-golova/golovnye-boli-pri-beremennosti.html

Головные боли при беременности во втором триместре: 2 триместр не самый сложный

Головная боль при беременности 2-3 триместр, причины и лечение

В этой статье вы узнаете, почему возникает головная боль при беременности, ее причины, что происходит с организмом на ранних сроках, расскажем про лечение головной боли в этот непростой период, какие таблетки можно принимать беременным, а также поговорим о профилактике без таблеток.

Головные боли при беременности во втором триместре

Период беременности принято считать довольно интересным в жизни женщины, но это только одна сторона. Если говорить об этом с медицинской точки зрения в этот момент в организме происходит настоящая революция.

Женский организм начинает заботиться не только о себе, а и о будущем ребенке. Происходит полная перестройка всех его функций и систем, меняется гормональный фон. На этом основании можно считать, что головные боли могут появляться в период беременности даже, если до этого вы этим не страдали.

Как будет протекать ваша беременность предсказать сложно. Неприятные ощущения могут появляться в начале срока или на 2 триместре, а может, и на 3 триместре. В такие моменты нужно помнить, что теперь на вас возложена двойная ответственность.

Обязательно встаньте на учет в женскую консультацию и при наличии любых хронических заболеваниях обязательно расскажите о них врачу. Головная боль при беременности присутствует в виде побочного эффекта, но при этом может раздражать вас длительный период времени.

При правильном отношении и подходе этот фактор можно исключить. Для этого необходимо соблюдать рекомендации врача и ни в коем случае не терпеть боль. Остановимся на самых распространенных причинах головной боли при беременности:

  • – перестройка гормонального фона, процессы протекают в каждом организме по-разному и происходит изменения в его работе;
  • – в начале беременности очень часто происходит снижение артериального давления, такой процесс называют гипотонией, осложнить такие изменения, может, токсикоз на ранней стадии;
  • – повышение давления также вызывает приступы головной боли, такие проявления обычно присутствуют в конце беременности, в третьем триместре. При этом могут появляться отеки, повыситься концентрация белка в моче, а такие процессы могут вызвать патологию в развитии будущего ребенка;
  • – очень избирательно в период беременности нужно относится к пище, в этот момент неправильное питание может вызвать сильные головные боли. Нужно избегать продуктов, которые содержат тирамин и фениламин или употреблять их в небольших количествах;

– ограничить употребление орехов, шоколада, цитрусовых и йогуртов. Блюда японской кухни, бананы, экзотические фрукты также нужно сократить до минимума. Газированные напитки, крепкий чай и кофе, продукты питания с добавлением консервантов и усилителей вкуса;

– питаться нужно рационально и лучше делать это пять, шесть раз в день. Приступы голодания могут вызывать головную боль. Не переедать, лишний вес всегда был причиной гипертонии, а излишний набор веса во время беременности может вызвать не только головную боль, а и осложнения в процессе самих родов;

  1. – переутомления в период беременности могут вызвать различные неприятные ощущения и также сильные приступы головной боли, любые аллергические проявления, недостаточное количество жидкости;
  2. – принято считать, что во время вынашивания ребенка женщина становиться очень сильно восприимчивой к разного рода внешним воздействиям, громкие кроки, шум, моргающий или очень яркий свет, резкие запахи – все это внешние раздражители вызывающие приступы мигрени;
  3. – зависимость от погодных условий, смена времени года и климатического пояса;
  4. – психоэмоциональное состояние в такие периоды находится в большом напряжении и любые стрессы или испытанные разочарования могут привести к приступам;
  5. – недосыпание и любые перегрузки физического характера;
  6. – длительное нахождение в душных помещениях;
  7. – любые хронические заболевания, приобретенные во время беременности и имеющиеся до нее.
Читайте также:  Болит живот после зачатия: причины, что делать

Головная боль на ранних сроках

Медики считают, что головная боль при беременности на ранних сроках наступает по причине изменения гормонального фона в организме будущей мамы. Организм еще не адаптировался и полностью не перестроился, поэтому может начаться мигрень.

Еще в начале беременности организм может начать страдать от недостатка жидкости, а в результате – приступы боли. Резкий отказ от кофеина приведет к перестройке работы организма. Он не получает обычный сигнал и начинает оповещать головной мозг. Поэтому возникают головные боли.

В начале беременности, даже еще не зная о ней, может произойти смена вкусов и привычек. Очень часто это выражается в токсикозе, после еды или при наличии пищевых запахов. Организм находится в стрессовой ситуации и появляются болевые приступы.

В начале беременности организм адаптируется к новому состоянию, в организме женщины не наступает менструация, а синдром мог остаться. Если вас посещали головные боли перед началом менструации до беременности, такие приступы могут сохраниться и этот период, особенно на ранних сроках.

Очень важно помнить о любых хронических заболеваниях в период беременности они могут обостриться, даже давно забытые. Организм женщины становиться уязвим в этот период, наиболее заметно это на ранних сроках, пока не прошел период адаптации.

Если вы заметили первые признаки необычной работы вашего организма, посетите врача и обязательно побывайте у гинеколога, чтобы исключить или подтвердить беременность. На первоначальном сроке очень сильная угроза выкидыша, поэтому нужно предпринять все меры и помочь организму адаптироваться к новому состоянию.

  • Ученые доказали, что все органы будущего ребенка формируются на раннем сроке беременности, из этого следует, насколько этот период важен во всех отношениях.
  • Поэтому нужно помнить, что принимать лекарственные препараты можно только по согласованию с врачом и стараться снимать приступы головной боли при беременности другими методами.
  • Во многом состояние здоровья женщины во время беременности зависит от ее отношения к себе. На любом сроке запрещено:
  • переутомляться;
  • перенапрягаться;
  • физические нагрузки;
  • переедание, но и голоданиетак же.

Необходимо найти «золотую середину» и возможность приступов головной боли при беременности будет сведена к минимуму.

Лечение головных болей в этот период

Головная боль при беременности обязательно должна лечиться. Подобрать правильный метод, возможно, только с врачом. Можно перетерпеть приступ один раз, но если такие явления стали постоянными обязательно необходимо принимать меры.

Частые приступы головной боли при беременности могут вызвать депрессивное состояние, что отрицательно скажется на общем состоянии и течении беременности. В этот период нервная система находится в состояние стресса и любые дополнительные раздражители могут усилить напряжение. Перепады настроения, излишняя плаксивость станут вашими спутниками.

В такой ситуации, как и при любой другой болезни выяснение причины является самым важным моментом. Выбор метода и способа зависит от первопричины. Обычно назначают полное медицинское обследование и сдачу всех нужных анализов.

Очень важно стать на учет в женской консультации на раннем сроке и ваш врач сможет наблюдать течение беременности с первых недель, а также вовремя заметить любые изменения.

Будущей маме можно завести дневник и записывать все ощущения во время беременности. Такая мера может существенно помочь медикам в правильной постановки диагноза. Головную боль при беременности можно выделить в отдельную проблему, которой нужно уделять особое внимание.

Выбор методов и способов лечения довольно ограничен в этой ситуации. Обусловлено это тем, что происходит развитие и формирование новой жизни, а любые воздействия извне могут нарушить этот процесс.

Прием лекарственных препаратов очень ограничен, но по возможности от них лучше отказаться и выбрать без медикаментозный способ. Выбирая, способ лечения обязательно выберите самый эффективный и безопасный.

Многое будет зависеть от правильной организации режима дня. Беременным необходимо отдыхать не только ночью, но и днем.

Если поставлен диагноз мигрень с аурой, то установите раздражители и строго следите за тем, чтобы они не беспокоили вас. Приступы пройдут или станут очень незначительными и появиться возможность обходиться без лекарств.

При выборе метода можно остановить свое внимание на использовании лекарственных трав. Из них готовятся отвары и настойки. Ароматические масла также смогут помочь в такой ситуации. Но необходимо помнить, что любые средства можно применять только после консультации с врачом.

Какие таблетки можно пить?

Головную боль при беременности можно лечить таблетками, но выбор их очень мал. Поэтому обязательно прислушайтесь к советам и не употребляйте лекарства самостоятельно и в больших дозах.

При выборе лекарственных препаратов нужно учитывать несколько параметров. Можно отдавать предпочтение самым безвредны и быстро выводимым из организма.

Принято считать, что при головной боли во время беременности можно принимать таблетки «Но-шпа» или детский «Панадол». В самом критическом случае их можно принять без консультации врача, для купирования приступа. Но впоследствии, все-таки, посоветоваться со специалистом.

У препарата «Но-шпа» есть один минус, бывают случаи когда он не оказывает необходимого действия на пациента. Некоторые медики допускают прием «Цитрамона». Но следует помнить, что в нем содержится кофеин и если у вас нет гипертонии можно воспользоваться этим препаратом, для будущего ребенка этот препарат нежелателен.

Можно попробовать «Парацетамол», для снятия приступа головной боли, но только именно этот препарат в чистом виде, а не его производные. Но в любом случае посоветуйтесь с врачом и не принимайте таблетки самостоятельно.

Возможность применения лекарственных препаратов в период беременности очень ограничена. На ранних сроках принимать лекарственные препараты крайне нежелательно.

Старайтесь избегать лекарственные группы анальгетиков, препараты, содержащие кофеин, барбитураты и группы лекарств снижающие давления.

Анальгетики должны быть для вас под запретом весь период беременности, да и в обычной жизни желательно от них отказаться. Это относится ко всем препаратам, имеющим в составе анальгин. Это вещество очень токсично и длительный период не выводится из организма.

При головных болях в период беременности можно изредка применять таблетки: «Суматриптан», «Ризатриптан», «Тайленол», «Нурофен», «Пенталгин». Но необходимо согласовать их прием с врачом, строго соблюдая дозировку и схему приема.

Некоторые медики рекомендуют лекарственный препарат «Фиоринал», для снятия болевых ощущений он подходит. Но существуют побочные явления и выражается это в плохом влиянии на развивающегося ребенка, а может даже привести к сложной патологии.

После выбора любого лекарственного средства обязательно прочтите его инструкцию, если возникли любые вопросы задавайте их своему врачу.

Профилактические меры без лекарств

Беременным женщинам нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и развитию будущего ребенка.

Если вы страдали головными болями до беременности и вам хорошо известны причины ее появления, вам не составит большого труда применять способы купирования приступа без лекарств.

При появления таких болей в период беременности расскажите об этом врачу и получите советы, как от них избавится. К самым распространенным мерам профилактики можно отнести правильную организацию режима дня.

Ваша жизнь на протяжении беременности будет меняться и насколько серьезно вы к этому отнесетесь, будет многое зависеть. Необходимо спать в сутки не менее восьми часов, находить время для отдыха в течение дня.

Физическую нагрузку нужно исключить, тяжести не поднимать. Беременным нужно двигаться, можно ходить, также существует специальная зарядка для беременных.

При наступлении приступа нужно проветрить помещение, присесть в удобное кресло или прилечь, закрыть глаза и постараться расслабиться и отвлечься. Можно даже уснуть и приступ пройдет после пробуждения.

Очень хорошо помогает массаж головы. Сделать можно массаж самостоятельно. Кончиками пальцев массируйте голову, лучше начать с зоны в которой боль ощущается сильнее всего, а потом постепенно переходить на другие. Такой массаж можно делать не только при наступлении приступа, а например, утром или вечером.

Очень хорошо поможет снять приступ теплая ванна или компресс на голову. Для профилактики и улучшения общего кровообращения применяют контрастный душ. При постоянном использовании такого приема улучшается общее состояние. В период беременности допустимые температуры воды согласуйте с врачом.

Если причиной приступов стали переутомление и перенапряжение можно освоить метод медитации. Его использование принесет вам душевное равновесие и успокоит нервную систему.

На наш взгляд — это самые эффективные и безопасные меры для снятия приступов и профилактике головных болей во время беременности. В период вынашивания ребенка состояние вашего здоровья и развитие будущего ребенка во многом зависит от вашего питания.

Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, зелень. Откажитесь от жареного, соленого и острого. Включите в свой рацион молочные и кисломолочные продукты. Использовать лекарственные травы и народные рецепты можно только после консультации с врачом.

Подведение итогов

Головная боль при беременности может начаться в середине срока. Во время беременности организм перестраивает свою работу и при этом, возможно, появление побочного эффекта в виде головных болей.

Необходимо помнить, что терпеть боль нельзя, это может навредить даже больше, чем прием лекарственных препаратов.

Самыми популярными и безвредными принято считать:

В самом начале уделите этой проблеме нужное внимание и уясните всю ее важность. Обязательно советуйтесь по всем вопросам с врачом. Возможные лекарственные препараты, для лечения в этот период назначит доктор, не пренебрегайте его советами.

Переутомляться категорически запрещено. Вам нужно будет научиться правильно организовывать свой день. Если вы работаете, желательно в течение дня делать перерывы от нескольких минут при нормальном самочувствии, и до нескольких часов при ощущении приступа или слабости.

Обучитесь специальной гимнастики для беременных, очень эффективной может стать дыхательная гимнастика и даже пригодиться во время родов. Фитотерапия, народные средства — все это подлежит обязательному согласованию с вашим врачом.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Источник: https://stopheadache.ru/bolit-golova-pri-beremennosti/pochemu-u-beremennyh-bolit-golova-vo-vtorom-trimestre.html

Ссылка на основную публикацию