Народные средства от изжоги при бременности

Изжога возникает из-за раздражения слизистой пищевода желудочным соком. С этим симптомом сталкиваются почти все беременные женщины.

Изжога проявляется пекущими ощущениями за грудиной, в пищеводе, кислым привкусом во рту, горькой отрыжкой. Основные причины дискомфорта – усиленная выработка прогестерона и давление плода на диафрагму.

Избавиться от изжоги при беременности можно без приема лекарств в домашних условиях.

Народные средства от изжоги при бременности

Самые популярные способы домашнего лечения

«Жар» в области пищевода, неприятные ощущения в желудке обычно появляются во втором триместре. Они могут начаться раньше из-за обострения хронических болезней ЖКТ, токсикоза. Существует множество народных методов избавления от симптома. Самые популярные способы, которые помогают быстро избавиться от изжоги:

  1. Небольшое количество обычной воды без газа. Концентрация соляной кислоты в желудочном соке снизится, со стенок пищевода смоются остатки секреторной жидкости. Это поможет снять легкий дискомфорт, возникающий через 1-2 часа после еды.
  2. Вода с добавлением лимонного сока. Чтобы предотвратить неприятный симптом, каждое утро натощак выпивают 200 мл напитка. Для лечения приступа съедают лимонную дольку без сахара.
  3. Картофельный сок. Для приготовления средства используют только свежие клубни. Стакан сока пьют натощак, за 30 минут до завтрака. Такое средство от изжоги подойдет беременным на раннем сроке.
  4. Пищевая сода. Половина чайной ложки средства, растворенная в стакане теплой воды, погасит изжогу при беременности. Раствор пьют небольшими порциями. Чтобы снизить рефлюкс и не допустить раздражение слизистой оболочки, женщине после приема соды нельзя сразу ложиться. Раствор быстро помогает, но симптом через некоторое время возвращается. Это объясняется «кислотным рикошетом» − концентрация соляной кислоты повышается через 1-2 часа. Сода на время решает проблему, но только ухудшает состояние в дальнейшем.
  5. Свежий имбирь. Убрать неприятный симптом поможет ломтик корня, который следует медленно разжевать. При хронической изжоге немного измельченного имбиря добавляют в пищу, чай.
  6. Щепотка соли. Ее держат на языке до полного растворения. Соль провоцирует интенсивное выделение ферментов, нейтрализующих кислоту, желчь. Чтобы справиться с недугом, процедуру повторяют 3 раза подряд.
  7. Капустный сок. Средство принимают 2 раза в день по половине стакана.
  8. Овес или ячмень. Чтобы избавиться от изжоги, зерно жуют несколько минут, не проглатывая.
  9. Столовую ложку растительного масла пьют во время приступа. Этот рецепт не подходит, если дискомфорт появился после употребления жирной пищи.

Народные средства от изжоги при бременности

Принципы питания

Если изжога в 1 или 2 триместре беременности стала регулярным явлением, нужно скорректировать меню, изменить некоторые привычки. Чтобы избавиться от дискомфорта, соблюдают принципы правильного питания:

  • едят небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • хорошо пережевывают пищу;
  • не кушают за 3 часа до сна;
  • исключают жареные, копченые, острые блюда, наваристые супы, консервы, фастфуд, выпечку;
  • ограничивают употребление сладостей;
  • выпивают не менее 1,5 л чистой воды в день (в 3 триместре гинеколог может скорректировать количество жидкости при наличии отеков).

Меню должно быть разнообразным, включать достаточное количество полезных элементов, клетчатки.

Изжога в 3 триместре часто появляется от лишнего веса. Чтобы не допустить появления жировых отложений, женщине нужно больше двигаться, выполнять посильную работу, гулять на свежем воздухе.

Народные средства от изжоги при бременности

Избавиться от изжоги в первой половине беременности можно при помощи рационального питания. Если у женщины обострились хронические заболевания, дискомфорт нередко сопровождается болями в желудке, метеоризмом, кислой отрыжкой. В этом случае диету согласовывают с гастроэнтерологом, поскольку у каждой болезни ЖКТ есть свои ограничения и особенности.

Продукты для нейтрализации кислоты

Употребление некоторых продуктов поможет снять приступ или облегчить неприятные ощущения. Во время беременности при частой изжоге едят вязкие каши, супы-пюре. Эти блюда обволакивают, защищают слизистую желудка, избавляют от дискомфорта, вызванного повышенной кислотностью. Самые эффективные продукты для борьбы с изжогой:

  1. Молоко − средство с выраженным щелочным действием. Для устранения дискомфорта достаточно выпить 1 стакан.
  2. Кефир нейтрализует излишки кислоты. Для борьбы с изжогой лучше всего подойдет продукт с 1% жирности.
  3. Айран (Тан) – напитки на основе кислого молока помогают снять неприятные ощущения.
  4. Морковь – хорошее средство от изжоги. Для устранения симптома хватает столовой ложки корнеплода, измельченного на мелкой терке.
  5. Минеральная вода без газа. Чтобы погасить кислоту в желудке, выбирают щелочную воду – Боржоми, Славяновскую. Ее принимают через час после еды или за 1,5 часа до приема пищи. Лечебные воды имеют противопоказания, поэтому перед употреблением той или иной марки лучше проконсультироваться с врачом.
  6. Семечки – эффективное народное средство от изжоги для беременных женщин. Налегать на этот продукт не стоит из-за высокой калорийности. Для устранения приступа достаточно горстки тыквенных или подсолнечных семечек.
  7. Орехи. Для улучшения состояния подойдет любой вид. Стоит учесть, что жареные орехи могут усугубить проблему.
  8. Овсяная крупа. Из хлопьев варят кашу или кисель. Такие блюда при регулярном употреблении помогут вылечить изжогу, т.к. обволакивают слизистую и нормализуют уровень кислотности.

Народные средства от изжоги при бременности

Усилить дискомфорт в пищеводе могут продукты: грейпфрут, помидор, фасоль, редис, кофе, шоколад.

Народные рецепты

Изжога – это не самостоятельное заболевание, а симптом. Дискомфорт у беременных женщин появляется по разным причинам, поэтому и случается такое, что одной женщине какой-то рецепт помогает избавиться от недуга, а другие способы не приносят пользы.

Народное лечение изжоги, вызванной рефлюксом

В первом и втором триместре беременности в организме женщины повышается выработка прогестерона. От этого происходит расслабление мускулатуры внутренних органов. Сфинктер – клапан, соединяющий желудок с пищеводом, не дает пище двигаться в обратном направлении.

При расслаблении сфинктера еда с пищеварительными ферментами достигает верхних отделов пищеварительной системы. По этой причине появляется жжение в пищеводе и за грудиной, которое сопровождается отрыжкой. Частично переваренная пища при этом может достигать рта.

В третьем триместре плод давит на желудок, диафрагму, что также приводит к расслаблению соединительного клапана.

Избавиться от рефлюкса и его следствия (изжоги во время беременности) можно в домашних условиях. Народные способы лечения недуга:

  • настой из семян льна. Средство готовят вечером, принимают утром натощак. Для настоя потребуется 20 г сырья. Семена заливают 100 мл кипятка и оставляют на ночь. Перед употреблением напиток процеживают. Слизь, которая выделится из семян, создает защитную оболочку в желудке и пищеводе. Такой барьер не дает кислоте раздражать поверхность органов, препятствует ощущению жжения после приема пищи;
  • облепиховое масло. Для лечения изжоги его принимают по чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Масло выжимают из мякоти ягод или косточек. Готовое средство можно купить в аптеке. Облепиховое масло нельзя принимать при обострении болезней желчного пузыря, печени, поджелудочной железы;
  • сок алоэ – 30 мл добавляют в воду и пьют, чтобы снять дискомфорт. Растение успокаивает слизистую, защищает от воздействия пищеварительных ферментов при рефлюксе;
  • настой семян укропа. Такое средство помогает бороться с изжогой, т.к. снимает воспаление и боль, першение в горле. Перед приготовлением народного средства сырье измельчают. Семена укропа (2 чайных ложки) заливают стаканом кипятка, настаивают 3 часа. Такое средство поможет устранить жжение, снять боль в желудке. Его принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке до исчезновения симптомов.

Народные средства от изжоги при бременности

Чтобы предотвратить изжогу, беременной женщине нужно спать на высоких подушках, прямо держать спину, не ложиться сразу после еды.

Повышенная кислотность

Если дискомфорт вызван высоким содержанием соляной кислоты в желудочном соке, беременной женщине помогут следующие рецепты:

  • яичная скорлупа. Продукт высушивают и измельчают в порошок. Чтобы избавиться от изжоги, принимают 0,5 чайной ложки продукта. Яичная скорлупа богата кальцием, поэтому лишняя кислота в желудке нейтрализуется;
  • картофельный отвар. Он содержит много крахмала, поэтому помогает снять неприятные ощущения;
  • настой тысячелистника. Для приготовления берут 20 г лекарственной травы, заливают 100 мл кипятка. Средство настаивают 2 часа, употребляют по столовой ложке перед приемом пищи.

Разрешенные лекарства

Во время беременности список медикаментов ограничен. Из аптечных средств устранить изжогу можно при помощи активированного угля, растворенного в воде. Если дискомфорт сочетается с болью в желудке, вздутием, пьют Смекту.

Народные средства от изжоги при бременности

Разрешенные антациды, которые быстро устраняют изжогу: Маалокс, Фосфалюгель, Гевискон. Их обычно назначают в третьем триместре беременности, когда избавиться от изжоги с помощью домашних средств не получается. Если дискомфорт сопровождается болью, спазмами и другими диспептическими расстройствами, схему лечения подбирает гастроэнтеролог.

Действие многих лекарств на развитие малыша недостаточно изучено, поэтому на раннем сроке их не принимают. В период беременности нужно с осторожностью относиться к фитотерапии. Многие травы содержат высокие концентрации активных веществ и могут навредить плоду.

Корректировка питания, обилие щелочных продуктов в рационе чаще всего помогают справиться с изжогой без лекарств, если до беременности проблем с пищеварением не было.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Народные средства от изжоги при бременности

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Какие препараты от изжоги можно принимать беременным?

Источник: https://gastrot.ru/izzhoga/izbavitsya-pri-beremennosti-doma

Как избавится от изжоги во время беременности

  • Изжога – это чувство жжения в области груди, возникающее после еды либо питья, и усиливается в вечернее время.
  • Каждая вторая беременная женщина, сталкивается с данной проблемой, ведь из-за увеличения матки, оказывается давление на желудок, в связи с чем, он уменьшается в размере, и даже привычная, небольшая порция пищи, может вызывать чувство переедания, и это будет провоцировать заброс желудочного сока в пищевод, что собственно и вызовет изжогу.
  • Рассмотрим, какие факторы являются провокаторами возникновения изжоги, и безопасные методы борьбы с ней.
Читайте также:  Упражнения для переворота плода при тазовом предлежании

Симптомы изжоги при беременности

Некоторые ощущения при повышенной кислотности, схожи с тяжелыми хроническими заболеваниями, рассмотрим симптомы, которые отличают изжогу от других расстройств пищеварительной системы:

  • чувство жжения и дискомфорт за грудиной, интенсивность ощутимости может быть разная;
  • металлический или кислый привкус во рту;
  • частая отрыжка;
  • громкое урчание в животе и пищеводе;
  • иногда может возникать вздутие;
  • чувство тяжести в области желудка;
  • дискомфортные ощущения усиливаются после приема пищи;
  • чувство жжения беспокоит больше всего в положение лежа;
  • тошнота, легкие позывы к рвоте.

Причины изжоги при беременности

Провоцировать изжогу на ранних сроках беременности могут:

  • Народные средства от изжоги при бременностиранний токсикоз;
  • заболевания органов пищеварительной системы, обострение хронических заболеваний;
  • курение;
  • неудобное, некомфортное положение тела;
  • физическая нагрузка;
  • нерациональное питание;
  • злоупотребление жирной, соленой пищи.

Провоцировать изжогу на поздних сроках беременности могут:

  • давление на живот при неправильном положении тела или наклонах;
  • излишнее напряжение мышц в области живота, при кашле, физических нагрузках, запоре;
  • прием спазмолитиков;
  • переедания, неправильное питание, питье газированных напитков;
  • сдавливание тесной одеждой область живота;
  • поздний токсикоз (встречается редко);
  • увеличенная в размере матка, которая растет в быстром темпе, параллельно с ростом плода;
  • повышенное внутрибрюшное давление, которое не дает возможность сфинктеру полностью закрыть путь и выход в пищевод из желудка, за счет чего, желудочный сок и не тщательно прожеванная пища, блуждают по этим двум органам друг за другом;
  • избыточная масса тела, особенно, если за время беременности было набрано более 15 кг;
  • изменения гормональной системы и общего уровня беременной, которые придут в норму только после родов.

Народные средства от изжоги при беременности

Беременные женщины, это особенная категория населения, которая требует самого тщательного контроля при любом лечение, ведь в этом случае, ответственность за двоих. Поговорим о самых действующих и безопасных методах борьбы с изжогой во время беременности.

  1. Рецепт №1
  2. Пол стакана свежевыжатого сока картофеля помогут устранить изжогу, но не избавят от самой причины ее возникновения, поэтому методом не следует увлекаться, можно использовать разово, для облегчения состояния.
  3. Рецепт №2

Каждые 2-3 часа пить маленькими глоточками небольшое количество чистой, негазированной воды, комфортной температуры. Такое питье, снизит риск возникновения изжоги и избавит от ее первоначальных проявлений.

Рецепт №3

Народные средства от изжоги при бременности

Рецепт №4

Прекрасное средство – коровье молоко, комнатной температуры. Молоко имеет в составе слабощелочную среду, которая способна нейтрализовать кислотность желудка.

Важно! В первом триместре беременности, молоко может вызывать тошноту и обострять токсикоз.

  • Рецепт №5
  • По половине чайной ложки ромашки аптечной и зверобоя поместить в заварник, и залить 0,5 литрами кипятка, настаивать полчаса и принимать по 150 мл трижды в день.
  • Рецепт №6

Столовую ложку семян льна залить 200 мл воды и прокипятить 5 минут на огне, дать немного остыть и процедить, по консистенции смесь будет напоминать кисель. Есть ложкой или пить по 0,5 стакана 1-2 раза в день.

Для усиления эффекта, можно лен прокипятить вместе с чайной ложкой листьев подорожника, но данный рецепт будет не очень приятен по вкусу, что может вызвать тошноту у беременной женщины.

Рецепт №7

Слабенький, неконцентрированный чай листьев мяты, так же, поможет побороть чувство изжоги, но крепкий напиток из данного растения, способен вызывать излишнюю стимуляцию матки, что очень нежелательно для мамы и будущего малыша. Поэтому, метод использовать, только после консультации врача.

Рецепт №8

Сода, давно известный метод для купирования симптомов изжоги, для этого необходимо, чуть больше половины чайной ложки соды развести в стакане воды и выпить залпом. Изжога действительно исчезнет, но на очень непродолжительное время. Если методом увлекаться, то у беременной, может наблюдаться сильная отечность ног, в последствие, и повышение артериального давления.

Рецепт №9

При незначительных беспокойствах изжоги, помогает черный или молочный шоколад. Но в больших количествах, он может и сам выступать провокатором изжоги, так же, не рекомендуется использовать метод, женщинам с избыточной массой тела.

Рецепт №10

Народные средства от изжоги при бременности

  1. Рецепт №11
  2. Пять штук гречневых зерен, хорошо промыть водой и разгрызть, после чего, ни есть, ни пить, в течение одного часа.
  3. Рецепт №12
  4. Простое и эффективное домашнее средство – тертая морковь, достаточно съесть 2-3 ложки продукта и приступ рефлюкса, тут же отступит.
  5. Рецепт №13
  6. Достаточно эффективно устранить изжогу, поможет горсть семечек, тыквенных либо подсолнечных, лучше в сыром виде, но жареные, тоже дадут положительный результат.
  7. Рецепт №14

По мнению многих врачей, если начинать утро с овсяной каши, то риск возникновения приступа изжоги, снизится примерно в три раза. Так же, можно просто пожевать несколько сухих хлопьев овса, и в течение, 3-5 минут, вы ощутите облегчение.

  • Рецепт №15
  • Врачи – гастроэнтерологи утверждают, что избавится от навязчивой изжоги, можно, пожевав черствую корку белого или серого хлеба, но подобная выпечка в свежем виде, можем сама быть причиной возникновения изжоги.
  • Рецепт №16
  • Щелочная вода – Боржоми, Есентуки, Поляна Квасова, быстро и эффективно помогают побороть навязчивую изжогу, при этом, регулярное применение воды, не только устраняет неприятные симптомы, но и оказывает лечебное действие на саму причину возникновения.

Важно, перед употреблением хорошо взболтать воду несколько раз и выпустить из нее газ.

Рецепт №17

Абсолютно безопасно, безвредно и полезно, беременным можно пить настой из тысячелистника. Необходимо щепотку сырья поместить в термос и залить 250 мл кипятка, принимать по 1-2 глотка, на протяжении всего дня, в частности перед приемом пищи.

Рецепт №18

При изжоге, так же, поможет отвар из зерен гороха, для этого достаточно, столовую ложку продукта залить 100 мл воды и довести до кипения на слабом огне, остудить, процедить, и пить во время приступа по 50 мл, максимум 2 раза в день. Можно просто разжевать несколько зернышек.

Не использовать метод, если есть склонность, к излишнему газообразованию или проблемы со стулом.

Препараты от изжоги при беременности

  1. Достаточно большой ряд медикаментозных препаратов от изжоги, которые допускают применение во время беременности, но каждый организм может отреагировать на них по-разному.
  2. Поэтому, самолечение в данном случае, не уместно, назначать лекарства может только врач, у которого будущая мама состоит на учете.

  3. Длительность медикаментозного лечения, обычно составляет от 2 до 7 дней, не более этого.

Народные средства от изжоги при бременности

Перечень медикаментов от изжоги при беременности:

  • Ренни;
  • Гавискон
  • Алмагель (допустимый прием препарата до трех дней);
  • Омепразол;
  • Ланзопразол;
  • Ранитидин;
  • Фосфалюгель, Смекта, Маалокс (нельзя принимать совместно с любыми, другими препаратами);
  • Гастал;
  • Натрия хлорид.

Все препараты выпускаются в виде жевательных таблеток, суспензиях, либо таблетках для рассасывания, что очень удобно в применении, их можно носить с собой в сумочке, и они не требуют запивания.

Диета при изжоге во время беременности

Примерное меню на 4 дня при изжоге во время беременности:

Понедельник

Завтрак: 200 грамм овсяной каши на молоке в готовом виде, фруктовый компот или некрепкий чай с галетным печеньем или сухарями;
Обед: 200-250 грамм куриного белого мяса, салат из свежих овощей с оливковым или подсолнечным маслом, компот из сухофруктов или кисель.
Ужин: 150 грамм отварной гречки, такое же количество рыбы нежирных сортов, приготовленной на пару или запеченной, банан или стакан кефира.

Вторник

Народные средства от изжоги при бременностиЗавтрак: рисовая каша на молоке или на воде с паровой котлетой, морковно – свекольный сок, сухарик.
Обед: суп на мясном бульоне из курицы или говядины с овощами, кусочек белого вчерашнего хлеба, банан или яблоко.
Ужин: овощной салат, вареное яйцо, кефир.

Среда

Завтрак: овсяная каша с фруктами или орехами, стакан молока, твердый сыр.
Обед: порция пюре из картофеля, 2 паровые котлеты из нежирного сорта мяса, сладкое яблоко.
Ужин: тушеное овощное рагу с небольшим добавлением растительного или сливочного масла, отварное филе курицы, компот из сухофруктов.

Четверг

Завтрак: гречневая каша и небольшой кусочек говядины в отварном виде, чай, бутерброд с маслом и сыром.
Обед: суп с мясом и овощами или нежирный борщ, цельнозерновой хлеб, фрукт или тертая морковь с сахаром.
Ужин: омлет из 2‑х яиц и молока, 2 галетных печенья, отварная свекла.

Между основными приемами пищи должны присутствовать перекусы, это может быть фрукт, сыр, кефир, кисель из свежих ягод.

Профилактика изжоги при беременности

Предотвратить или устранить изжогу во время беременности, можно придерживаясь нескольких простых рекомендаций:

  1. Принимать спазмолитические препараты, в редких, исключительных случаях, что бы, не провоцировать расслабление сфинктера.
  2. Переедание влечет за собой набор массы тела, а лишний вес – одна из первых причин проявления изжоги.
  3. Питание должно быть дробным, а именно, 5-6 раз за день, с интервалами максимум в 2 часа. Последний прием пищи, должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.
  4. Кушайте не спеша, тщательно пережевывайте пищу.
  5. За 30-60 минут до сна, можно выпить стакан нежирного молока, либо кефира.
  6. Фрукты лучше запекать перед употреблением, первые блюда готовить не жирными, а гарниры – запекать, отваривать, готовить на пару.
  7. Что бы, избежать возникновения запоров и лишнего давления на живот, кушайте чернослив в распаренном виде и отварную свеклу.
  8. Народные средства от изжоги при бременностиПолностью исключите жареные, копченые, кислые продукты, кофе чай и свежую выпечку.
  9. Алкоголю и курению – не должно быть места в вашей жизни.
  10. Ужинать необходимо, чем — то легким, в небольшом количестве.
  11. Кушать маленькими порциями, с собственную ладошку.
  12. 15-20 минут после приема пищи, лучше провести в положении стоя, так как, лежа или сидя, матка подопрет желудок, и изжога будет неизбежной.
  13. Спину следует держать прямо и ровно, сутулость тaоже провоцирует излишнее давление растущей матки на органы пищеварительной системы.
  14. Выбирайте комфортную, немного балахонистую одежду, что бы, она не стесняла, и не передавливала вас. В период беременности, лучше отказаться от тесных джинсов – дудочек, так как они не только могут доставлять дискомфорт в области живота, но и вызывать отечность ног, усугублять варикозное расширение вен.
  15. Ежедневно пейте собственную, допустимую норму воды, если есть склонность к отечности, то она меньше, если все в порядке, то норма – 1,5 литра воды.
  16. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, обычная ходьба небыстрым шагом, поможет избавиться от чувства тяжести в животе, благодаря чему, не возникнет изжога.

На сегодняшний день, предоставлен широкий выбор средств от изжоги для беременных, как медикаментозных, так и народной медицины. Если чувство жжения беспокоит вас все чаще, проконсультируйтесь с лечащим врачом, он поможет подобрать необходимый метод лечения, что бы вы и будущий малыш чувствовали себя хорошо и комфортно.

Оценить статью:
(2

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/beremennost-i-rody/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti

Как избавиться от изжоги при беременности

Счастливое время, когда женщина ждет ребенка, иногда омрачается досадным недомоганием – жжением в горле и за грудиной. Это изжога.

Она часто дает о себе знать из-за нарушения правил питания, при наклоне после еды, при принятии горизонтального положения сразу после еды. Принимать обычные для такой ситуации медикаменты, беременным небезопасно.

Изучите несколько простых способов, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях.

Изжога – что это такое

При всех остальных симптомах изжоги, пища может поступать обратно в пищевод, вызывая ощущения горечи и жжения. Чаще такое случается, когда наступает вторая половина беременности, при активном росте плода.

Народные средства от изжоги при бременности

Более 80% женщин отмечали такие явления. Они дают о себе знать после приема пищи и длятся от пары минут до двух — трех часов. На последних неделях вынашивания изжога возникает такая, что не дает будущей матери спать и выполнять повседневные дела.

В течение дня приступы могут повторяться. И, хотя никакого вреда малышу или маме они не принесут, такая ситуация изматывает женщину. А как при беременности без вреда для здоровья избавиться от изжоги? Беда в том, что обыкновенные препараты в этой ситуации не годятся, чтобы не навредить ребенку.

Соду, в тех концентрациях, которые могут помочь при изжоге, беременной принимать нельзя. Сода может попасть в кровь ребенка, нарушив PH.

Причины возникновения изжоги у беременных

Медики отмечают целый ряд причин, которые могут вызвать подобное состояние у будущих мам:

  1. Плод растет, растягивая матку, и увеличивает давление на внутренние органы матери.
  2. Повышается кислотность желудочных соков.
  3. Активная выработка гормона прогестерона, который вызывает ослабление внутренних мускулов. При этом случается ослабление сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом.

На 25-30 неделях изжога самая сильная. Она ощущается после приема пищи даже в положении стоя. Обычно эти симптомы объясняются беременностью. Но и в это время может произойти обострение гастрита или язвы. Тогда, если будущую маму беспокоит, кроме изжоги, еще и боль вверху живота и тошнота, следует немедленно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.

Чтобы не нанести вреда будущему малышу и чувствовать себя комфортно, женщина может воспользоваться простыми и доступными народными советами от изжоги.

Лечение изжоги у беременных

Лечить изжогу у беременных женщин можно только разрешенными препаратами. Например, в первом триместре принимают препарат Ренни через 45 минут после еды. Во второй половине беременности выписывают Ранитидин, Гевискон и Омепразол. В конце вынашивания разрешают также принимать Альмагель, Маалокс, Секрапат. Прием этих лекарств возможен не более 5 суток.

Между принятием таблетки и едой должно пройти не менее полутора часов, иначе терапевтического результата не последует. Такой же промежуток времени оставляют между приемами двух препаратов.

Народные средства от изжоги при бременности

Новейшие изыскания финских врачей говорят о том, что есть доказанная связь между приемом лекарств от изжоги будущей матерью и развитием астмы у родившегося малыша. Прежде чем принимать подобные лекарства, сдайте анализы и проконсультируйтесь со своим врачом.

Разрешено использовать арсенал народных средств, проверенных многократно и совершенно безопасных. Аптечные медикаменты применяют только в самом крайнем случае, когда все остальные средства испробованы и не помогают.

Образ жизни

Устранить симптомы изжоги – это не решение вопроса. Необходимо исключить их появление в будущем. Для этого соблюдают следующие моменты:

  • кушают дробно, 4-5 раз в день, небольшими порциями;
  • тщательно пережевывают еду;
  • ужинают не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • исключают из рациона жареную, острую, кислую пищу;
  • не наклоняются вперед, не ложатся сразу после еды;
  • следят за стулом. Нерегулярное опорожнение кишечника вызывает давление в брюшной полости, что провоцирует изжогу. Для урегулирования этого вопроса кушают салаты из свеклы и чернослив;
  • рацион должен включать в себя молоко, омлеты на пару. Также необходимы сливки, творог, отварное мясо и рыба, вчерашний хлеб;
  • не выполняют упражнения на пресс;
  • сон на высоких подушках;
  • не запивают еду;
  • больше отдыхают.

Как питаться

Что рекомендовано для питания беременным, склонным к изжоге:

  1. Напитки – вода, молоко, сливки, травяной чай, кисель, морковный сок.
  2. Белки животного происхождения – паровой омлет, запеченные рыба и мясо нежирных сортов.
  3. Жиры – подсолнечное и сливочное масла.
  4. Фрукты любые, кроме кислых – цитрусовых, крыжовника, кислых яблок.
  5. Овощи – сырая и вареная морковь, отварная свекла.
  6. Хлеб – вчерашний белый.
  7. Каши – приготовленные на пару из всевозможных круп.
  8. Супы – овощные и молочные.
  9. Мед, галеты, зефир, пастила.

Облегчение приносит при изжоге простой прием – пить кипяченое молоко маленькими глотками восемь — десять раз в день.

Народные средства от изжоги при бременности

Далее показан перечень продуктов, противопоказанных при изжоге беременным:

  • кислые компоты и соки, газированные напитки, крепкий чай, кофе;
  • гусиный, свиной, бараний жиры;
  • жареные яйца, жареные жирные сорта рыбы и мяса;
  • чеснок, редька, редис, помидоры, белокочанная капуста;
  • кислые ягоды, кислые яблоки, цитрусовые и крыжовник;
  • черный хлеб;
  • грибы, бобовые культуры;
  • перловая, кукурузная и пшенная каши, сваренные на огне;
  • сдобная выпечка, шоколадные конфеты;
  • супы на мясном бульоне, консервы, полуфабрикаты;
  • кефир, простокваша, айран, кумыс, сметана, ряженка;
  • мороженое;
  • оладьи, блины, пирожки, фаст-фуд.

Народные средства от изжоги при беременности

При появлении следующих симптомов, женщина может воспользоваться рецептами народной медицины:

  • тошнота;
  • рвота;
  • отрыжка;
  • горький или кислый вкус во рту;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • нарушение стула.

СОВЕТ: Такие симптомы бывают и при других заболеваниях. При их появлении следует показаться врачу.

Будущей маме при изжоге помогут простые, но действенные советы:

  • пожевать маленькую горсточку овсяных хлопьев, орехов миндаля, погрызть нежареные подсолнечные семечки или пожевать тертую сырую морковку;
  • выпить стакан некислого киселя домашнего приготовления или принять свежевыжатый сок картофеля. Эти продукты обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта и успокаивают начавшееся воспаление слизистой;
  • снимет изжогу имбирь, натертый на мелкой терке. Можно просто пожевать кусочек корня этого растения;
  • выпить стакан минеральной воды в один прием, лучше Боржоми. Предварительно из нее удаляют газ;
  • профилактический прием от изжоги – сон на спине, чтобы верхняя часть тела находилась выше нижней;
  • стараться не нервничать. Это вредно и маме, и малышу;
  • носить свободную одежду, не сдавливающую живот;
  • выполнять ежедневные физические упражнения, разрешенные доктором.

Народные рецепты от изжоги

Народная медицина советует, как избавиться от изжоги при беременности с помощью трав. Вот несколько рецептов отваров растений.

  1. 10 г золототысячника обыкновенного заливают 200 мл кипятка. Настаивают в течение нескольких часов. После процеживают и принимают по одной столовой ложке 4 раза в сутки.
  2. Наливают в кастрюльку 500 мл воды, кладут туда 15 г вереска и кипятят 3 минуты. Настаивают пару часов. После этого принимают два — три раза в день по полстакана.

Народные средства от изжоги при бременности

Помимо травяных чаев и настоев есть еще много действенных рецептов:

  • вдыхание масла можжевельника, которое добавлено в ароматическую лампу;
  • разжевывание семян можжевельника. Начинают такую терапию с разжевывания трех семян за сутки. Затем увеличивают дозу на одно семечко в день. Через неделю начинают снижать количество по одному в сутки;
  • корень аира (ст. ложка) заливают кипятком, предварительно измельчив. Настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по одному глотку перед каждой едой;
  • половиной стакана воды заливают половинку столовой ложки полыни и настаивают в темном месте двое суток. После этого процеживают, делят на два раза и пьют;
  • кипятком заваривают две столовые ложки мяты, как обыкновенный чай. Добавляют два — три листиков калины и смородины. Выпивают по три стакана в течение суток.
  • для экстренной помощи используют нехитрый прием – кладут под язык маленькую щепотку соли. При попадании подсоленной слюны в желудок, вырабатываются особые ферменты. Они нейтрализуют соляную кислоту и таким образом, купируют изжогу.

Народная медицина советует будущим мамочкам для излечения от изжоги и закрепления результатов, пройти курс «картофельной терапии». Картофельный крахмал обладает обволакивающим свойством.

Поэтому он издавна используется для купирования симптомов изжоги. Для этого каждое утро начинают с приема свежевыжатого картофельного сока натощак. Завтракают только через полчаса.

Так продолжают 10 суток подряд.

Далее делают перерыв на 10 дней и повторяют лечение. Оптимальная продолжительность курса составляет не более двух месяцев.

Рецепт приготовления картофельного сока:

  • моют сырую картофелину, чистят;
  • натирают на крупной терке;
  • отжимают сок через ткань.

Пьют по одной столовой ложке за полчаса до принятия пищи. Терапевтическим эффектом обладает только что выжатый сок.

Народные средства от изжоги при бременности

Народные рецепты, основанные на применении трав и других средств, помогают избавиться от изжоги при беременности. Помимо этого самочувствие будущей матери зависит от здорового образа жизни. Хороший сон, отсутствие вредных привычек, отказ от переедания, дозированные физические нагрузки, помогут забыть о симптомах изжоги, а также улучшат здоровье малыша и настроение мамы.

Видео о лечении изжоги у беременных

Источник: https://womanvip.ru/kak-izbavitsja-ot-izzhogi-pri-beremennosti-neslozhnye-sposoby-ustranenija-izzhogi-v-domashnih-uslovijah/

Народные средства от изжоги при беременности в домашних условиях: что поможет и как спастись

Во время беременности часто женщин мучают приступы изжоги. Это ухудшает состояние и доставляет дискомфорт, но принимать медикаменты можно далеко не все и строго по назначению специалиста. Поэтому могут помочь во время беременности народные средства.

Народные средства от изжоги при бременности

Причины изжоги у беременных

Основные причины изжоги при беременности – быстрое увеличение матки, а также рост плода.

Приступы появляются чаще во 2–3 триместре, и изжога возникает по причине сдавливания органов, изменения их природного местоположения, а именно меняется желудок и пищевод.

За счет этого сфинктер слабнет и содержимое желудка попадает в пищевод, раздражая слизистую и вызывая неприятное жжение. В медицине это называется рефлюксом.

Постоянная отрыжка – один из первых симптомов изжоги.

Появляется она из-за сильного давления и газов в желудке. К основным причинам, из-за которых у беременной может быть изжога:

  1. Изменение гормонального фона. В организме увеличивается норма прогестерона, некоторые мышцы теряют тонус. Это состояние положительное для беременности в целом, но вызывает снижение тонуса сфинктера, и кислота начинает попадать в пищевод.
  2. Увеличенные объем матки.
  3. Повышенное выделение желудочного сока.
  4. Изменение положения плода и его рост.

Нередко изжога у беременных дополняется тошнотой, болями и другими неприятными ощущениями. Кроме того, причина может быть из-за болезней ЖКТ, но появляется это редко. Для установки точного диагноза рекомендуется обратиться к доктору, чтобы исключить или подтвердить патологические процессы.

Что поможет от изжоги при беременности?

Первым делом для оказания помощи беременной с изжогой необходимо пересмотреть рацион. Речь не идет об отказе от любимых и полезных ингредиентов. Достаточно использовать такие правила:

  1. Исключить или сократить употребление жирных блюд.
  2. Отказаться от острого.
  3. Не пить газированные напитки.
  4. Не злоупотреблять соленой и кислой едой.
  5. Питаться надо дробно, другими словами, кушать часто, но малыми порциями.

Даже если хочется жареной, жирной еды, ее можно кушать, но не нужно потреблять такие продукты в больших количествах. Во всем должна быть мера.

Существуют некоторые продукты, помогающие от изжоги и их обязательно надо включить в питание женщины. Среди них можно выделить:

  • Растительные продукты, кроме томатов, цитрусов, чеснока и лука, редьки или редиски.
  • Молочная продукция.
  • Сухофрукты, в частности, чернослив и курага.
  • Любые виды круп.

Лучше исключить употребление баранины, кофе, копченых ингредиентов, отказаться от приправ, уксуса. Обязательно надо соблюдать питьевой режим, без воды обмен веществ не сможет нормально проходить.

Лекарственные препараты

Любой медицинский препарат должен назначаться специалистами, особенно при беременности. Самостоятельно принимать лекарства, чтобы купировать изжогу строго запрещается. Это может отразиться не только на состоянии и здоровье женщины, но и на развитии плода.

Если используются лекарства, то беременным допускается употребление следующих препаратов:

  • Смекта – порошок для приготовления раствора.
  • Ренни – таблетки для рассасывания.
  • Маалокс – готовая суспензия для приема.
  • Тальцид – таблетки для жевания.
  • Гастал и Гевискон – оральные таблетки.

Описанные средства для беременных подходят для лечения изжоги, но совмещать их друг с другом запрещено. Кроме того, некоторые лекарства могут снижать эффективность других препаратов, а значит надо знать правила употребления того или иного средства. Конечно, лучше всего отказаться от таблеток и суспензий, а использовать при беременности народные средства от изжоги.

Народные средства

Самым быстрым и простым методом удаления изжоги является употребление 1 ст.л. растительного масла. За счет этого создается защитная плева, которая не позволит слизистой раздражаться от кислоты. Дополнительно масло будет заживлять раны, если они есть.

Народные средства от изжоги при бременности

Абсолютно безопасно от изжоги при беременности в домашних условиях используют корень аира, способствующий снижению кислотности. Для разового употребления надо натереть корень и на 1/3 ч.л. добавить 250 мл кипятка. Оставить средство на 40 минут, после фильтрации выпить до еды. Принимать настой надо по 2-3 раза в день.

Среди других не менее эффективных рецептов выделяют:

  1. Отвар или сок из картошки. Подобные средства проверены и эффективны, их можно любой беременной, даже при заболеваниях ЖКТ. При использовании сока снижается кислотность, его надо готовить в свежем виде, на 50 мл сока добавлять немного воды и меда, пить утром до завтрака. Полностью убрать изжогу можно на протяжении 1–2 недель лечения. Отвар может сделать защитную пленку на слизистой и не позволит подвергаться, воздействую кислоты.
  2. Свежий сок моркови или тертый овощ. Купировать приступ изжоги позволит стакан сока, если не получается выдавить сок, надо натереть морковь, и добавить сливки или 1 ст.л. сметаны. Это улучшает усвоение продукта, обогащает организм витамином А и снимает жжение пищевода.
  3. Вода. От изжоги в домашних условиях достаточно выпить обычную воду около 300–400 мл, чтобы снизить кислотность и избавиться от жжения. Помогает также щелочная вода.
  4. Орехи. Такой метод удаления приступа не только полезен, но и приятен. Для лечения используют сырой арахис, грецкий орех или фундук. Достаточно измельчить 15 орехов и принимать по 1 ст.л. каждый день.
  5. Молоко. Молочная продукция полезна для плода и беременной женщины, а стакан подогретого молока может моментально избавить от жжения в груди.
  6. Перечная мята. Для приготовления напитка можно добавлять растение в чай или готовить самостоятельный настой. Использовать можно сушеную траву или свежую, главное, чтобы мята была натуральной. Если пить чай с мятой до после трапезы, то изжога не будет появляться вовсе. Можно использовать по 100-150 настоя, в случае изжоги с болью.
  7. Кисель. Средство на основе фруктов и ягод сделанное в домашних условиях из натурального сырья может легко избавить от жжения, но пить кисели нужно постоянно.
  8. Настой льна. Для настоя используют семена, на 1 горсть добавляется 250 мл кипятка и оставляется средство на 2 часа. После приготовления принимать до начала трапезы или при очередном приступе изжоги. Такое лекарство положительно сказывается на работе всего ЖКТ.
  9. Черный шоколад, 20–40 грамм которого может остановить выброс кислоты после еды.

Описанные народные средства от изжоги при беременности можно применять без страха за состояние плода и матери. Что касается использования трав и сборов, то их лучше обсудить с доктором. Некоторые средства могут только казаться безопасными, но при беременности вызывают ухудшение состояния, аллергию и другие побочные эффекты.

Полезные советы

Нужно выделить еще несколько полезных советов, без которых сложно избавиться от жжения. Даже если применять эффективные народные средства, изжога при беременности может не проходить при употреблении еды, которая вызывает газообразования и вздутие.

В 3 триместре сильно увеличивается брюшное давление, поэтому женщине необходимо контролировать расслабление и дефекацию. В этот период не нужно переедать, а также не допускать запоров.

Для профилактики изжоги необходимо придерживаться следующих правил:

Народные средства от изжоги при бременности

  • Нормализовать режим дня, в котором будет достаточно отдыха и меньше труда.
  • По назначению доктора использовать средства, которые будут улучшать пищеварительные процессы и работу ЖКТ.
  • Все приступы изжоги нужно стараться удалять без использования медикаментов и трав.
    Во время трапезы тщательней жевать продукты, чтобы они полностью пропитались слюной, которая снижает кислотность.
  • Спать нужно так, чтобы голова была на возвышенности, за счет этого содержимое желудка не будет попадать в пищевод. Также, избавиться от изжоги можно, если не кушать перед сном и не ложиться в принципе после еды. Если беременная сильно устала, то прилечь после трапезы лучше не раньше чем через полчаса.
  • У беременных всегда сильный аппетит, но важно следить за массой тела. Каждый килограмм может стать причиной изжоги.
  • Нужно больше гулять по улице и находится около 1–2 часов на свежем воздухе.
  • Если гинеколог и другие специалисты разрешают, то можно заниматься гимнастикой, йогой или фитнесом.
  • Отказаться от тесной одежды, что сдавливает живот и грудь.

Описанные советы позволят избежать появления изжоги. Если же жжение начинает мучить во время беременности, необходимо пробовать купировать приступ народными средствами. При безрезультатности попробовать использовать лекарственные средства. Конечно, некоторые терпят изжогу, делать это можно, на ребенке подобное явление никак не отражается, но состояние матери будет неприятным.

Чаще всего симптом проходит после рождения ребенка. Если же признак остается после родов, то необходимо диагностировать организм, установить причину жжения в груди и начать лечение. При верном подходе, даже болезни ЖКТ можно вылечить диетами, но понадобиться много времени.

Народные средства от изжоги при беременности Ссылка на основную публикацию Народные средства от изжоги при бременности Народные средства от изжоги при бременности

Источник: https://izjogenet.ru/izzhoga/narodnye-sredstva-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию