Восстановление после аборта: рекомендации врача

Восстановление после аборта: рекомендации врача Содержание статьи:

Вне зависимости от методики, восстановление после аборта необходимо каждой женщине. Ведь искусственное прерывание беременности пагубно сказывается на здоровье не состоявшейся матери и требует определенных усилий, чтобы нормализовать репродуктивную функцию. Для этого следует обладать определенным багажом знаний.

Восстановление после аборта: особенности периода

Что происходит после аборта? В первую очередь в восстановительный период начинает сокращаться матка, происходит ее очищение путем вывода выделений через еще открытую шейку.

Этот процесс длится несколько дней. Значительно больше времени, около месяца, требуется на восстановление слизистой – эндометрии.

Ведь на месте крепления плодного яйца после прерывания беременности остается раневая поверхность.

Сколько восстанавливается матка после аборта?

Длительность данного процесса зависит оттого, каким способ была прервана беременность, и соблюдает ли женщина все рекомендации специалиста. Полностью восстановиться после аборта быстрее всего получается у женщин, которые прервали беременность вакуумной аспирацией.

Согласно статистике, этот способ, проведенный на ранних сроках, наносит наименьшее количество вреда женскому организму. Весь процесс занимает несколько минут, а сопровождающий процедуру аппарат УЗИ дает возможность сократить количество осложнений после аборта к минимуму.

Восстановление после медикаментозного аборта – имеет более продолжительный характер. Безопасные на первый взгляд препараты наносят организму значительный вред.

Безоперационный метод прерывания беременности приводит к гормональному дисбалансу и оставляет свой след на других системах организма.

После таблетированного аборта важно выяснить у гинеколога перечень возможных осложнений, чтобы последующие изменения в организме не стали для вас непонятным явлением.

Дольше всего восстанавливается матка после аборта, да и самочувствие в целом, при инструментальном или хирургическом выскабливании. Кроме того, у данного способа наибольшее количество осложнений.

Выделения после аборта

После процедуры прерывания беременности умеренные выделения с незначительным количеством сгустков крови считаются нормой. Их длительность зависит от таких факторов, как метода аборта и срока, на котором он был совершен.

Для сравнения, после инструментального прерывания беременности выделения имеют более интенсивный характер, нежели вследствие вакуумной аспирации. Это связано со сведением травматизации слизистой матки к минимуму и небольшим сроком.

Если кровь после аборта содержит различного рода примеси, необходимо срочно провести тщательное обследование полости матки.

Длительность выделений

Ослабленное состояние после аборта, которому сопутствуют кровяные выделения, в норме сохраняются на протяжении 7-10 дней. Именно по окончанию этого срока стоит посетить гинеколога. Особенно в том случае, если тяжелые последствия процедуры так и не прошли.

Длительные выделения могут быть признаком наличия плацентарного полипа либо остатков плодного яйца в полости матки. Если же после аборта выделений нет либо они прекратились спустя несколько часов после прерывания беременности – это признак неблагоприятного исхода процедуры.

Ведь матка не может так быстро сократиться. Зачастую, такое явление спровоцировано спазмом цервикального канала, в результате чего кровь остается внутри органа.

Исправить ситуацию специалисты пытаются вводом определенного количества окситоцина либо проводят повторную очистку слизистой матки.

Боли после аборта

В течение недели у женщин может болеть живот после аборта, а точнее, его нижняя область. Данные ощущения вызывают дискомфорт, но не мешают нормальному образу жизни. Если же боль резко усилилась, и вы не можете ее терпеть, следует немедленно обратиться к специалисту.

Так как можно столкнуться со следующими патологиями:

• развитием гематометры – скоплением крови в полости матки, которое может быть вызвано остатками плодного яйца. В этом случае наблюдается резкая, схваткообразная боль; • воспалительным процессом, источник которого могут являться скрытые половые инфекции. Ноющие болевые ощущения сопровождаются повышением температуры. Если же после аборта болит спина, этому так же есть объяснение. Вызывать неприятные ощущения после прерывания беременности могут чрезмерные физические нагрузки. Однако стоит отметить, что несильная тянущая боль в спине, в силу происходящих в организме процессов, считается нормой после аборта. Усиленный характер ощущений должен стать поводом для посещения врача.

Боль в груди после аборта

Грудные железы очень чувствительны к различным гормональным сбоям и стрессам, из-за чего часто после аборта болит грудь. До наступления беременности в груди располагается немного клеток, которые вырабатывают молоко и другие вещества. В период оплодотворения их количество возрастает.

Вместе с тем увеличивается и вероятность размножения раковых клеток, которая идет на спад лишь после рождения ребенка.

Чувствительные молочные железы после аборта предрасположены к образованию доброкачественных узелков. Ведь прерывание беременности резко останавливает процесс созревания груди.

Восстановление молочных желез происходит намного быстрее, если аборт был осуществлен на раннем сроке. Однако не все клетки возвращаются в свое прежнее состояние, поэтому у женщин возрастает вероятность развития рака в дальнейшем.

Если в груди после аборта прощупываются уплотнения или припухлости, то необходимо как можно скорее показаться маммологу.

Восстановление после аборта: рекомендации врача

Менструальный цикл после аборта

Многие женщины задаются вопросом: «Когда же должны быть месячные после аборта?». Если процедура прерывания беременности прошла успешно и выполнена качественно, без последствий, дата восстановления цикла сдвинется всего на 2-3 недели от привычной.

Для того чтобы не спутать месячные с другими патологическими выделениями, разберем их характер после каждого способа аборта: 1. Светло-розовый оттенок — норма выделений после аборта таблетками. Цикл практически не отличается от привычного и, как правило, месячные приходят в срок. 2. После вакуумной аспирации выделения по характеру очень схожи с теми, которые наблюдаются во время цикла. Увеличение их количества и преобразование в ярко красный цвет является поводом для беспокойства. Месячные при данном способе аборта могут запоздать на 2 недели. 3. После хирургического вмешательства на восстановление цикла может уйти целый месяц после аборта. После операции очень важно следить за цветом, структурой и запахом выделений. Увеличение их количества либо быстрое прекращение не является благоприятным признаком. Чтобы исключить опасные последствия необходимо следить за своим организмом и наблюдаться у гинеколога. Восстановить менструальный цикл после аборта не всегда возможно естественным путем. Поэтому специалисты практикуют лекарственные препараты с этой целью.

Реабилитация после аборта

Независимо от способа прерывания беременности существуют общепринятые правила, что можно делать после аборта. Их соблюдение поможет сократить длительность восстановительного периода. Для начала стоит отказаться от половой жизни, после вакуумной аспирации и принятия таблеток – перерыв должен составить 2-3 недели.

Если же беременность была прервана инструментальным методом, воздержаться от интимной близости рекомендуется до восстановления менструального цикла. Чтобы улучшить состояние после аборта женщине следует больше отдыхать и постараться избегать стрессов. Так же следует полностью исключить физические нагрузки.

Ведь перенапряжение брюшных мышц может спровоцировать кровотечение.

Что можно делать после аборта?

Чтобы избежать воспалительных процессов и восстановить здоровое самочувствие после аборта, женщинам следует беречь себя от простуды, ежедневно принимать душ, тепло одеваться и избегать сквозняков.

Существуют и строгие рекомендации после аборта относительно гигиенических процедур:

• необходимо ежедневно мыть половые губы дважды в день; • своевременно менять прокладки и белье. Ведь выделения являются отличной средой для размножения патогенной микрофлоры;

• нельзя использовать тампоны после родов или аборта;

• запрещается употребление алкоголя, особенно при приеме антибиотиков. Кроме того, спиртные напитки препятствуют сокращению матки, что может обернуться кровотечением.

Профилактика после аборта или как избежать очередной беременности?

Не все женщины знают, как вести себя после аборта, чтобы вновь не столкнуться с преждевременной беременностью. Ведь перед очередным зачатием организму необходимо время на полное восстановление. Поэтому следует позаботиться о надежном способе контрацепции.

Зачастую, специалисты рекомендуют в качестве способа предохранения принимать гормональные противозачаточные таблетки. Гинекологи подбирают их еще до процедуры прерывания беременности. Они не только дают возможность избежать зачатия, но и восстанавливают гормональный фон.

Кроме того, таблетки: — уменьшают количество выделений; — предотвращают развитие инфекции; — устраняют болевые ощущения за счет снижения активности маточных сокращений; — уплотняют слизь в шейке матки, что является надежной преградой для сперматозоидов. Восстановление после аборта: рекомендации врача

Что делать после аборта, если возникли осложнения?

Вне зависимости от метода прерывания беременности, у женщины могут возникнуть различные осложнения.

Нужно тщательно следить за своим самочувствием и с возникновением малейших недомоганий обращаться за помощью к специалисту.

Не соблюдение профилактических мер и рекомендаций гинеколога, может быть чревато воспалительными процессами и различного рода инфекциями, что в свою очередь, является причиной для медикаментозного лечения.

Какие таблетки надо пить после аборта?

Самостоятельно назначать себе препараты после аборта крайне опасно. Все фармацевтические средства специалисты подбирают женщинам, отталкиваясь от ее индивидуальных особенностей организма.

Всем пациенткам назначают восстановление после аборта таблетками следующего типа:

— антибиотики. Чаще всего – это метронидазол, флуканазол, доксициклин.

Данные препараты считаются наиболее действительными;

— комплекс витаминов для поддержания иммунитета, зачастую, содержащие антиоксиданты;

— противозачаточные таблетки, о пользе которых уже говорилось выше. В большинстве случаев, гинекологи отдают предпочтение новинету и регулону.

Антибиотики после аборта предотвращают воспалительные процессы и различного рода инфекции. Длительность их приема составляет от 5 до 7 дней. Кроме перечисленных выше антибиотиков, женщинам назначают и анальгин-хинин после аборта, в течение 5-ти дней. Препарат ускоряет процесс сокращения матки, предотвращает кровотечение и является обезболивающим средством.

Восстановление после аборта народными средствами

Не все женщины доверяют аптечным препаратам и предпочитают народную медицину традиционной терапии. Важно подчеркнуть, что в качестве дополнения к основным рекомендациям возможно восстановление после аборта травами. Как правило, применяют настойку под названием боровая матка.

Она помогает нормализовать менструальный цикл, избежать воспалительных процессов и улучшить работу мочеполовой системы. Не маловажным аспектом для женщины, пережившей аборт, является психологическая реабилитация.

Это не обязательно должна быть помощь квалифицированных специалистов, порой, поддержка близких людей – лучший лекарь от всех болезней.

Последние материалы раздела:

Восстановление после аборта: рекомендации врача Восстановление после аборта: что можно и нельзя делать?

Вне зависимости от методики, восстановление после аборта необходимо каждой женщине. Ведь искусственное прерывание беременности пагубно сказывается на здоровье не состоявшейся матери…

Восстановление после аборта: рекомендации врача Аборт на позднем сроке

В этой статье рассмотрим, где же можно сделать аборт на поздних сроках беременности, медицинские и социальные показания для позднего аборта, и каковы его последствия для здоровья…

Восстановление после аборта: рекомендации врача Аборт на ранних сроках – методы, особенности проведения, последствия

Аборт на раннем сроке считается самым безопасным как с медицинской, так и с психологической точки зрения. «Какой аборт лучше на ранних сроках?», «Какие осложнения могут возникнуть?»…

Источник: https://birth-info.ru/192/Vosstanovlenie-posle-aborta-chto-mozhno-i-nelzya-delat/

Восстановление организма после аборта

Восстановление после аборта: рекомендации врача

Любой вид аборта — это серьезное медицинское вмешательство, которое может привести к осложнениям и тяжелым последствиям для здоровья женщины. Даже если аборт не вызывает осложнений, женщине все равно нужно время, чтобы восстановиться морально и физически1.

Если все же нежелательная беременность наступила, и женщина сделала сложный выбор в пользу аборта или для этой процедуры были медицинские показания, надо помнить, что очень важно тщательно следить за своим здоровьем и соблюдать рекомендации врача в период восстановления после аборта.

Разновидности абортов

Сразу стоит пояснить, что означает термин аборт и к чему его можно применять. Абортом называют любое искусственное прерывание беременности.

При этом не имеет значения, вызвано прерывание исключительным желанием женщины или какими-либо медицинским показанием – замечены отклонения в формировании ребенка, присутствуют внутренние заболевания, которые несовместимы с беременностью, и многое другое.

Показания к аборту подразделяются на социальные и медицинские.

Хирургический аборт (инструментальное выскабливание стенок полости матки) производится в соответствии с законодательством РФ по желанию женщины до 12 нед., по социальным показаниям — до 22 нед., по медицинским показаниям — в любом сроке (приказ Минздравсоцразвития РФ № 736 от 03.12.2007 г. «Об утверждении перечня медицинских показаний для искусственного прерывания беременности»)4.

Сама методика аборта достаточно разнообразна и различается в зависимости от срока беременности. Важно помнить, чем раньше произведен аборт, тем меньше шанс развития осложнений. Если аборт поздний, то гарантированные проблемы с гормональным фоном лишь минимально возможные последствия. Существует три основных способа аборта2:

  • Вакуумный аборт или вакуум-аспирация;
  • Хирургические аборт (выскабливание);
  • Медикаментозный аборт.
  • Методики и медикаментозные препараты для прерывания беременности применяются совершенно различные.
  • Последствия и период восстановления после аборта
  • Не стоит забывать, что нет абсолютно безопасных методов прерывания беременности, и все виды аборта могут провоцировать осложнения. Самыми частыми осложнениями являются3:
  • неполное удаление плодного яйца и необходимость новой процедуры;
  • сильные кровотечения;
  • гормональные сбои;
  • повреждения шейки и тела матки в случае хирургического аборта;
  • проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка в будущем;
  • воспалительные заболевания органов репродуктивной систем.
Читайте также:  Как спать во время беременности 3 триместр: советы гинекологов

Согласно всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ), осложнения можно разделить на три основных вида:

  • Ранние осложнения, возникающие непосредственно во время процедуры аборта – сильное кровотечение, перфорация и прочие повреждения матки;
  • Отсроченные осложнения, которые возникают спустя месяц – проявление остатка плодного яйца, гематометра (избыточное скопление сгустков крови в полости матки), воспаление матки и придатков, сбой менструального цикла;
  • Отдаленные осложнения, способные дать о себе знать через много лет, при которых проявляются рубцовые изменения в шейке матки, изменяется эндометрий, ухудшается проходимость маточных труб и многое другое.

В каждом конкретном случае врач обязательно посоветует и проконсультирует, как правильно вести себя во время восстановления организма после аборта.

В период восстановления после аборта необходимо обращаться за дополнительной медицинской помощью в случае сильных кровотечений, выделения крупных сгустков, кровотечении более 12 часов подряд, признаках инфекции (температуре, мышечной боли и других), сильной боли внизу живота3,4. После хирургического вмешательства врач скорее всего назначит курс антибиотиков. После первой менструации обязательно нужно обратиться к врачу и провести ультразвуковое исследование, чтобы исключить возможные осложнения.

В первые дни после аборта очень важно соблюдать личную гигиену.

Необходимо ежедневно выполнять необходимые гигиенические процедуры, особенно после выделений, который могут стать отправной точкой для развития множества инфекций.

Восстановление организма после аборта в первую очередь завязано именно на поддержании личной гигиены. Необходимо использовать прокладки, но полностью отказаться от тампонов, и чаще менять нижнее белье.

В первые две-три недели нужно ограничить физические нагрузки и, по возможности , воздержаться от сексуальной жизни или дополнительно использовать барьерный метод контрацепции (не только с целью предотвращения наступления нежелательной беременности, но и профилактики инфекционно-воспалительных осложений). Чаще всего воздержание от половой жизни составляет от 2-3 недель после проведенного аборта, либо до полного восстановления привычного менструального цикла1.

Подъем тяжелых предметов после хирургического аборта может вызвать сильное кровотечение, поэтому после процедуры нельзя поднимать тяжести в течение трех недель. Также, кровотечения могут вызвать купание в горячей ванне, посещение бани или сауны1.

Для девушек, которые следят за своей фигурой и ограничивают себя в еде отдельный совет – не придерживаться голодных диет в период восстановления после аборта. Организму нужны силы для восстановления, поэтому полноценное питание необходимо в этот период в лечебных целях. Также необходимы витамины, если врач установит их недостаток, то возможно назначение витаминных комплексов1.

Для восстановления гормонального фона, менструального цикла, профилактики воспалений и предотвращения нежелательной беременности в период восстановления и после него врач может назначить противозачаточные таблетки. Прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) после аборта поможет4:

  • предотвратить незапланированную беременность;
  • восстановить менструальный цикл;
  • уменьшить обильность кровяных выделений;
  • уменьшить болевые ощущения;
  • улучшить гормональный фон.

Начать прием КОК можно сразу после проведения процедуры аборта. Но для подбора препарата нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Безрецептурный прием гормональных препаратов может усугубить процесс восстановления.

Применение комбинированных оральных контрацептивов (КОК) в период восстановления организма после аборта считается более чем оправданным и становится все более востребованным.

В большой степени КОК работает как профилактическое средство по снижению послеоперационных осложнений и общих негативных воздействий на организм женщины.

Восстановление организма после аборта несет комплексный характер и не должно ограничиваться приемом одних антибиотиков, витаминов и логичным временным отказом от половых контактов5.

Даже после прерывания запланированной беременности по медицинским показаниям врачи также советуют сделать перерыв перед новой попыткой забеременеть и несколько месяцев принимать гормональные контрацептивы1. Это важно, потому что так женщина сможет восстановиться морально и физически, а это значит, что она с большей вероятностью сможет забеременеть и выносить ребенка в будущем.

Нужно помнить о возможных негативных последствиях аборта и тщательно выбирать безопасные и надежные методы контрацепции, чтобы не допустить наступления нежелательной беременности. Предотвратить нежелательную беременность проще и безопаснее, чем ее прерывать. Любой аборт несет в себе риски как для женщины, так и для дельнейших попыток забеременеть.

Информация на сайте носит справочный характер. Проконсультируйтесь со специалистом.

  • 1. Серова, О. Реабилитация после медицинского аборта – путь к сохранению репродуктивного здоровья женщин / О.Ф. Серова, Т.Н. Мельник // РМЖ – 2017 г. – № 17 – С. 1266.
  • 2. Шатунова, Е. Комплексный подход к реабилитации пациенток после прерывания беременности / Е.П. Шатунова, Д.М. Калиматова // Российский вестник акушера-гинеколога – 2013 г. – Т. 13 – №. 6 – С. 95-98.
  • 3. Агеева, М. Аборт в I триместре беременности / М.И. Агеева и другие под ред. В.Н. Прилепской, А.А. Куземина // М. : ГЭОТАР-Медиа – 2010 г.
  • 4. Краснопольский , В. Безопасный аборт / В.И. Краснопольский, Т.Н. Мельник, О.Ф. Серова // М. : ГЭОТАР-Медиа – 2009 г.
  • 5. Серов, В. Гормональная контрацепция как метод реабилитации после абортов / В.Н. Серов // Гинекология – 2010 г. – Т. 12. – №. 2. – С. 26.

RUCHL182381 от 17.07.2018

Восстановление после аборта: рекомендации врача

Любое развитое государство озадачено вопросами регуляции рождаемости, экономическими и социальными факторами. Охрана здо…

Читать подробнее Восстановление после аборта: рекомендации врача

Фолиевая кислота – витамин, без которого не протекает ни один жизненно важный процесс организма…

Читать подробнее

Источник: https://womenfirst.ru/stati/contraception/vosstanovlenie_organizma_posle_aborta/

После аборта

Восстановление после аборта: рекомендации врачаАборт, проведенный любым методом – тяжелейшая травма как для физического здоровья женщины, так, безусловно, и для ее психологического состояния. Восстановительный период после аборта может варьироваться от нескольких дней до недели. Полный период восстановления индивидуален, поскольку зависит от целого ряда факторов.

Особенности восстановительного периода после аборта

Сразу после аборта происходит сокращение матки с постепенным уменьшением ее в размерах. В это время благодаря тому, что шейка матки еще до нескольких дней остается открытой, возможно очищение ее полости. Полное восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия) происходит постепенно в течение нескольких недель.

Продолжительность восстановительного периода после аборта во многом определяется выбранным методом прерывания беременности.

По статистике быстрее всего и с наименьшими осложнениями происходит восстановление после мини-аборта, проведенного на ранних сроках.

Сама процедура достаточно быстрая и занимает не больше 10 минут, а если ее проводит опытный врач с использованием УЗИ, то осложнения возникают в редких случаях.

Как правило, врач дает рекомендации касательно того, можно ли пить после аборта антибиотические лекарства, предупреждающие развитие инфицирования на фоне ослабленного иммунитета и другие препараты для симптоматической терапии возможных осложнений после проведенного прерывания.

Медикаментозный или лекарственный аборт по многим оценкам считается безопасным, хотя лекарства, применяемые для этого, могут вызывать различные побочные эффекты.

Именно после этого метода аборта восстановительный период может быть достаточно продолжительным, поскольку происходит изменение гормонального фона.

Также эти лекарства воздействуют и на многие другие системы организма, что может отразиться на состоянии здоровья женщины в целом.

Обязательно после проведения процедуры у врача нужно узнать о возможных последствиях. Это необходимо для того, чтобы знать, почему после аборта возникают те или иные осложнения и насколько они опасны.

Довольно часто после проведения медикаментозного аборта тест на беременность положительный. Это может быть связано с разными причинами. Иногда гормональный фон восстанавливается постепенно. Об этом можно судить по положительной динамике анализов на содержание гормона, вырабатываемого при беременности(хорионического гонадотропина).

Более точно узнать, почему после аборта тест на беременность положительный, можно только у врача после проведения дополнительных исследований. Иногда это связано с неполной или несостоявшейся беременностью, тогда для прерывания потребуется другой способ абортирования.

Эти факторы влияют на то, насколько затянется восстановительный период и какие осложнения могут при этом возникнуть.

Хирургический аборт считается самым опасным из всех видов. Соответственно, восстановление после него может быть самым длительным, а последствия для здоровья женщины будут более тяжелыми.

Советы для успешного восстановления после аборта

Независимо от того, какой метод был использован для проведения прерывания беременности, врачи советуют придерживаться определенных правил, которые помогут сократить продолжительность восстановительного периода.

Рекомендуется прекратить половую жизнь на протяжении хотя бы 2-3 недель после проведенного аборта. На вопрос, можно ли после аборта в течение этого времени заниматься защищенным сексом, врачи обычно отвечают отрицательно.

Это связано с ослаблением иммунитета после проведенного абортома. В это время велика вероятность того, что инфекция может проникнуть в полость матки, внутренний слой которой в первое время после проведенного прерывания достаточно уязвим.

Особенно это предупреждение относится к женщинам, которым делали хирургический аборт.

Какой бы способ прерывания нежелательной беременности женщина не избрала, после аборта ей нужно больше отдыхать и постараться не поддаваться раздражению. Также врачи не советуют заниматься тяжелым физическим трудом на протяжении нескольких недель после аборта. Это может вызвать перенапряжение мышц брюшного пресса и спровоцировать кровотечение.

Также необходимо узнать у врача, почему после аборта необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья, особенно температурой тела и артериальным давлением.

Это поможет отличать опасные для жизни симптомы от незначительных недомоганий, которые постепенно пройдут самостоятельно.

Можно ли пить после аборта лекарства для снижения выраженности этих симптомов также нужно узнать у наблюдающего гинеколога.

На вопрос, можно ли после аборта принимать ванны и купаться в бассейне, врачи также обычно отвечают отрицательно. Для гигиены они рекомендуют принимать только теплый душ, что снизит риск инфицирования поврежденных внутренних половых органов.

В целом восстановительный период после аборта характеризуется опасностью возникновения различных воспалительных процессов, локализованных в малом тазу, поэтому надо следить за своевременным опорожнением кишечника и мочевого пузыря. Восстановление после аборта: рекомендации врачаТакже важно тщательно соблюдать правила интимной гигиены, особенно в первые дни после проведенного прерывания, используя для этого кипяченую теплую воду с марганцовкой. Нижнее белье необходимо менять не реже двух раз в сутки, желательно, что бы оно было изготовлено из натуральных материалов.

В это время нужно позаботиться о полноценном питании, насыщенном необходимыми витаминами. Узнать, можно ли после аборта есть те или иные продукты, нужно у врача. Также у врача нужно узнать о том, можно ли пить после аборта обезболивающие медикаменты при возникновении сильных болей и какие именно.

  • Несмотря на то, что восстановление у каждой женщины происходит индивидуально и зависит от возраста, состояния здоровья, метода проведения прерывания и количества предыдущих родов и абортов, выполнение этих рекомендаций позволит восстановить гормональный фон в минимально короткие сроки и поможет избежать нежелательных последствий.
  • Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6466-posle-aborta.php

Таблетки для сокращения матки: названия, список, назначение, форма выпуска

Таблетки для сокращения матки после ЕР или КС могут быть гомеопатическими, то есть воздействовать более мягко. «Миллефолиум» — это гранулы и капли, которые разработаны на основе тысячелистника. Препарат помогает умерить кровотечение и одновременно приводит в порядок нервную систему. Таблетки для сокращения матки «Секале» придают сил и ослабляет кровотечения за счет экстракта спорыньи.

Читайте также:  Упражнения после кесарево чтобы убрать живот, рекомендуемые комплексы

«Гамамелис» — это настойка, которая стимулирует активность мышц и снимает воспалительный процесс. Этот препарат делает кровотечение умеренным, не допуская сильной потери крови. Другие таблетки, вызывающие сокращение матки, созданы на основе можжевельника казацкого. «Сабина» нормализует обменные процессы и способствует скорейшему восстановлению организма, придает энергии и снимает боли.

Лечение после прерывания

Сразу после прерывания пациентка остается в больнице, пребывание может длиться несколько часов или дней, что зависит от типа прерывания и наличия послеоперационных осложнений.

Пациентке назначается недельный курс антибиотикотерапии, чтобы профилактировать септические осложнения.

Для улучшения сокращения маточного тела может понадобиться гормональное лечение, предполагающее введение окситоцина.

Чтобы улучшить кровоток и очистить маточную полость от кровяных сгустков, рекомендуется умеренная физическая деятельность. В некоторых случаях проводится физиотерапия.

Витамины обычно не назначаются, однако, после лечения антибиотиками может развиться дисбактериоз, ведущий к падению уровня витаминов В-группы.

В подобной ситуации рекомендуется прием витаминных препаратов или комплекса витаминов В.

Восстановление после аборта: рекомендации врача

При непрекращающихся болях — срочно к врачу

Если контрольное УЗИ показывает отсутствие в матке плодных остатков, живот безболезненный и мягкий, кровянистая мазня незначительная, то женщину отпускают домой.

Примерно одну-две недели после аборта пациентку может беспокоить гипертермия до 38 градусов, что вполне нормально.

Но если гипертермические состояния беспокоят больше этого срока, то необходимо срочно обратиться к специалисту, поскольку данный симптом указывает на патологию.

После выписки пациентке нужно сдать мазок из влагалища и шейки на вагиноз и инфекции, а также пройти ультразвуковое исследование для оценки состояния эндометрия и маточного тела в целом. Если в мазках обнаружится повышенное содержание лейкоцитов или бактерий, то проводится бакпосев слизи из половых путей. Если необходимо, назначается антибактериальная или противомикробная терапия.

Осложнения аборта и последствия после аборта: какие бывают

Осложнения после аборта, к сожалению, встречаются часто. В идеале матка после аборта должна стать на место в течение недели, особенно если женщина не рожавшая, а организм молодой и здоровый. Однако каждый тип искусственного прерывания беременности по-разному воздействует на женский организм.

К осложнениям аборта относятся

  • травмированние женских половых органов,
  • инфекция,
  • дисфункция яичников,
  • кровотечения,
  • также ряд психологических проблем.
  • К редким осложнениям аборта относится сепсис.

  • У некоторых женщин из-за нарушения свертываемости крови и попадания в кровоток сгустков крови после аборта могут образовываться тромбы в венах.
  • Нередко после аборта у женщины возникают инфекционные заболевания. Если инфекция не была вовремя распознана и пролечена, может возникнуть хроническое воспаление придатков матки. В таком состоянии может наступить внематочная беременность. Из-за ранений шейки матки последующие беременности могут оканчиваться преждевременными родами и выкидышами.

Нарушение менструального цикла как осложнение аборта

Самое распространенное осложнение после аборта – нарушение менструального цикла. У 12% женщин сделавших аборт впоследствии появляются нерегулярные месячные. Отсутствие менструации, возникает вследствие нарушения внутренней оболочки матки к восстановлению, очень часто так происходит, когда матку выскабливают.

В этом случае происходит не только удаление плодного яйца, но и травма глубоких слоев эндометрия, иногда даже мышечного слоя матки.

В последствии возникает угнетение функции яичников, это и приводит к нарушению менструального цикла, а также к развитию спаечного процесса.

Маточные осложнения аборта

Матка при аборте страдает больше всех остальных органов. В первые дни после операции может возникнуть воспаление. Воспаление чаще всего развивается в матке (метроэндометрит), маточных трубах, может возникнуть в брюшной полости и в околоматочной жировой ткани.

Аборты, особенно неоднократные приводят к изменениям слизистой оболочки матки. Это часто становится причиной различных менструальных нарушений, как правило, менструации очень обильные и болезненные.

Не многие знают, что прободение матки во время аборта может привести к тазовому абсцессу, заражению крови и смерти. Если врач кюреткой соскребает слишком глубокий слой слизистой оболочки матки, особенно в местах в местах соединения матки с маточными трубами, может образоваться непроходимость маточных труб. Если это полная непроходимость – женщина будет бесплодной.

Кровотечение как осложнение после аборта

Кровь после аборта у каждой женщины выходит по-разному. У одних – мажущие и незначительные выделения, у других – обильные, как во время полноценных месячных. А у третьих открывается кровотечение.

Главное понимать, что выделения после искусственного прерывания беременности – это неотъемлемая часть реабилитации организма женщины.

Это происходит от того, что удаление зародыша, в любом случае происходит с повреждениями стенок матки, где находится огромное количество кровеносных сосудов. В таком случае лечение после аборта ненужно.

В редких случаях осложнения достаточно серьезны и приходится наблюдать женщину в стационаре, ставить капельницы и уколы, выписывать таблетки, физиотерапию.

Ранние последствия аборта возникают либо уже во время операции или буквально сразу после нее. Это может быть маточное кровотечение, повреждение матки, аднексит и эндометрит, а также воспаление брюшины. Самым опасным осложнением считается прокол стенки матки.

Такой прокол может привести к повреждению кишечника, кровеносных сосудов, мочевого пузыря. В этом случае нужна экстренная помощь медиков.

  • Кровотечение из матки иногда возникает из-за проблем с сократимостью матки, остатков плодного яйца или небольшого кусочка плаценты, который остался в полости после аборта.
  • Если в матке остается плодное яйцо или в организме имеются хронические очаги инфекции – возникают различные воспалительные заболевания.
  • Симптомы воспалительного процесса в половых органах женщины проявляются режущими болями внизу живота, высокой температурой, кровянистыми выделениями с неприятным запахом, общей слабостью, тошнотой и рвотой.
  • Поздние последствия аборта

Осложнения после аборта могут возникнуть и не сразу, а спустя какое-то время. Иногда проходит месяцы или даже годы. К поздним осложнениям относят:

  • обострение хронических заболеваний органов малого таза,
  • гормональные нарушения,
  • эндометриоз,
  • бесплодие,
  • самопроизвольный аборт,
  • осложнения во время беременности и родов.
  1. Наиболее часто женщины делают именно хирургический аборт, который производится хирургическими инструментами, когда используются кюретка и расширители.
  2. Когда матку насильно расширяют ее ткани повреждаются, это в последствии приводит к различным заболеваниям шейки матки и выкидышам.
  3. Кюреткой производят выскабливание матки, и к сожалению иногда соскабливают не только тот слой, который со временем восстановится, но и базальный.

После выскабливания также нередко в полости матки формируются спайки. В будущем это повлияет на течение долгожданной беременности, могут быть

  • аномалии расположения плаценты,
  • внутриутробная задержка роста плода,
  • нарушение сократительной способности матки,
  • и, как не тяжело об этом говорить – бесплодие.

Когда женщина решается прерывание беременности, она мало интересуется последствиями аборта для организма. Ее главная цель – прервать нежелательную беременность. А последствия после аборта могут быть очень серьезными, например, при аборте у женщины может начаться кровотечение. Если медперсонал не сможет сделать женщине переливание – летальный исход неизбежен.

Оставляя в стороне вопрос об этичности абортов, далее в статье мы поговорим про последствия для организма и лечение после аборта.

Не многие знают, что именно аборт является самой частой причиной гинекологических заболеваний. Практически у каждой пятой женщины возникают после аборта ранние или более отдаленные во времени последствия.

Последствия аборта, если прерывание беременности проводилось в день обращения, могут быть вообще катастрофическими. Потому что в этом случае женщина до аборта не успевает пройти полное медицинское обследование.

Последствия медикаментозного аборта

Если вы решились на аборт не стоит откладывать посещение врача, так как самый безопасный аборт на сегодняшний день – медикаментозный. Правда такой вид аборта подходит только тем женщинам, у которых срок до 9-недель. Аборт это серьезный шаг не только с точки зрения женского здоровья, но и с моральной точки зрения.

Нередко даже не имея серьезных физиологических проблем после пережитого аборта, женщины имеют большие психологические проблемы. Поэтому обдумайте хорошенько свое решение прежде чем отправляться на аборт.

Осложнения вакуумного аборта

Такая операция называется расширение с выскабливанием. Иногда врач использует закругленный нож для окончательного выскабливания.

Последствия и осложнения позднего аборта

Аборт может проходить и на более поздних сроках. Если у вас срок больше 12 недель, но меньше 24-х вам могут провести аборт расширение и удаление.

На таких сроках тело плода невозможно извлечь насосом, применяется совсем другая тактика. Расширители вводят в шейку за день или за два, что бы обеспечить необходимое расширение.

Когда шейка достаточно открыта, врач вынимает части тела зародыша щипцами.

На сроках более 20-ти недель применяют аборт расширение и извлечение.

  • Женщина находится в стационаре 3 дня.
  • В течение первых двух дней происходит расширение шейки матки, попутно женщина принимает антиспазматические препараты.
  • На третий день женщина принимает таблетку, которая стимулирует родовую деятельность.
  • Во время процесса делается УЗД, для определения положения ребенка.
  • Ножки ребенка захватывают щипцами, для того чтобы извлечь наружу, оставляя внутри только голову.
  • Затем инструментом проделывают отверстие в черепе ребенка, выпуская содержимое.
  • После разрушения головы ребенка его вытаскивают из матки полностью.

Хирургический аборт всегда проводят под анестезией. Любой вид обезболивания при аборте – это риск для жизни женщины. Во время анестезии может возникнуть остановкам дыхания, нарушение сердечной деятельности, нарушения ритма сердца. Самое опасное осложнение наркоза – аллергический шок.

Осложнения после аборта могут проявляться и не сразу, а спустя месяцы, а иногда даже годы.

Решаясь на аборт нужно четко понимать, что подобная операция подвергает женский организм сильному стрессу, помимо физических повреждений женщина получает психологическую травму.

Препараты для прерывания беременности

Медикаментозный аборт проводится на сроке беременности до шести недель. Какие таблетки вызывают сокращение матки и выкидыш? Самый популярный препарат — «Постинор». Таблетки применяются как метод экстренной контрацепции. В упаковке содержится две таблетки, одну нужно выпить сразу после полового акта (но не позже, чем через 74 часа), а вторую — еще через 12 часов.

К стопроцентной эффективности приближается препарат «Мифегин». Это лекарство блокирует синтез прогестерона, который важен для развития беременности. После приема таблеток матка размягчается, шейка открывается, а плодное яйцо выходит. Женщина принимает сразу три таблетки, после чего два часа должна оставаться в стационаре.

Восстановление после аборта: рекомендации врача

Какие таблетки для сокращения матки выбрать? В аптеках есть большой выбор лекарств, но все они являются средствами экстренной контрацепции. Если тест уже показал беременность, то они не помогут.

Нужно обратиться к гинекологу, чтобы исключить внематочную беременность, пройти УЗИ и сдать все анализы. После этого врач подберет оптимальный способ прерывания нежелательной беременности.

После приема таблетки женщина должна оставаться в стационаре в течение как минимум двух часов.

Источник: https://piligrim-booking.ru/sokrashcheniya-matki-posle-aborta/

Восстановление после аборта: рекомендации врача

Вмешательство в природные и физиологические механизмы всегда чревато развитием последствий это в первую очередь касается абортов.

Организм женщины с момента зарождения новой жизни полностью перестраивает работу всех внутренних органов и иммунной системы и чрезвычайно важно не вмешиваться в этот тонкий процесс.

Если по каким-то причинам плод искусственным путем был удален из матки, то организму требуется определенный период времени, чтобы восстановить функционирование жизненно важных органов и систем.

Любой врач подтвердит, что после аборта, независимо от того, по какой причине он был сделан, следует выждать паузу и ни в коем случае не пытаться забеременеть снова. Восстановление после аборта во многом зависит от того, каким образом беременность была прервана и на каком сроке была проведена процедура.

Восстановление после хирургического аборта

Хирургический аборт расценивается как операция, последствия которой могут представлять угрозу не только для здоровья, но и жизни пациентки, если что-то пойдет не так.

Читайте также:  Низкий сахар при беременности: чем опасен, как лечить

Прежде всего, выскабливание содержимого матки острой кюреткой сопряжено с риском прободения стенок органа, ведь все действия врача осуществляются вслепую. После данной процедуры месячные могут отсутствовать в течение 7-9 недель, что является нормой.

В этот период женщине следует придерживаться следующих рекомендаций врача:

  • Не поднимать тяжестей;
  • Не принимать ванну, а отдать предпочтение душу (матка представляет собой открытую раневую поверхность, куда могут проникать болезнетворные микроорганизмы, провоцируя воспалительный процесс);
  • Не посещать пляж, солярий, сауну воздействие тепла на организм провоцирует приток крови к внутренним органам, что может стать причиной усиления кровотечения из вагины;
  • Не заниматься сексом, чтобы не травмировать поврежденные ткани и не занести инфекцию;
  • Регулярно менять гигиенические прокладки постабортивные выделения могут быть достаточно обильными, что служит отличной средой для размножения болезнетворных бактерий.

После хирургического аборта женщина должна быть особенно внимательной к своему здоровью необходимо следить за количеством и характером выделений и, если возникают какие-либо изменения, информировать об этом гинеколога.

Восстановление после аборта: рекомендации врача

Восстановление после медикаментозного аборта

Во время лекарственного аборта в организме искусственно создается ситуация выкидыша. Плод вместе с оболочками отторгается и выводится наружу естественным путем через обильное менструальноподобное кровотечение.

В норме после фармаборта менструация у пациентки случается уже в следующем цикле и проходит без особых изменений. Допустимо отклонение от указанной нормы до 5-6 недель, что обусловлено изменение гормонального фона.

Иногда врач может рекомендовать женщине в течение 3 месяцев после фармаборта принимать гормональные контрацептивы, которые помогут избежать новой незапланированной беременности и нормализуют уровень гормонов в организме.

Восстановление после вакуумного аборта

Мини-аборт обычно переносится женщинами нормально и уже в следующем цикле можно ждать полноценной менструации. Это касается тех пациенток, у которых процедура прерывания прошла без постабортных осложнений в виде воспаления, кровотечения, неполного удаления плодных оболочек.

  • Для того чтобы период реабилитации у женщины после вакуумного аборта прошел легче, ей следует выполнять все указания врача: В течение 3 недель после прерывания не жить половой жизнью; Соблюдать правила личной интимной гигиены; Часто менять прокладки; Не посещать бассейн, пляж, сауну, баню, солярий это может спровоцировать кровотечение.
  • Для коррекции гормонального фона врач может назначить пациентке прием оральных контрацептивов таблетки защитят от наступления новой беременности, нормализуют состояние гормонального фона, установят нормальный менструальный цикл.
  • Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/preryvanie-beremennosti/vosstanovlenie-posle-preryvanija-beremennosti

Восстановление после аборта, рекомендации для вашего организма

После проведенной процедуры по удалению плода, врачи дают рекомендации как помогать организму, пройти восстановление после аборта. Существует два вида прерывания беременности – аборт при помощи медицинских препаратов (медикаментозный) и хирургический аборт.

Независимо от того, какого вида была произведена процедура по изгнанию плода, многие женщины испытывают неприятные побочные эффекты, среди которых абдоминальные спазмы, вагинальные кровотечения, боли в груди, тошнота и усталость.

Восстановительный период после аборта длится от 3 недель до 6 месяцев, но иногда реабилитация занимает более длительное время.

Рекомендации после аборта:

  1. Пить не менее 1,5 литров воды в день;
  2. По возможности находиться в стационаре в течение нескольких дней;
  3. Принимать витамины, употреблять здоровую пищу, и много спать;
  4. Пропить курс назначенных врачом витаминов и препаратов;
  5. Не заниматься физическими нагрузками в течение не менее 2 недель;
  6. Запрещено поднимать тяжести более 6 кг;
  7. Не использовать вагинальные принадлежности (тампоны);
  8. Исключить секс на срок 3-4-х недель;
  9. Не принимать ванну и исключить поход в сауну в течение месяца;
  10. Принимать оральные контрацептивы, которые, скорее всего, пропишет врач для нормализации гормонального фона и во избежание повторной беременности.

Бывают случаи, когда женщина против приема оральных гормональных контрацептивов по личным или религиозным соображениям. Во избежание повторной беременности необходимо использовать любую контрацепцию, так как организм способен к овуляции (зачатию) уже через 2 недели после аборта. Это очень важно, так как у такой беременности могут оказаться большие негативные последствия.

Главное также убедиться, что аборт был произведен правильно, и плод был полностью удален. Бывают ситуации, когда аборт был неполным, тогда приходится прибегать к хирургическому вмешательству и производить выскабливание, чтобы удалить оставшиеся части.

Очень важен и необходим осмотр у врача гинеколога через 2 недели после аборта, который проверит состояние матки, и убедится, что нет воспаления. Первой проверяется матка на наличие в ней инфекции. Важно удостовериться, что шейка матки полностью закрыта – это может занять 2 недели и более после аборта.

Когда шейка матки «открыта», есть вероятность проникновения бактерий в полость матки и вызвать болезненные и опасные инфекции. Как только шейка матки придет в нормальное «закрытое» состояние, можно возвратиться к привычному образу жизни – заниматься плаванием, принимать ванну, возобновить половой контакт.

Симптомы после аборта, при которых следует обратиться к врачу

  • Повышенная температура (более 37,2 0С) через 2 недели после аборта, которая не сбивается лекарствами в течение 2 дней и более;
  • Обильные кровотечения, которые имеют тенденцию к увеличению. Кровотечения после аборта – неизбежное явление, но оно должно уменьшаться, а не наоборот;
  • Сгустки крови размером с виноград и большего объема;
  • Сильная боль внизу живота;
  • Неприятный и специфический запах влагалища;
  • Длительное продолжение симптомов беременности;
  • Кровь в стуле или моче;
  • Частое головокружение, тошнота, обморок.

Как облегчить боли и спазмы

После аборта спазматические боли бывают постоянными, и могут быть приходящими и уходящими. Нет ничего пугающего в том, что спазмы, судороги и боли сопровождают пациентку в первые две недели после аборта.

Рекомендации:

  1. Для облегчения симптомов рекомендуется принимать такие препараты, как Парацетамол и Ибупрофен. Запрещено принимать Аспирин, так как он имеет свойство увеличивать кровотечение.
  2. На низ живота при болях можно положить грелку или бутылку с теплой водой, обернутую полотенцем, что облегчит состояние.
  3. Необходимо окружить себя уютом, спокойствием и много времени уделять сну.

Менструальный цикл после аборта

Менструальный цикл возобновляется примерно через 27 дней, так как аборт считают первым днем цикла. Если менструальные выделения не начались и запаздывают – это может быть сигналом либо беременности, либо появления в организме инфекционного заболевания.

Чтобы определить причину отсутствия менструального кровотечения необходимо пройти обследование УЗИ. Бывают случаи, когда УЗИ показывает, что организм в порядке, тогда следует ожидать возобновление цикла не позднее, чем через 5 недель. Полностью цикл восстанавливается через 3 месяца.

Восстановление после медикаментозного аборта

Большинство медицинских учреждений после медикаментозного аборта требуют последующий визит для подтверждения завершения аборта. Чтобы сказать наверняка, удален ли плод полностью, врач проводит физическое обследование, делает УЗИ, или берет анализ крови.

Процесс выздоровления может значительно затянуться при неполном удалении плода. Еще одним фактором затяжного выздоровления являются эндокринные нарушения в организме женщины до аборта (гипотиреоз, поликистоз, тиреотоксикоз и др.).

Поэтому врачами назначаются некоторые оздоровительные мероприятия:

  • Оральные контрацептивы для стабилизации гормонального фона в период восстановления;
  • Недельная терапия антибиотиками для профилактики септических осложнений;
  • Постельный режим и физиотерапия.

Для проверки состояния половых органов, пациентке следует обратиться к врачу-гинекологу для забора мазка из цервикального канала и заднего свода влагалища на выявление инфицирования и вагиноза, если таковые имеются.

Мазок считается плохим при показателе высокого уровня лейкоцитов. При обнаружении бактерий проводятся дополнительные обследования с целью определения чувствительности женщины к принимаемым антибиотикам.

Далее, могут быть назначены препараты для нормализации микрофлоры органов малого таза.

Гинеколог так же проводит контрольное УЗИ органов малого таза для диагностики матки и ее эндометрия.

После прерывания беременности на ультразвуковом обследовании обычно выявляется истонченный слой эндометрия, а из-за гормонального дисбаланса скопление фолликулярных образований (кист) в яичниках, которые способны рассасываться в течение месяца приема гормональных оральных контрацептивов (КОК).

Восстановление после хирургического аборта

В основном, все ограничения в нагрузках, препараты, методы лечения, восстановление организма после хирургического вмешательства не отличаются от рекомендаций врачей после медикаментозного аборта.

Однако после инструментального аборта могут быть другие последствия и осложнения, следовательно, и другое восстановление.

При травмах половых органов и путей после инструментального аборта процесс поправки может сильно затянуться.

Такая операция происходит «на ощупь», и, несмотря на квалификацию врача, существует вероятность повреждений матки, шейки матки и  цервикального канала.

В случае повреждения матки, у женщины возникают следующие симптомы:

  • Сильные, режущие боли внизу живота;
  • Высокая температура (38 0С);
  • Кровотечения;
  • Слабость и головокружения;
  • Бледность, тахикардия и низкое артериальное давление.

Подтвердить повреждения необходимо с помощью трансвагинального ультразвукового исследования половых органов и при помощи лапароскопии.

Пациентку с повреждениями матки необходимо госпитализировать для проведения операции и зашивания ран.

После операционного лечения в восстановительную терапию входят постельный режим и полный физический и психологический покой.

Реабилитационная терапия состоит из курса антибактериальных препаратов, диеты, исключается физический труд. Последующая беременность возможна только через 1 год и под чутким руководством акушера-гинеколога.

Сколько длится реабилитация после аборта

Срок, в который женщина сможет полностью прийти в нормальное состояние, в первую очередь, зависит от качества проведенного аборта, от состояния пациентки до прерывания беременности и от выбранного способа реабилитации.

Еще одним решающим фактором является количество недель, на котором была абортированная женщина: чем меньше был срок беременности, тем быстрее снижается уровень плацентарных гормонов, вырабатываемых организмом при беременности.

Привести организм в норму в кротчайшие сроки дорогими препаратами вряд ли получится. Скорость выздоровления напрямую зависит от индивидуальных особенностей, физического и психологического здоровья.

Полное восстановление организма можно ожидать через пол года, по истечении которого можно будет вернуться к привычному образу жизни – заниматься спортом, поднимать тяжести, путешествовать и рожать детей.

Меньше, чем через полгода беременность не рекомендуется планировать.

Как питаться в период реабилитации

Питание поможет восстановить организм после аборта за счет поступления питательных веществ с пищей. Необходимо употреблять в пищу много белка, витаминов, минералов. Следует избегать холодных напитков и продуктов (мороженое).

Полезные рецепты для восстановления:

  1. Куркума с молоком
    Полезно для крови и укрепляет иммунитет. В сотейнике обжарить 1 чайную ложку куркумы в 1 ст. ложке масла, затем добавить молотый миндаль и фисташки, влить стакан молока, довести до кипения, добавить сахар по вкусу. Пить 2-3 раза в день.
  2. Яйцо с молоком
    Этот богатый белком напиток быстро увеличивает производство красных кровяных телец. В кипяченое молоко добавляется одно сырое яйцо, перемешивается и выпивается как чай 2 раза в день и желательно перед сном.
  3. Черная смородина с миндалем
    Измельчить смородину до состояния пюре, добавить 5-6 молотого миндаля и 2 стакана молока, кипятить пока жидкость не испариться наполовину.
  4. Молоко с шафраном
    Вскипятить стакан молока, добавить шафран, перемешать выпить за раз.
  5. Апельсиновый сок
    Многие пациентки жалуются на боли в суставах, для чего рекомендуется употреблять много витамина С. 2-3 стакана апельсинового сока восполнят запас витамина.
  6. Морковь
    Обладает способностью стимулировать иммунную систему, выводит токсины. Помогает от обезвоживания и запора. Рекомендуется как в сыром виде, так и как добавка в блюда для ежедневного рациона.
  7. Брокколи
    Источник противовоспалительных фитопитательных веществ, крайне необходимых во избежание начала воспалительных процессов в организме.

Соблюдение рекомендаций врача, здоровое питание, ограничение физических нагрузок и здоровый сон помогут восстановить организм и привести все системы и процессы в норму.

Не стоит торопиться, самоназначать себе препараты и витамины. Некоторые женщины способны оправится после прерванной беременности через месяц, кому-то требуется на это 6 месяцев.

Соблюдение рекомендаций и своевременное обращение в стационар – это помощь Вашему здоровью.

Источник: https://proaborty.com/posle-aborta/vosstanovlenie-posle-aborta/

Ссылка на основную публикацию