Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

У многих беременность ассоциируется с постоянными обмороками и головокружениями. Это отчасти правда, ведь организм беременной поддается колоссальным изменениям и перестройкам и кое-где может «дать сбой». Однако всегда ли головокружения при беременности являются нормальным явлением, нужно ли на них обращать внимание и могут ли они служить сигналом о наличии какой-либо патологии? В данной статье мы подробно ответим на все эти вопросы.

Причины

При нормальном течении беременности и отсутствии каких-либо болезней и патологий у будущей мамы, головокружения могут вполне естественно объясняться изменениями в системе кровообращения.

Так, основной приток крови в этот период приходится на органы малого таза (в обычном состоянии на циркуляцию в органах репродуктивной системы идет около 2% всей крови в организме, а после зачатия малыша – 20-30%), остальные же органы, в том числе головной мозг, испытывают некий ее недостаток и даже частичное кислородные голодание. Именно поэтому в голове и возникает состояние легкого «опьянения» и вращения.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения К другим причинам, способным вызвать кружение в голове у беременных, можно отнести:

  • нехватку глюкозы из-за неправильного и нерегулярного питания;
  • сдавливание маткой кровеносных сосудов ввиду ее увеличения;
  • токсикоз, который сопровождается тошнотой, рвотой, общим недомоганием организма, а на поздних сроках – гестоз;
  • гормональную перестройку организма;
  • дисфункцию вегетативной нервной системы, которая усугубляет нарушение циркуляции крови в организме;
  • различные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • наличие болезней в шейном отделе позвоночника;
  • понижение артериального давления из-за усиленной работы сердечной мышцы;
  • патологии в работе нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • различные заболевания ушной раковины;
  • психосоматические заболевания;
  • гестационный диабет, который характерен только для беременных, появляется в связи с неспособностью поджелудочной железы справиться с появившейся нагрузкой и выработать достаточное количество инсулина.

Симптомы, предшествующие головокружению

Те, кто часто сталкивается с таким явлением, знают, что ему может предшествовать ряд таких симптомов:

  • появление шума в ушах;
  • ощущение пульсации в висках, затылке или ушных раковинах;
  • дискоординация движений;
  • онемение конечностей;
  • помутнение в глазах;
  • внезапное чувство слабости.

Головокружение при беременности на раннем сроке

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

  • духота в помещении;
  • жаркая погода на улице;
  • сильный запах и т. д.

В этот период легкое кружение в голове не должно вызывать каких-либо опасений, если, конечно, оно не сопровождается сильной дискоординацией, обмороками, головными болями и т. д.

Важно! Если головокружения на раннем сроке сопровождаются появлением кровянистых выделений из влагалища, это может быть признаком внематочной беременности, либо угрозы выкидыша, и к врачу при таких обстоятельствах нужно обратиться немедленно!

Головокружение при беременности на позднем сроке

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения При беременности во втором и третьем триместре для появления головокружений все еще актуальны такие причины как: анемия у беременных (понижение уровня гемоглобина), кислородное голодание головного мозга и т. д., так как кровообращение в органах малого таза только увеличивается перед предстоящим процессом родоразрешения.

К тому же матка к этому времени значительно раздается в размерах и начинает передавливать собой крупные кровеносные сосуды, усугубляя при этом нарушение кровотока. Часто такое бывает, когда беременная находится в лежачем положении, и при ощущении дурноты ей достаточно просто поменять позу.

Бременным не рекомендуется долго находиться в вертикальном положении, так как кровь при этом еще больше приливает от мозга вниз, к органам малого таза, и появление головокружения становится вполне очевидным.

Приступы дурноты на поздних сроках также объясняются возможным наступлением гестоза, для которого характерны практически все те «побочные эффекты», что и для раннего токсикоза.

Спровоцировать недомогание может и резкое изменения сахара в крови, что может быть вызвано нерациональным питанием, употреблением простых углеводов в большом количестве (конфет, тортов, чипсов и т. д.), частой рвотой при гестозе или развитием такой патологии как гестационный диабет.

Диагностика

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

При этом врач может назначить следующее:

  • консультацию у невропатолога;
  • сдачу анализов крови и мочи;
  • прохождение МРТ;
  • УЗИ.

Лечение

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

  1. При сильном токсикозе обычно назначается прием различных противорвотных препаратов (например, Церукал).
  2. При анемии назначается прием железосодержащих препаратов или же составляется специальная железосодержащая диета.
  3. При гипотонии обычно спасаются употреблением черного чая и кофе (такое употребление должно быть умеренным и согласованным с врачом).
  4. При вегето-сосудистой дистонии назначают прием легких успокаивающих препаратов (мяту, валериану, пустырник).
  5. Для оптимизации уровня глюкозы рекомендуют питаться дробно, но часто. Порции должны быть сытными и содержать больше сложных углеводов. Следует исключить из рациона простые углеводы, которые содержаться в сладостях, снеках, сдобе и т. д.

Последствия

Как уже не раз упоминалось, частые головокружения могут служить сигналом о наличии в организме какого-нибудь серьезного заболевания, поэтому во избежание дальнейших негативных последствий необходимо все-таки провести тщательную диагностику организма. Само по себе помутнение в голове способно спровоцировать потерю равновесия и падение, что может так или иначе навредить беременной, а на поздних сроках – даже вызвать начало преждевременной родовой деятельности.

Профилактика

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения Для того, чтобы избежать головокружений во время беременности, стоит:

  • избегать душных помещений с большим скоплением людей;
  • регулярно проветривать жилые комнаты и те помещения, где беременная проводит время в течении дня;
  • уделять время специальным физическим упражнениям для беременных;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • питаться сытно и рационально, потребляя с пищей все необходимые организму вещества;
  • избегать резких движений и резкой перемены положения тела;
  • не принимать слишком горячую ванну или слишком горячий душ;
  • чаще менять положение тела: не лежать долго на одном боку, не сидеть без движения длительное время и т. д.;
  • не пребывать длительное время в вертикальном положении;
  • не употреблять простые углеводы в большом количестве.

Знаете ли вы?Помните, если вы почувствовали симптомы приближающегося приступа дурноты, постарайтесь поскорее занять горизонтальное положение и поднять ноги как можно выше вверх. Ели же нет возможности лечь, то присядьте и опустите голову как можно ниже, чтобы кровь быстрее прилила к голове.

Видео о головокружении во время беременности

В данном видео подробно рассказано о причинах, по которым кружится голова во время беременности, и о том, как бороться с такими приступами недомогания.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод о том, что головокружения при беременности – это вполне естественное явление, однако при частом их возникновении все же стоит сообщить об этом своему врачу-гинекологу, дабы исключить вероятность каких-либо патологий.

А у вас кружилась голова во время того, как вы вынашивали малыша? Оставляйте свои комментарии на этот счет.

Источник: https://okrohe.com/beremennost/problemy-vo-vremya/golovokruzhenie.html

Кружится голова при беременности – с чем это связано

Головокружения во время беременности, наряду с тошнотой не являются необычными. Однако, если недомогание возникает слишком часто или его интенсивность преодолевает разумный предел, поговорите с врачом. Если кружится голова при беременности слишком интенсивно, это может спровоцировать падение с возможными серьезными последствиями.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Головокружение – симптом беременности

Конечно, тошнота и головокружение у женщин, кроме беременности, вызывается различными факторами. Но этот симптом – первое проявление зарождения новой жизни (после задержки месячных). Каждая женщина переживает это по-другому, но все признаки прекрасного периода всегда запоминаются на всю жизнь. Неопределенность, волнение, страх и… головокружение.

Вторичные проявления, в т. ч. головокружения при беременности очень индивидуальны. Кто-то может ничего не чувствовать, другие испытывают всю разнообразную гамму ощущений (причем не всегда приятных).

Тошнота и головокружение на ранних сроках беременности проявляются не только утром, как принято считать.

Подобные состояния повторяются всякий раз при резком движении, повышенном физическом напряжении, особенно, в начале беременности. Кстати, иногда в первые дни бывает даже тест отрицательный.

До дня планируемой менструации не имеет смысла делать тест на беременность. В моче не хватает вещества, которое «формирует» вторую полоску.

Что вызывает недомогание у беременных

Первая причина головокружения при беременности – повышенное обеспечение кровью плода. Следовательно, система кровообращения не способна доставлять кровь во все органы в необходимом количестве. На головокружения во втором триместре беременности также влияет давление на сосуды, оказываемое растущей маткой.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Факторы, вызывающие головокружение при беременности

Причины головокружения при беременности на раннем сроке и в последующих триместрах бывают следующими:

  • Если вы долго не потребляли пищу, гликемический уровень может упасть настолько, что появятся симптомы: потемнение в глазах, слабость и головокружение. Когда закружилась голова, съешьте фрукты – это поможет быстро повысить гликемию.
  • Жара, длительное пребывание в перегретом или невентилируемом помещении (кинотеатр, торговый центр, общественный транспорт), особенно, при недостатке жидкости, происходит снижение АД, отчего может закружиться голова, появиться слабость и даже обморок. Поможет свежий воздух – выйдите на улицу или проветрите комнату. Иногда достаточно снять верхнюю одежду, ослабить ее у шеи. Сядьте, выпейте воды.
  • Если раньше (до задержки и положительного теста) вы страдали гипотонией, головокружение при беременности, как и другие проблемы, связанные с этим периодом, вас будут беспокоить больше.

Важно! Вертиго бывает проявлением патологии – часто возникает головокружение при замершей беременности (при несвоевременной специализированной помощи замирание может привести к интоксикации) или серьезной болезни.

Головокружение в 1 триместре

За головокружение на первых неделях беременности чаще всего отвечает гипотония. Женщине, знакомой с этой проблемой ранее, знакомы неприятные признаки, следовательно, их проявление на ранних сроках ее не пугают.

Гипотония может возникнуть в любое время после оплодотворения, даже если раньше такие трудности отсутствовали. Если вы страдали гипотонией до беременности, в 1 триместре или последующих периодах она не отступит.

Читайте также:  Боль в правом боку при беременности во втором триместре и на других сроках

Беременность – это полное изменение тела.

Уже в первом триместре (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 неделе беременности) сердцу приходится перекачивать вдвое больше крови, чем при обычных обстоятельствах, что приводит к расширению системы кровообращения.

При этом давление в сосудах уменьшается. Поскольку тело в первую очередь заботится о благополучии ребенка, низкое давление отражается на будущей маме, чем обусловлены признаки головокружения на ранних сроках беременности.

  Почему кружится голова при остеохондрозе шейного отделаГоловокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Головокружение во 2 триместре

Аналогично головокружению на раннем сроке, недомогание во 2 триместре беременности является защитной реакцией организма. Мозг реагирует на недостаточный запас кислорода.

Что на самом деле происходит в теле? Чем характерен второй триместр? Наблюдается замедление сердечного ритма, следовательно, снижение кровяного давления. Кровоснабжение мозга временно ограничено.

В результате происходит головокружение при беременности во втором триместре (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 неделе беременности), потеря координации и другие сопровождающие проявления гипотонии.

Головокружение в 3 триместре

Головокружение в третьем триместре беременности (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 неделе беременности) – это последствие увеличение объема крови, что обычно сопровождается тенденцией к ортостатической коллапсу. Следующие признаки, возникающие в третьем триместре – сердцебиение, усталость.

Другие симптомы при головокружении

Как на ранних, так и на поздних сроках беременности головокружение происходит внезапно. Но приближение приступа можно предвидеть. Следующие симптомы являются поводом присесть или лечь:

  • бледнеет кожа;
  • темнеет в глазах;
  • тошнит;
  • увеличивается потоотделение.

Интенсивное головокружение при беременности

Обратить внимание следует на сильное головокружение при беременности как в 1-м, так и в 3 триместре – оно может сигнализировать о болезнях, требующих немедленного лечения. Особенно тревожные такие сопровождающие признаки как нарушение зрения, тремор, тиннитус.

Важно! Если у вас есть сомнения по поводу профессионализма гинеколога, посетите другого врача. Не чувствуйте вины за это. Ведь речь идет о вашем ребенке.

Утреннее головокружение при беременности

При беременности головокружение, возникающее по утрам, имеет несколько возможных причин. Один из наиболее важных факторов – внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное ХГЧ, вырабатываемым развивающейся плацентой. Другая теория утреннего недомогания (часто со рвотой), склоняется к воздействию низкой гликемии.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Головокружение у беременных лежа на спине

Если у беременной кружится голова в положении лежа, причиной бывает гипотензивный синдром.

Проблемы, связанные с этим расстройством, возникают вследствие давления, оказываемого увеличенной маткой на нижнюю вену, уменьшая приток крови к сердцу путем снижения давления в сосудах и ослабления поток кислородсодержащей крови в организме. Такое состояние проявляется при горизонтальном положении, отступает после вставания.

Будущая мама испытывает тошноту, обморочное состояние, может потерять сознание. В этот момент поставка кислородосодержащей крови угрожает не только ей самой, но и плоду.

Этот признак беременности (головокружение в положении на спине) возникает во 2-й половине, когда матка уже значительно увеличена, а плод имеет определенный вес.

Проблема состоит в том, что недомогание происходит даже при кратковременном лежании.

Оно может возникать во время врачебного осмотра; в этом случае целесообразно проводить его в другом положении (обычно достаточно лечь на левую или правую сторону).

Состояние самопроизвольно регулируется непосредственно или вскоре после родов.

При трудностях с горизонтальным положением, перед проведением осмотра следует сообщить об этом врачу. Решение очень простое – лягте набок, недомогание не возникнет.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Само вертиго неопасно для беременной женщины, при условии, что оно не приводит к длительным бессознательным состояниям, следовательно, к недостаточному снабжению мозга кислородом. Однако оно угрожает вторичными травмами как матери, так и плоду. Падения могут повредить плод, спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Если кружится голова во время беременности, особенно, с помутнением зрения, тахикардии, постоянной рвотой, головной болью, обратитесь к врачу. Лучше пройти обследование, убедиться, что ваше состояние хорошее, проблемы со здоровьем отсутствуют. В случае падения визит к врачу не откладывайте!

  Как избежать приступов головокружения и тошнотыГоловокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Когда появляется и когда проходит головокружение при беременности

На каком сроке беременности начинает тошнить, кружиться голова? Поскольку головокружение может быть признаком беременности, можно сделать вывод, что недомогание возникает почти одновременно с оплодотворением. Но, если голова кружится по причине присутствия проблемы со здоровьем, дискомфорт может появиться позже (часто ему аккомпанируют другие выразительные проявления).

Отступают неприятные первые признаки беременности либо на последних сроках, либо после родов. Реже они сохраняются на время лактации.

Первая помощь

Помощь при головокружении несложная. Как только начнется легкое потемнение в глазах, тошноту, сядьте. Если недомогание сохраняется, прилягте, поднимите ноги выше уровня головы, это улучшит снабжение мозга кровью. Находясь на улице, не стесняйтесь попросить о помощи прохожих.

Лечение

Решение о том, что делать, если кружится голова на ранних или на поздних сроках, принимается после обследования. Обычно в применении медикаментов нет необходимости, после родов состояние нормализуется само.

Медикаментозные препараты

Если при беременности кружится голова по причине сильного токсикоза (одновременно присутствует тошнота, рвота), назначаются подходящие противорвотные средства.

Важно! Лекарства следует принимать только по совету врача! Не увеличивайте частоту применения средства и/или дозировку самостоятельно.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Народные средства

Народная медицина также предлагает ряд способов, как избавиться от головокружения при беременности. Самые эффективные методы – питье чая из противорвотных трав. Рекомендуется мелисса, мята. В качестве альтернативы используется ароматерапия с применением мятного эфирного масла.

В случае гипертермии, как причинного фактора недомогания, рекомендуются холодные компрессы на лоб.

Как избежать недомогания

По мере роста живота смещается центр тяжести, меняется восприятие гравитации. Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте соблюдать следующие рекомендации:

  • Не спешите подниматься с постели или стула.
  • Откажитесь от горячих ванн или душа – горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать слабость.
  • При необходимости длительного стояния, несколько раз сожмите ягодичные мышцы, двигайте пальцами на ногах, переносите вес с одной ноги на другую – это стимулирует кровообращение в нижних конечностях.
  • Употребляйте пищу понемногу, чаще, иначе может упасть гликемический уровень. Постоянно имейте при себе закуску.
  • Регулярно мониторьте АД.
  • Пейте достаточно жидкости для предотвращения дегидратации, но не переусердствуйте с кофе, чаем.
  • Дома или на работе проветривайте помещение, избегайте перегретых, плохо вентилируемых местностей. Летом ограничьте пребывание на жаре.
  • Если начинает проявляться головокружение, увеличьте кровоснабжение мозга: лягте, положив ноги на подушку.

Важно! Настоящие обмороки случаются редко. Хотя кровоснабжение мозга временно снижается, не нужно беспокоиться, обычно состояние быстро корректируется, не оказывая влияния на ребенка. В случае внезапного ощущения приближающегося обморока сядьте, чтобы избежать возможной травмы при падении.



Профилактика головокружений при беременности

Чтобы голова у беременных не кружилась, помогут следующие превентивные меры:

  • Регулярные физические упражнения, соответствующие состоянию, способствуют укреплению мышц, сердца, сосудов, которые впоследствии более гибко реагируют на различные изменения.
  • Соблюдайте питьевой режим.
  • Достаточно двигайтесь.
  • Достаточно (но не чрезмерно много) спите.
  • Не пребывайте долго в одном положении.
  • В жаркие дни предпочтите остаться в тени.
  • Медленно поднимайтесь с кровати. Сначала сядьте, опустите ноги, затем медленно встаньте. Если вы чувствуете приближение недомогания, подождите минуту, медленно продолжайте.
  • Помните, что любые действия натощак приводят к обморокам, голодный организм намного слабее сытого.

Постарайтесь постоянно вспоминать о яркой стороне беременности. Подумайте: мужчины уступают вам место в автобусе, женщины восхищаются вами, вы можете потреблять любимые лакомства… Такое не каждый день случается! Думайте о том, как прекрасно будете себя чувствовать, впервые взяв на руки своего ребенка!

Источник: https://bolitgolova.guru/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-pri-beremennosti

Причины головокружений в разные сроки беременности: опасность и методы борьбы с головокружениями

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Головокружение, наряду с внезапными приступами тошноты, перепадами настроения считают одним из основных «симптомов» беременности.

Однако «уплывающая из-под ног земля» может оказаться вовсе не безобидным признаком предстоящего материнства, а сигналом об определенном неблагополучии в организме будущей матери, степень и характер которого должен выяснить доктор по результатам медицинского обследования.

Причины головокружений у беременных

Внезапно закружиться голова у будущей мамочки, даже без видимых на то причин, может на любом сроке беременности.

Первый триместр: опасность на ранних сроках

  • В первые месяцы после зачатия будущие мамы жалуются на головокружения чаще, чем в другие периоды. И, как правило, причины беспокоящего их состояния носят гормональную природу, а именно:
  • Причиной головокружений на ранних сроках может стать пониженное давление.
  • Действие прогестерона, расслабляющее гладкую мускулатуру внутренних органов и сосудистой сетки, вызывает ухудшение качества кровообращения в материнском организме, в том числе, влияет на скорость оттока крови из нижних конечностей.

Кроме того, происходит перестройка системы кровообращения: увеличивается маточное кровоснабжение, возрастает объем циркулирующей крови. Сердечнососудистая система испытывает более интенсивную нагрузку, нарушается питание клеток головного мозга в привычном режиме и т. д.

Адаптационные механизмы женского организма не успевают моментально наладить работу всех систем жизнедеятельности и, поэтому, возникают головокружение, головные боли. 

Некоторые даже головокружения на первых неделях отождествляют с ранними признаками беременности.

  • Токсикоз (ранний гестоз).

Тошнота и рвота несколько раз в сутки, отсутствие аппетита, как проявления токсикоза, приводят к тому, что питание будущей мамочки сложно называть полноценным. Скудное питание вызывает снижение уровня глюкозы в крови и, как следствие, головокружения, ощущение слабости и т.п.

Читайте также:  Какова вероятность забеременеть в день овуляции, как она происходит

Нередко гипогликемию сопровождает низкое давление, что усугубляет самочувствие женщины.

Кроме того, частая рвота приводит к обезвоживанию организма, это вызывает голодание клеток мозга и, как симптом, головокружение.

Второй триместр

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

  1. Это может стать причиной некоторых осложнений беременности, сопровождающихся головокружениями, таких как:
  2. Сильные головокружения во время беременности могут возникать из-за низкого гемоглобина.
  3. В период беременности примерно вдвое возрастает потребность организма в железе, фолиевой кислоте и прочих элементах, недостаток которых приводит к анемии и, как следствие, к гипоксии клеток головного мозга.
  4. Головокружение при этом является внешним проявлением кислородного голодания.
  5. Некоторые авторы связывают развитие гестоза и его грозных форм (от нефропатии до экламптического состояния), в том числе, с истощением магниевых запасов в материнском организме.

Такое осложнение вызывает целый ряд функциональных нарушений со стороны жизненно-важных органов. Головокружение при этом является одним из симптомов заболевания.

Кроме того, головокружения во втором триместре в редких случаях (например, при вынашивании многоплодной беременности и др.) могут быть вызваны сохранившимся токсикозом.

Третий триместр: стоит ли опасаться головокружений на поздних сроках?

На поздних сроках самочувствие женщины, в основном, зависит от благополучия беременности, а недомогания, на которые жалуются будущие мамы, могут быть вызваны ухудшением состояния плода.

Причинами головокружений в третьем триместре могут стать:

  • осложнения беременности: анемия, гестоз, которые заметно прогрессируют с развитием беременности;
  • синдром полой вены.

Эпизодические головокружения у беременной женщины в лежачем или полулежачем на спине положении могут быть вызваны сдавливанием крупного кровеносного канала – полой вены – тяжелой беременной маткой.

На любом сроке беременности у женщины может внезапно закружиться голова в душном закрытом помещении, при длительном нахождении без движения, особенно, стоя или сидя, а также при резкой смене положения тела.

Нередко головокружения у будущей мамы бывают вызваны реакцией организма на неприятные запахи. Такие проявления бывают одномоментными и легко устранимы.

Прочие причины головокружений

Причиной головокружения у беременных женщин могут выступать также патологические процессы, заболевания, начало которых предшествовало зачатию ребенка, либо случайным образом совпало с периодом гестации:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головокружение, головные боли обусловлены ухудшением кровотока в позвоночной артерии и кровоснабжения клеток головного мозга;

  • инфекционно-воспалительные заболевания (грипп, отит и др.);
  • опухолевые образования в головном мозге;
  • транзиторные ишемические атаки (острое нарушение кровообращения головного мозга);
  • черепно-мозговая травма;
  • заболевания нервной системы;
  • аллергия и прочие состояния, затрагивающие функции вестибулярного аппарата.

Во всех перечисленных случаях головокружение, как симптом, сочетается с другими проявлениями, что в совокупности, позволяет наблюдающему доктору выбрать направление для обследования пациентки и определить истинную причину ощущения «дурноты».

В чем опасность головокружений при беременности?

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Однако многие женщины воспринимают головокружение при беременности как должное, хотя природой его происхождения может выступать огромное количество патологий, в том числе, опасно осложняющих беременность.

Кроме того, во время приступов головокружения беременная женщина легко теряет равновесие, тем более, во второй половине беременности, когда живот приобретает внушительные размеры.

Неудачные падения или даже резкие движения, в попытках удержаться на ногах, могут обернуться травмами разной степени тяжести, а, в зависимости от срока беременности, спровоцировать преждевременное излитие околоплодных вод, преждевременную родовую деятельность, стать причиной выкидыша. 

Помощь при головокружениях

Если будущую маму беспокоят регулярные головокружения, причины которых ей не ясны, то, разумеется, следует уведомить об этом наблюдающего доктора и получить консультацию у невролога.

По итогам обследования и в зависимости от причин головокружений, пациентке назначают лечение, которое включает прием разрешенных препаратов, таких, как:

  • средства для борьбы с анемией;
  • сосудистые средства, улучшающие качество кровотока;
  • витаминно-минеральные комплексы для беременных;
  • средства для лечения вестибулярных патологий и др.

Основным направлением в лечении женщины при головокружениях является борьба с заболеванием, вызвавшим симптом.

Немаловажное значение имеет соблюдение рекомендаций по ведению определенного охранительного образа жизни:

  • дробное частое питание, во избежание резких перепадов уровня глюкозы в крови;
  • пересмотр рациона питания, обогащение его продуктами с высокой питательной ценностью;
  • соблюдение достаточного питьевого режима;
  • регулярные неспешные прогулки на свежем воздухе;
  • посильная физическая нагрузка, занятия гимнастикой в группах для беременных (если нет к этому противопоказаний);
  • ежедневное принятие контрастного душа;
  • отказ от посещения сауны, бани, принятия горячих ванн;
  • отказ от посещения мест большого скопления людей;
  • ограничение своего нахождения в душных помещениях и т. п.

Если же приступ головокружения все же случился, то будущей маме необходимо, прежде всего, постараться избежать падения: сесть или прилечь, а если это невозможно, то хотя бы найти опору, прислониться к стене и обратиться за помощью к окружающим.

Если приступы головокружений повторяются регулярно, то беременной женщине не следует совершать прогулки без сопровождающего, а с собой всегда желательно иметь флакончик с нашатырным спиртом или нюхательной солью.

Источник: https://in-waiting.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti.html

Головокружение при беременности: что делать и как избавиться

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Головокружение является самым частым и распространенным явлением при беременности. Далеко не всегда оно свидетельствует о каких-либо нарушениях в организме, но обратить внимание на это состояние необходимо.

Чем, по сути, является головокружение? Это ощущение неустойчивости и шаткости походки. Чувство вращения и перемещения окружающих предметов, чувство несоответствия зрительных образов и собственных ощущений. При беременности головокружение испытывают даже те женщины, которые никогда с ним раньше не сталкивались.

Почему при беременности кружится голова?

Наиболее частые причины:

Перераспределение объёма циркулирующей крови. Во время беременности активно развивается обширная сеть сосудов малого таза, которые осуществляют интенсивное питание матки и будущего крохи. Маточный кровоток к моменту родов возрастает в 10-15 раз.

Происходит существенное перераспределение циркулирующей крови в сосудистом русле женщины. Активизируется система кроветворения, которая начинает вырабатывать кровяные тельца в усиленном режиме. Более интенсивно начинает работать сердце, чтобы обеспечить нормальный уровень циркуляции крови.

Как следствие, приток крови к головному мозгу может ослабевать.

Пониженный уровень гемоглобина в крови. Гемоголобин – один из самых важных компонентов крови, который осуществляет доставку кислорода ко всем органам и тканям. Объем крови увеличивается, она становится менее концентрированной. А система кроветворения не всегда успевает за возросшими потребностями матери и плода. Мозг может испытывать небольшое кислородное голодание.

Снижение уровня глюкозы в крови. Иногда во время беременности уровень сахара в крови может понижаться. Как известно? в период беременности потребность в калориях возрастает.

Провоцировать гипогликемию могут пропуски приема пищи, отсутствие сложных углеводов в рационе, а также злоупотребление сладостями (простыми углеводами).

При употреблении сладкого, уровень сахара вначале резко увеличивается, а затем резко снижается, что может провоцировать головокружение.

Пониженное артериальное давление. Под воздействием прогестерона (гормона беременности) происходит расширение сосудов и снижается сосудистое сопротивление. Благодаря этому кровь устремляется к матке, а мозг испытывает недостаток кровоснабжения.

Токсикоз на ранних сроках беременности. Во время токсикоза начинается тошнота, частенько она сопровождается рвотой.

Во время рвоты организм теряет жидкость, а вместе с ней снижается объемный кровоток. Мозг снова начинает недополучать кислород. К тому же женщина теряет аппетит и недополучает с пищей полезные вещества.

Как следствие, это приводит к снижению гемоглобина и уровня глюкозы в крови.

В более редких случаях причиной головокружения может быть основное заболевание: гипофункция щитовидной железы, нарушения сердечного ритма, обструктивные заболевания легких, проблемы с шейным отделом позвоночника.

Как избежать головокружения?

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устраненияВо время беременности женщине необходимо часто и дробно питаться. Не допускать пропусков приемов пищи. Не стоит злоупотреблять простыми углеводами (сладостями), отдавать предпочтение сложным углеводам (все крупы, зерновой хлеб, картофель). Следует отказаться от соблюдения диет. Каждый триместр необходимо увеличивать свой рацион на 250-300 Ккал.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо обязательно употреблять продукты, которые содержат железо: мясо (свинина, говядина ), яйца, рыба, яблоки, красная свекла, гречневая крупа. Если скорректировать гемоглобин с помощью питания не удается, стоит обговорить с врачом назначение железосодержащих препаратов. Все препараты железа лучше усваиваются в присутствии аскорбиновой кислоты.

Необходимо избегать тесных и жарких помещений. Дома следует чаще проветривать свою комнату. В транспорте не нужно стесняться своего состояния, попросить уступить место. Не стоит быстро менять положение тела, например, резко вставать, низко наклоняться.

Противопоказаны длительное нахождение на активном солнце, горячие ванны. Для сосудов будет полезен легкий контрастный душ из слегка прохладной и теплой воды.

Не стоит забывать про полноценный отдых и сон. При возможности можно поспать 1-2 часа в дневное время.

Опасно ли головокружение?

Зачастую это состояние приводит к ощутимому дискомфорту. Опасность головокружения в большей степени зависит от причин, которые его вызывают.

В большинстве случаев причины являются весьма безобидными и легко поддаются коррекции. Иногда головокружение следует просто перетерпеть, пока система кровообращения матери перестроится и все придет в норму.

Грамотный врач поможет выявить истинную причину и преодолеть это состояние.

Не стоит забывать о риске травматизации, так как при головокружении есть вероятность потерять равновесие и упасть.

Что делать при головокружении?

Итак, головокружение все-таки застало врасплох…

  • Желательно сообщить об этом состоянии окружающим.
  • Выйти из душного помещения, либо открыть окно (форточку ).
  • Постараться по возможности сесть, а лучше прилечь.
  • Приподнять ноги, чтобы кровь из нижней части тела лучше приливала к голове. Таким образом, мозг получит дополнительную порцию кислорода.
  • Если был пропуск пищи, поможет чашка сладкого чая с плиткой шоколада. Но при первой возможности лучше полноценно покушать.
Читайте также:  Узи в первом триместре беременности: назначение

Не стоит пугаться этого состояния, тем самым усиливать вегетативное напряжение. Очень важно сохранять спокойствие и тогда головокружение быстро пройдет.

Интересное видео о причинах головокружения при беременности:

Источник: https://moyagolova.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti-chto-delat-i-kak-izbavitsya/

Головокружение при беременности

Головокружение при беременности является важным симптомом. Во-первых, это может быть самостоятельным признаком беременности, проявляющимся одним из первых. Во-вторых, это может быть указанием на ту или иную патологию, которой важно будет заняться при первых проявлениях.

Да и просто, головокружение является не самым приятным состоянием, которое, к сожалению, очень часто сопутствует беременности, особенно на ранних сроках и может тревожить мать.

Именно поэтому в данной статье будет рассмотрен симптом, разобраны причины его появления, методы диагностики и необходимый объем лечения и профилактики состояния.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Содержание:

Причины головокружения при беременности

Причин для головокружения при беременности масса. Не все при этом могут быть связаны с беременностью.

Ведь, если подумать, что мешает беременной болеть какой-либо патологией? При этом, как правило, наиболее сильно и часто головокружение проявляется у тех беременных женщин, что и раньше страдали периодическими головокружениями.

Среди наиболее частых причин развития головокружения выходят головокружения при анемии, головокружения при синдроме позвоночной артерии, при ВСД (в силу усугубления функции вегетативной нервной системы), а также причины психогенного характера.

Однако, и сама беременность в силу достаточно естественных причин может приводить к головокружению.

При этом чаще всего имеет место интоксикация (токсикоз) во время беременности, на поздних же сроках беременность приводить к изменению давления в брюшной полости и, как следствие, нарушению «обычного» венозного оттока по системе нижней полой вены, что приводит к относительной недостаточности объема циркулирующей крови за счет перераспределения его в нижние конечности. Также может меняться уровень сахара крови в сторону его снижения.

Нельзя исключать и развития эклампсии – периодов повышения АД, что может являться грозной патологией, требующей вмешательства акушеров-гинекологов.

Также относительно часто развиваются психоэмоциональные состояния, которые также могут проявляться головокружением.

Головокружение в первом триместре

В первом триместре беременности происходит перестройка всего организма под нужды развивающегося плода. В этот же период часто имеют место токсикозы беременности. Паниковать при этом нет смысла. Причины, как правлю. естественны и не приводят к значимому дискомфорту. В этот период важно отслеживать свое состояние, больше находиться на свежем воздухе, больше отдыхать.

Насторожить в этот период должно развывшееся системное головокружение, а также головокружение, которое приводит к значимому нарушению функции равновесия.

Головокружение во втором триместре

Во втором триместре головокружение также может быть вызвано токсикозом, хотя в этот период беременности имеет место быть и гормональная перестройка, и увеличивается риск ортостатических реакций, может иметь место преэклампсия или эклампсия.

Особенно сильно беременные реагируют на длительные однообразные положения тела, душные помещения.

Головокружение в третьем триместре

В третьем триместре, помимо перечисленных угроз эклампсии и токсикозов могут иметь место как и более грозные осложнения (отслойка плаценты), так и более объяснимые вещи. Плод активно шевелится, что порой лишает будущую маму сна, а бессонница легко и просто приводит к развитию головокружения.

Диагностика

Диагностикой головокружения во время беременности должны заниматься акушер-гинеколог в паре с неврологом. При отсутствии подозрений на перечисленные выше грозные осложнения течения беременности рекомендован психоэмоционалньый покой, полноценный отдых и сон. При подозрении на эклампсию будущую маму лучше положить в стационар на сохранение и диагностику.

Общие анализы крови, мочи, биохимические показатели (например, общий белок) должны быть в обязательном порядке изучаться у всех будущих матерей профилактически на определенных сроках беременности.

Лечение

Лечение головокружения при беременности связано с определенными трудностями. Во-первых, медикаментозное лечение может навредить ребенку, во-вторых необходимость лечения порой усугубляет в разы психоэмоциональное положение матери.

Именно поэтому при легких случаях головокружения, при отсутствии патологии лечить головокружение требуется немидакентозными методами: вестибулярная гимнастика, нормализация образа жизни. Последний пункт включает в себя отдых, психоэмоциональный покой, полноценное питание.

Также важно соблюдение правил профилактики развития данного симптома.

Профилактика

Головокружения при беременности можно избежать зачастую прибегая к самым простейшим мерам профилактики. Следует выполнять следующие простые правила:

  • Не находиться длительно в душном или непроветриваемом помещении.
  • Избегать гиперинсоляции.
  • Избегать стрессов.
  • Не принимать неудобного положения тела.
  • Соблюдать полноценный двигательный режим.

Головокружение не должно вызывать тревогу, однако при развитии симптома лучше обратиться к врачу для исключения патологии. При беременности данное состояние обычно вполне естественно и проходит абсолютно после рождения ребенка.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Источник: https://vertigonet.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti/

Головокружение при беременности: описание, виды, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Во время беременности, многим женщинам знакомы такие симптомы как головокружение и обмороки. Чаще всего такое состояние является следствием изменений в организме, отвечающих за кровоснабжение мозга будущей мамы

     В первом триместре беременности токсикоз и головокружение являются первыми основными признаками интересного положения. В некоторых случаях головокружение может завершиться обмороком.

При частой рвоте организм обезвоживается, вследствие чего уменьшается объем крови, поступающей к мозгу. Недостаток кислорода и вызывает головокружения и обмороки.

Питание тканей мозга ухудшается и из-за гипотонии, которая часто сопровождает беременность.

Головокружение и его виды

Головокружение – это явление, при котором возникает иллюзия движения окружающих предметов или собственного движения. У беременной женщины меняется система кровоснабжения организма. В начале беременности на органы малого таза приходится 2% всей крови, а перед родами на матку приходится уже 20-30% от общего кровотока.

Чтобы обеспечить кровью увеличенную сосудистую сеть в органах малого таза, сердце должно работать в усиленном режиме. На ранних сроках беременности организм еще не приспособлен к возросшим нагрузкам, что может привести к гипоксии – недостаточному поступлению кислорода к головному мозгу. Это может проявиться головокружением, а иногда и обмороком.

К головокружению может привести и резкая смена положения тела, например, при резком вставании, разгибании из наклоненной позиции, длительного стояния на ногах.

У женщины в положении может закружиться голова и в душном помещении, в транспорте.

Однако, не стоит недооценивать данные симптомы, ведь в некоторых случаях головокружение, а тем более обморок, могут вызваны более серьезными сбоями в организме.

Головокружение из-за раннего токсикоза

Токсикоз первой трети беременности часто сопровождается рвотой. При этом происходит обезвоживание организма, которое приводит к нарушению снабжения головного мозга кислородом. Ранний токсикоз практически всегда сопровождается пониженным артериальным давлением, что также приводит к уменьшению питания тканей мозга.

Головокружение на поздних сроках беременности

Головокружение на поздних сроках беременности связано с увеличением размера матки. Увеличенная в размерах матка сдавливает сосуды и уменьшает приток крови к сердцу.

Головокружение из-за гипоксемии

Гипоксемия или недостаток кислорода в крови наблюдается при анемии. Гипоксемия может быть вызвана пониженным содержанием гемоглобина, а также заболеваниями крови или пребыванием в зоне с пониженным атмосферным давлением.

  • Головокружение из-за недостатка глюкозы
  • Уровень глюкозы снижается при длительном перерыве между приемами пищи, потреблением большого количества конфет, сахара.
  • Также причинами головокружений могут также быть заболевания, которые снижают кровоснабжение мозга – вегетососудистая дистония, остеохондроз шейного отдела позвоночника, анемия, опухоли мозга, сердечно-сосудистые заболевания.
  • Симптомы

Головокружению зачастую предшествует общая слабость, холодный пот, чувство пустоты в голове, онемение конечностей. Артериальное давление в этот момент, как правило, снижается, пульс становится слабым, кожа бледнеет.

Головокружение может сопровождаться потемнением в глазах, звоном в ушах. В некоторых случаях имеет место обморок – кратковременная потеря сознания из-за уменьшения притока крови и питательных веществ к тканям мозга.

Диагностика

Диагностировать головокружения можно по симптомам и опросу пациентки. Анализ крови на содержание гемоглобина, сахара, ультразвуковое исследование также помогут выявить предрасположенность к обморокам и головокружениям.

Головокружение при беременности, причины патологии, методы устранения

Терапия

При головокружении, шуме в ушах, слабости рекомендуется лечь с поднятыми ногами и опущенной головою. В положении сидя или стоя опустить голову, чтобы обеспечить поступление крови к мозгу.

При гипотонии или головокружении на фоне чувства голода рекомендуется выпить горячего сладкого чаю и отдохнуть в комфортной обстановке. Необходимо регулярно осуществлять тренировку сосудов путем умеренной физической нагрузки.

Лучше всего это делать в специальных группах для беременных под контролем опытных врачей и тренеров.

При анемии доктор может назначить препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Беременная женщина, страдающая малокровием, также должна соблюдать соответствующую диету.

В рацион следует включить железосодержащие продукты, витамины, минералы.

Будущей мамочке будет полезна пища, в которой содержатся сложные углеводы: крупы, хлеб, макаронные изделия из муки грубого помола, фрукты и овощи.

Профилактика

Чтобы исключить или уменьшить головокружения при беременности, необходимо поддерживать здоровый образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, избегать душных помещений с большим количеством людей, чаще проветривать комнаты, осуществлять умеренную физическую нагрузку.

Питание беременной женщины должно быть дробным, малыми порциями, но частое. Следует придерживаться рекомендованного врачом рациона.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Источник: http://hnb.com.ua/articles/s-deti-golovokruzhenie_pri_beremennosti-3397

Ссылка на основную публикацию