Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

Планирование беременности давно перестало быть уникальным явлением. Современные пары все чаще осознанно подходят к этому вопросу, чтобы в полной мере насладиться ролью родителя.

Зарождение новой жизни — это чудо, которое не всегда можно предсказать, но рассчитать благоприятные дни для зачатия вполне по силам любой женщине, задумывающейся о материнстве.

Вопрос о том, когда лучше зачать ребенка, беспокоит многих родителей, мы рассмотрим все нюансы этой темы и научимся вычислять период, когда вероятность оплодотворения максимальна.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

Когда женщина может забеременеть?

Несмотря на популяризацию вопросов связанных с беременностью и деторождением, многие женщины не знают банальных вещей о собственном организме. Поэтому остановимся на основных аспектах.

Репродуктивный период (тот отрезок жизни, когда она может забеременеть) у женщины начинается с 12-13 лет. Именно в это время у девочки меняется гормональный фон, и начинают созревать яйцеклетки.

Внешне это проявляется менструальными кровотечениями, которые повторяются практически каждый месяц.

Запас яйцеклеток у женщин ограничен и к 50-55 годам овариальный фонд истощается и наступает климактерический период (в этот отрезок времени забеременеть невозможно).

У женщины репродуктивного возраста каждый месяц под влиянием гормонов происходит один и тот же процесс: созревает доминантный фолликул, разрывается и в маточную трубу выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Эта яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность всего один день. Если в это день, произошла встреча со сперматозоидом, то можно забеременеть.

Если нет, то яйцеклетка погибает, и весь процесс менструального цикла повторяется заново.

Таким образом, лучшее время для зачатия малыша – это день, когда яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу. При этом необходимо понимать, что не каждая встреча яйцеклетки и сперматозоида заканчивается беременностью.

Может оказаться, что оплодотворяющий сперматозоид был с дефектами или изменения есть в самой яйцеклетке, иногда нарушается сам процесс слияния половых клеток.

Поэтому процесс успешного оплодотворения и развития ребенка во многом зависит от стечения обстоятельств, а рассчитать, самые лучшие дни для зачатия ребенка помогают собственные ощущения и медицина.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

В какой день можно забеременеть и как о нем узнать

Чтобы высчитать благоприятное время для зачатия нужно, прежде всего, знать свой день овуляции. Только в этот день женщина может забеременеть и дать начало новой жизни. Узнать об овуляции во время цикла помогают различные методы:

  1. Календарный метод. Обычный календарь, в который женщина записывает продолжительность своего цикла. Овуляция приходится примерно на середину цикла. Такой календарь ведут в течение нескольких месяцев, чтобы убедиться, что продолжительность цикла примерно одинакова. Метод имеет много неточностей, овуляция может наступить раньше или позже предполагаемой даты, поэтому применяют такой календарь редко.
  2. Личные симптомы, специфические выделения, изменение чувствительности молочных желез и другие субъективные признаки цикла. Этот метод является простым, безопасным и не требует материальных затрат. Недостатком является его неточность, ненадежность и зависимость от различных внешних факторов. Если у пары есть проблемы, то использоваться этот метод, чтобы вычислить лучшие дни для зачатия ребенка, крайне не рекомендуется.
  3. Календарь базальной температуры (БТ). Это метод основан на ежедневном измерении базальной температуры в прямой кишке в течение цикла. Эти данные фиксируют в специальной таблице и рисуют графики. Такой календарь может зафиксировать скачок БТ перед овуляцией, это лучшее время для зачатия ребенка.
  4. Тесты и анализ крови на лютеинизирующий гормон. Если паре нужно достоверно узнать, когда лучше зачать ребенка, то можно воспользоваться этими методами. Подъем уровня лютеинизирующего гормона наблюдается за день до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Узнав этот день, можно спланировать благоприятный период для занятий любовью.
  5. УЗИ. Один из наиболее точных способов уловить день разрыва фолликула. Проблемой являются материальные и временные затраты. Когда у пары есть проблемы с репродукцией, то определить, какие лучшие дни для зачатия ребенка, помогает именно этот метод.

Когда лучше зачать ребенка?

Вычислив день цикла, когда можно забеременеть, осталось определиться с периодом, когда лучше заняться любовью, чтобы получить желаемый результат. Для этого нужно знать, сколько живут мужские половые клетки и как они попадают к месту встречи с яйцеклеткой.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 3-4 дней после проникновения в маточную трубу. До этого момента они преодолевают серьезный путь (влагалище, матка), который занимает некоторое время (4-5 часов).

На пути к маточной трубе многие спермии гибнут и до яйцеклетки должно дойти определенное количество подвижных жизнеспособных сперматозоидов, чтобы процесс оплодотворения свершился. Получается, что период наиболее вероятного зачатия составляет всего 2-3 дня.

А заниматься незащищенным половым актом следует за день или в день овуляции.

Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка можно воспользоваться специальной таблицей. Эта таблица или календарь представлены ниже, они учитывают среднюю продолжительность жизни спермиев и день овуляции и помогают узнать, занятия любовь в какие дни увеличивают шансы стать родителями.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

Что еще нужно знать парам, планирующим беременность

Кроме вычисления благоприятных дней, какие еще моменты нужно учитывать:

  1. При подсчете дней овуляции, нужно помнить, что бывают ановуляторные циклы.
  2. Самое главное в планировании беременности — это убедиться в том, что здоровье обоих супругов в относительном порядке.
  3. Календарь зачатия, приведенный в статье, рассчитан на стандартное протекание овуляции и цикла, но каждая женщина индивидуальна и у нее могу быть свои особенности.
  4. Период благоприятных дней отличается у конкретной пары: у кого-то он длится 3-4 дня, а у других всего один день.
  5. Если у супругов не получается, какие из дней наиболее удачны для оплодотворения, можно обратится к доктору и узнать этот период с помощью современных методов (УЗИ, анализ на ЛГ).

Можно ли предугадать рождение девочки или мальчика

Иногда на приеме у гинеколога можно услышать такие фразы: «Доктор, подскажите, какие дни подходят для зачатия девочки» или «Нет, у нас одни девочки, а нам нужен теперь мальчик». Скажем заранее, предугадать пол ребенка практически невозможно.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

Пол ребенка зависит от генетической информации отца. Существуют общие тенденции, которые дают большую вероятность на рождение девочки. Так, занятия любовью за 1-2 дня до овуляции повышают вероятность рождения девочки.

Обосновать это можно тем, что спермии, несущие Х-хромосому и отвечающие за рождение девочки, более выносливы, но менее подвижны.

А вот секс в день овуляции повышает шансы на рождение мальчика, так как Y-сперматозоиды более быстрые, но менее живучие.

Использовать народные методы для рождения девочки конечно можно, но гарантии дать они не могут. Гораздо важнее здоровье малыша, а девочки это будут или мальчики имеет второстепенное значение.

Источник: http://ProZachatie.ru/planirovanie/blagopriyatnye-dni-dlya-zachatiya.html

Календарь зачатия ребенка по возрасту матери, пол

Для многих женщин беременность является мечтой, которую может приблизить календарь зачатия ребенка, рассчитать его очень просто. Это специально разработанная программа, легкая в использовании, которая предназначена для женщин.

С ее помощью можно высчитать дни овуляции, длительность месячного цикла, срок окончания менструации, легко понять, когда наступает предменструальный синдром.

Как определить длительность менструального цикла у женщины? Этот срок исчисляется количеством дней между первым днем предпоследней менструации и первым днем следующей.

Среднестатистические показатели: 28 дней, но число может варьироваться – от 21 до 35. Продолжительность цикла может меняться в разные месяцы.

Можно узнать о наступлении «опасных» и «безопасных» для предохранения дней или же срок возможного зачатия. Этот метод станет идеальным помощником для женщин с регулярным менструальным циклом.

При наступившей гестации, с помощью календаря можно узнать предполагаемую дату родов.Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатияКалендарь зачатия ребенка

Как проверить наступление овуляции

Нерегулярный цикл и проблемы с месячными могут стать преградой для расчета всех необходимых данных, помните об этом.

Тесты

При сбоях в менструации можно пользоваться тестами для овуляции. Их принцип действия прост: полоска определяет концентрацию гормона, который выделяется в большом количестве при разрыве фолликула.

Полоска пропитана специфическим реагентом, и наблюдая за ее изменением, женщина может заметить приближение того самого момента разрыва. С помощью теста можно иметь четкое представление о готовности яйцеклетки к оплодотворению.

Существует мнение, что тест очень эффективен для зачатия мальчика. Если вы хотите девочку, придется немного постараться. Рекомендуется следовать таким советам:

  • проводите тест несколько месяцев подряд – таким образом вы получите контрольные образцы. Помечайте дни менструального цикла, наблюдая за изменением цвета на стрип – тесте;
  • проводите тест в выбранный заранее месяц для зачатия;
  • сверяйте новый образец с ранее сделанными;
  • внимательно сопоставляйте оттенок полоски – пробовать зачать ребенка нужно за 2 суток до появления яркого тона.

График базальной температуры

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, для зачатия ребенка определенного пола можно воспользоваться еще одним методом – проверять график базальной температуры. Придется понаблюдать за своим состоянием несколько месяцев, но результат будет достоверным.

Каждый день измеряйте температуру в заднем проходе, отмечайте показатели точками на нарисованном графике. В последний день цикла соедините их линией. Если все сделано верно, должна получиться кривая с такими показателями:

  • в первой части менструального цикла линия должна находиться на одном уровне диапазона – это значит, что температурный показатель стабилен;
  • перед моментом разрыва фолликула показатель должен упасть на несколько десятых градуса;
  • когда выходит яйцеклетка, температура растет и доходит выше показателя первой фазы;
  • на протяжении всей второй части цикла данные находятся на уровне, который чуть больше, чем в самой первой фазе;
  • перед наступлением месячных температура немного спадает, сейчас она близка к привычному состоянию. Если происходит зачатие, базальная температура будет высокой на протяжении всего периода гестации.

Если наступило оплодотворение, график температуры будет показывать высокие показатели и после овуляции. Прежде чем использовать этот способ зачатия, запомните, что разница и самые высокие показатели могут колебаться в пределах от 0, 4 до 0, 6 градусов.

Для того, чтобы их обнаружить, график стоит вести внимательно, показатели заполнять очень точно. Существуют некоторые факторы, влияющие на изменение показателей: простуда или ОРВИ, прием медикаментов или алкогольные напитки. Самый верный способ высчитать точную температуру – измерять ее сразу после сна, в положении лежа.

Читайте также:  Скрининг первого триместра: подготовка, проведение

Если вам в тягость наблюдать изменения базальной температуры так долго и вести графики, запишитесь на ультразвуковое обследование – узист совершенно точно укажет вам на время выхода яйцеклетки.

Планирование беременности: как происходит зачатие

Время овуляции наступает в середине месячного цикла: организм женщины продуцирует одну яйцеклетку, которая может быть оплодотворена. Это самое благоприятное время для зачатия ребенка – 24 часа, за которые клетка должна встретиться с мужским сперматозоидом.

Если этого не произойдет, женщина не сможет забеременеть. Во время полового акта сперматозоиды проникают во влагалище. Их количество составляет от 300 до 500 миллионов – и это во время одного семяизвержения.

Однако лишь небольшая часть попадает в маточную шейку и получает возможность оплодотворить яйцеклетку. За пару часов сперматозоиды проходят в маточную полость через цервикальный канал и остаются в маточной трубе.

Их способность к оплодотворению сохраняется на протяжении недели – если не произошел момент овуляции, они погибают, не достигнув цели. При своевременном появлении яйцеклетки начинается сложный процесс проникновения в ее середину сперматозоида.

Дело в том, что для зачатия нужно воздействие нескольких сотен сперматозоидов на поверхность оболочки клетки. Вероятность беременности относительно небольшая, для благополучного исхода все должно произойти в нужное время.

Совсем неудивительно, что супруги, желающие зачать малыша, сталкиваются с определенными проблемами в этом случае. Ведите календарь, отмечайте изменения – возможно, тогда все получится.

Обследования перед зачатием

Женщине перед возможным зачатием необходимо подготовить свой организм: посетить узких специалистов, сдать клинические анализы, выявить и вылечить имеющиеся заболевания. Существует много инфекций, которые переносятся латентно, но при этом могут нанести непоправимый вред будущему малышу.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатияПодготовка к зачатию должна быть обоюдной

Нужно узнать свой гормональный статус, резус – фактор (свой и отца), пройти ультразвуковое обследование. Очень полезно пройти курс прививок: от гепатита группы «В», краснухи – эти болезни протекают очень сложно при беременности, иногда могут закончиться летально для плода.

Любое наследственное заболевание (Болезнь Альцгеймера, синдром Дауна, миодистрофия) можно выявить и предотвратить – запишитесь на прием к специалисту – генетику. Врач способен оценить риск возникновения болезней у вашего будущего ребенка, назначить специальные исследования.

Календарь планирования беременности: как зачать девочку

Наверное, каждой женщине хотелось маленькую доченьку – принцессу, которой можно было завязывать бантики и покупать куклы. Что же нужно предпринимать для исполнения своей мечты?

Раньше существовала примета, что в день предположительного зачатия нужно положить под кровать прялку. Однако, эти времена канули в Лету и теперь на помощь будущим родителям пришла наука.

Если вы хотите родить малышку, воспользуйтесь календарем овуляции или зачатия. Определить половую принадлежность можно с помощью сперматозоидов. Согласно науке, один из них является носителем мужской хромосомы (Y), а другой – женской (Х).

Для зачатия девочки, соответственно, понадобятся хромосомы Х.

Чтобы максимально повысить шанс беременности девочкой, запланируйте день зачатия за 2 – 3 суток до предполагаемой овуляции. Сперматозоиды с мужской хромосомой более подвижные, легкие. Они гибнут на вторые сутки поле попадания в маточную трубу, если встреча с яйцеклеткой не произошла.

Женские хромосомы, напротив, тяжелые и медленные, но гораздо более жизнеспособные. Именно медлительным женским хромосомам проще оплодотворить яйцеклетку. Конечно, 100 % гарантии это не даст, ведь овуляция не всегда наступает своевременно. Однако попробовать можно.

Существует еще несколько методов вычисления пола ребенка, которые можно посмотреть на форумах и сайтах. К примеру, один из них, разработанный еще в Древнем Китае, предлагает таблицу, с помощью которой можно рассчитать половую принадлежность будущего малыша, задействовав месяц рождения родителей.

Календарь планирования беременности: как зачать мальчика

Как и в случае с планированием девочки, рождение мальчика можно рассчитать по календарю зачатия или овуляции. Женщине необходимо будет наблюдать некоторое время за своим организмом, вести счет месячным и рассчитать предполагаемый день овуляции.

Рассчитывать овуляцию нужно очень тщательно – для полового акта выбирайте время за 10 – 15 часов до выхода яйцеклетки.

Сексопатологи составили несколько рекомендаций касательно позиций для интимной близости, которые считаются наиболее подходящими для семяизвержения.

Чтобы зачать наследника мужского рода, считается наиболее подходящей позиция, где партнер находится сзади женщины и «коленно – локтевая».

Если брать во внимание физиологию женщины, можно увидеть, что доля правды в этом есть: чем ближе к маточной шейке произойдет выброс сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

Знаете ли вы, что оргазм женщины во время сексуального контакта создает неблагоприятные условия для женских хромосом? Это происходит из – за того, что создается щелочная среда во влагалище.

Есть утверждения, что зачать мальчика можно, придерживаясь определенной диеты. Перед предполагаемым зачатием на протяжении пары месяцев кушайте больше такой пищи:

  • белок яиц;
  • мясо, рыбу разных сортов;
  • манная каша, рис;
  • грибы;
  • свежие фрукты и сухофрукты;
  • бобовые, картофель;
  • пейте кофе и чай;
  • минералка с содой в составе;
  • сдоба, выпечка без молока (бисквиты, кекс, печенье).

Исключите на некоторое время яичный желток, молоко, морепродукты, салат, укроп, орехи. Одним из признанных специалистами методов зачатия мальчика, можно назвать ЭКО. Эта процедура стоит немало и не является приятной, но дает 100 % результат.

Совместимость пары для зачатия

Если вы планируете беременность, вам необходимо будет сдать определенные анализы. У женщины определяют уровень содержания гормонов, их возможность повлиять на менструацию и овуляцию. Мужчина обязательно сдает спермограмму, для оценки активности и дееспособности сперматозоидов.

Влияние резус-фактора

Выявление резус – фактора и группы крови партнеров – очень важная процедура, которая играет немаловажную роль для наступления беременности. В обязательном порядке составляется анализ совместимости, который поможет определить возможность зачать малыша и существуют ли риски.

Согласно мнению специалистов, для точного оплодотворения лучше всего, если показатели резус – фактора будут совпадать. У многих людей резус положительный – это количество составляет примерно 85 % населения земного шара.

Если хоть у одного из партнеров отрицательный – существует риск выкидыша и проблем с зачатием. Женщина вынуждена будет постоянно наблюдаться, лежать в стационаре, принимать медицинскую помощь.

Если отрицательный RH у будущей матери – ситуация становится еще более проблематичной. При унаследовании генетики отца (с положительным резус – фактором), малыш может получить пороки и патологии в развитии, увеличивается угроза срыва и выкидыша, не говоря о проблемах с зачатием.

Матка «считает» плод «несоответствующим», поэтому старается его отвергнуть.

Влияние группы крови

Для зачатия малыша важны показатели группы крови. Согласно статистике, ребенок может унаследовать группу матери в 90 % случаев. Самой распространенной является 1. При переливании и донорстве она подходит абсолютно всем.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатияСуществуют правила зачатия мальчика и девочки

4 группа крови считается одной из самых адаптивных: переливать ее другим людям нельзя, а вот для носителя этого резуса подойдет любой тип.

Зачатие ребенка

Без овуляции беременность наступить не сможет – факт, подтвержденный на огромном количестве примеров. Когда же происходит овуляция? Она наступает за 12 – 16 дней до начала месячных, независимо от длительности менструального цикла. Если у женщины продолжительность цикла 28 дней, период овуляции наступает в середине этого срока.

Длительность первой фазы изменяется при показателях цикла, когда они длиннее или короче. После выхода яйцеклетки и до следующих месячных обычно проходит около 16 суток.

Женщина может забеременеть, если интимная близость произошла с 3 – 4 дня овуляции (с учетом жизни сперматозоидов, до 4 дней) и заканчивая 1 днем после овуляции (продолжительность жизни яйцеклетки).

Чтобы точно определить момент разрыва фолликула, измеряйте свою базальную температуру, ведите ее график. Можно определить также по количеству и цвету слизи из шейки матки – ее становится больше, а консистенция меняется на тягучую, вязкую. Безусловно, это не является признаком овуляции на 100 %, но это важно.

Поза для зачатия

Когда вы точно определите день «Х», уделите внимание подготовке: откажитесь от спринцеваний, мыла и косметических средств после полового акта. На это есть как минимум 2 причины: вы можете просто вымыть всю сперму из половых путей и создадите неблагоприятную среду для жизнеспособности сперматозоидов.

За полчаса – час до предполагаемого сексуального контакта примите душ – это нужно для восстановления во влагалище нормальной среды.

Что касается позиции для интимной близости, то можно заниматься любовью так, как удобно и комфортно обоим партнерам. После семяизвержения женщине рекомендуется немного полежать на боку – чтобы избежать вытекания семенной жидкости.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планирование пола будущего малыша очень желанно для пар, у которых уже есть ребенок. Как правило, родители хотят второго кроху противоположного пола. Согласно научным исследованиям, сперматозоид, который является носителем мужской хромосомы, гораздо более активный и подвижный, чем женский набор хромосом.

При стабильном и регулярном менструальном цикле у женщины (согласно норме 28 дней), важно, чтобы половой акт происходил в день овуляции – тогда велика вероятность рождения мальчика.

Если вы очень хотите дочь – интимная близость должна произойти на 2 – 3 суток раньше дня овуляции. Это не дает 100 % гарантию – ведь статистика берет свое начало от здоровых во всех смыслах будущих родителей. Если есть проблемы со здоровьем, могут возникнуть проблемы и с подвижность сперматозоидов, качеством спермы.

К примеру, если мужчина очень сильно утомляется, имеет истощенный организм, а у женщины нарушен кислотно – щелочной баланс в половых путях.

Рассмотрим таблицу, в которой описаны предположительные дни для благоприятного оплодотворения:

Длительность месячного цикла Дни цикла, наиболее подходящие для зачатия
22 4 – 14
24 5 – 15
26 6 – 16
28 7 – 17
30 8 – 18

Помните о том, что это все среднестатистические усредненные данные, которые могут быть разными для разных пар. Наблюдайте за своим здоровьем, ведите календарь зачатия, высчитывайте дни овуляции – только в этом случае можно спланировать беременность.

Читайте также:  Первые дни после зачатия: какие процессы происходят в организме

Можно ли узнать, произошло зачатие или нет

Возможных методик для оценки наступления гестации существует достаточное количество. Самые распространенные из них:

  • внимательно следить за менструальным календарем. При успешном оплодотворении месячные не наступят еще долгое время;
  • купите тест – полоску. Их эффективность оценивается как высокая только спустя 12 – 14 дней после предполагаемого зачатия;
  • сдайте клинический анализ крови из вены на определение уровня ХГЧ. Его повышение означает наступившую беременность;
  • ведите график базальной температуры. Во время овуляции нормальный показатель – 37 градусов, и если он держится длительное время – вы вполне можете быть беременны;
  • есть народный способ: пролейте утром небольшое количество мочи на поверхность (лучше использовать бумагу), капните туда йод. Если оттенок, полученный в результате, будет синим – вероятность удачного оплодотворения очень высока.

При наступившей беременности часто отмечается ухудшение самочувствия: появляется желание спать, вялость, увеличение груди и небольшая раздражительность.

Источник: https://kidsman.ru/beremennost/rasschitat-kalendar-zachatiya-rebenka

Лучшие дни для зачатия и как их легко определить

Знание благоприятных дней увеличивает шансы на зачатие ребенка. На эти дни влияют продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, а также ваш менструальный цикл.

Для того чтобы произошло зачатие, сперматозоид должен достичь зрелой яйцеклетки.

Существует множество способов, используемых для вычисления благоприятных дней, и они включают знание средней продолжительности менструального цикла, признаков овуляции и даже использование калькулятора овуляции.

Овуляция (выход яйцеклетки) и примерно 5 дней до этого – лучшие дни для попыток зачатия ребенка. Все остальные во время менструального цикла считаются неблагоприятными днями. Но если вы не хотите забеременеть, то самым безопасным является период, начиная с 4-го дня после овуляции и до конца цикла (начала следующих месячных).

Как рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия?

Определение лучших дней для зачатия помогает определить, когда происходить овуляция, позволяя либо избегать беременности, либо увеличивать шансы на беременность.

1. Диаграмма длины менструального цикла (календарный метод)

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатияПервый день цикла – это начало ваших месячных

Отслеживая менструальный цикл, вы можете определить, как долго продолжаются лютеиновые и фолликулярные фазы. Если цикл является регулярным, это также позволяет вычислить, когда происходит овуляция. Откройте электронную таблицу или календарь (например, в телефоне) и отметьте первый день месячных – это начало вашего цикла. А потом также отметьте день, когда менструация заканчивается. Как только начинаются следующие месячные – снова отметьте первый день. Продолжайте этот процесс в течение трех-четырех месяцев, поскольку дополнительная информация приведет к более точному определению ваших благоприятных дней для зачатия.

Этот метод может помочь вам лучше понять продолжительность менструального цикла и его постоянность. Вы будете знать, когда, скорее всего, начнется следующий, и сможете рассчитать период овуляции и наилучшие дни для зачатия.

2. Наиболее благоприятные дни

Большинство яйцеклеток живут от 12 до 24 часов после овуляции, а сперматозоиды обычно могут сохранять жизнеспособность до 5 дней во влагалищной среде, которая является благоприятной.

Поэтому наилучший период для зачатия – за 5 дней до овуляции и в день овуляции. В большинстве случаев овуляция происходит между 12 и 16 днями от начала менструального цикла. Это означает, что если ваш цикл составляет 24 дня, она будет на 10-й день; если 28 дней – на 14 день; если это 35-дневный цикл – овуляция на 21-й день.

Основываясь на этой информации, вы можете определить самые благоприятные дни месяца в зависимости от продолжительности цикла. Следующая таблица поможет вам с расчётами:

Лучшие дни для зачатия ребенка в зависимости от продолжительности менструального цикла

Продолжительность цикла, дней Благоприятные дни
24 5 — 10 день
28 9 — 14 день
30 11 — 16 день
35 16 — 21 день

*Примечания по контрацепции: если вы планируете использовать информацию об овуляции в качестве способа контроля над возможностью забеременеть, вам нужно избегать секса где-то между 8 и 16 днями каждого из менструальных циклов.

Если вы не делаете этого, то должны использовать презерватив, диафрагму или другой барьерный метод контрацепции.

Чтобы метод был действенным, необходимо быть внимательной каждый месяц, знать, как изменяется ваше тело, и быть откровенной с вашим партнером в отношении вашего менструального цикла.

Основные признаки овуляции

В некоторых случаях у женщин бывают нерегулярные циклы и ей сложнее определить подходящие дни для зачатия. Тогда нужно знать другие признаки, указывающие на наступление овуляции.Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

1. Изменения шейки матки

Если цервикальная слизь похожа на яичные белки по консистенции и внешнему виду, то овуляция либо происходит, либо приближается. У всех женщин эта жидкость может выглядеть по-разному, однако овуляция – это обычно день ​​с наибольшим количеством вязкой жидкости.

2. Изменение температуры тела

У большинства женщин наблюдается постоянная базальная температура тела (БТТ) в течение менструального цикла.

Она может немного снизиться за день до овуляции, но самым важным изменением является значительное увеличение БТТ, которое начинается на следующий день после овуляции и продолжается.

Для определения благоприятных дней для зачатия нужно мерить температуру регулярно и вести график на протяжении минимум 3-х менструальных циклов.

3. Твердость шейки матки или изменения ее положения

Во время овуляции шейка матки претерпевает много изменений. Вы можете заметить, что она стала влажная, открытая, мягкая или поднялась вверх. Необходимо уделить внимание исследованию шейки матки на протяжении нескольких циклов, чтобы иметь возможность отличить ее состояние во время овуляции и остальные дни.

4. Вторичные признаки

Вторичные признаки не обязательно встречаются у всех женщин, но могут также помочь определить благоприятные дни для зачатия. Некоторые симптомы включают увеличение сексуального влечения, вздутие живота, болезненность груди, легкую боль или спазмы в области таза, повышенное восприятие вкуса или запаха.

5. Используйте тесты для определения овуляции

Вы можете купить тесты для определения овуляции в аптеке или магазине. Они смогут предупредить о ее наступлении за 12-24 часа.

Принцип действия основан на измерении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), количество которого достигает пика перед самым наступлением овуляции. Вам просто нужна моча для теста, чтобы определить момент наступления овуляции.

Это не самый подходящий способ определить лучшие дни для зачатия, так как он срабатывает уже в самом конце фертильного окна, но зато быстрый и простой.

(1

Источник: https://budumama.club/zachatie/blagoprijatnye-dni-dlja-zachatija

Календарь зачатия

Чтобы не ошибиться с овуляцией и наверняка забеременеть акушеры-гинекологи рекомендуют воспользоваться календарем зачатия ребенка.

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

Как работает календарь?

Календарь представляет собой простую и удобную онлайн-форму куда вводится дата первого дня последних менструальных выделений. Далее программа самостоятельно рассчитает наилучшие дни для зачатия.

Онлайн календарь зачатия создавался с учетом физиологических особенностей функционирования женской репродуктивной системы. Так, при регулярном менструальном цикле выход яйцеклетки происходит примерно в середине цикла. Например, у кого стабильный цикл 28 дней, то наиболее благоприятный день для зачатия – 14-е сутки цикла.

Но оплодотворение возможно за несколько дней до предполагаемой овуляции и через сутки после нее. Попадая в яйцевод (фаллопиеву трубу) после выхода из созревшего фолликула, женская гамета ожидает сперматозоид для оплодотворения на протяжении суток. Если половые клетки не встречаются, то яйцеклетка гибнет и выходит с менструальной кровью.

Календарь зачатия показывает дни, когда беременность не наступит – это непосредственно дни менструальных выделений и окончание цикла.

Признаки дня, подходящего для зачатия

У большинства женщин выход яйцеклетки сопровождается определенными симптомами. Поэтому проверить день, рассчитанный для зачатия, можно по некоторым признакам:

  • выделение большого количества цервикальной слизи;
  • усиление либидо;
  • болезненность и увеличение груди;
  • кратковременные тянущие боли внизу живота;
  • повышение базальной температуры, измерять которую в прямой кишке есть смысл если регулярно ведется график базальной температуры.

Можно воспользоваться тестом на овуляцию который даст положительный результат или обратиться к УЗ-диагносту, который на ультразвуковом исследовании определит выход яйцеклетки.

Что может исказить результат?

Следует иметь в виду, что если рассчитать с помощью онлайн-формы наиболее благоприятный для зачатия день, то это означает большую вероятность, но не стопроцентную овуляцию. Обусловлено это не недостатками разработанной программы, а особенностями организма женщины, который далеко не всегда работает как «часы».

Во-первых, овуляция может происходить не каждый менструальный цикл, а с возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается. Во-вторых, на овуляторный процесс может повлиять целый спектр факторов, даже незначительных:

Когда лучше зачать ребенка: календарь зачатия

  • длительное психоэмоциональное напряжение, острый стресс негативно влияют на гормональный фон, вызывая дисбаланс в обмене и выработке гормонов;
  • резкая смена климата;
  • переезды с места на место;
  • вредные привычки;
  • переедание или жесткие диеты;
  • прием лекарственных средств, особенно гормонсодержащих;
  • воспаление придатков;
  • фибромиома, эндометриоз, СПКЯ;
  • дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы.

Календарь поможет не только рассчитать день для зачатия с высокой долей вероятности, но и также позволит контролировать менструальный цикл, что всегда может пригодиться.

Благоприятные дни программа автоматически выделяет одним цветом, чем насыщеннее оттенок – тем больше шансов на оплодотворение именно в этот период.

Неподходящие дни, когда вероятность забеременеть равна нулю, выделяются другим цветом.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-zachatiya/

Благоприятные дни для зачатия ребенка: когда можно забеременеть?

Чтобы забеременеть как можно скорее, важно уметь рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка. Обычно лучшее время для зачатия наступает спустя 14-16 дней от первого дня цикла. Но бывают и некоторые отклонения от правил.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА

Первый день месячных — это и есть первый день менструального цикла, от которого нужно начинать отчет.

У подавляющего большинства женщин овуляция (время, когда яйцеклетки максимально готовы к оплодотворению) наступает на 14-16 день после первого дня цикла и длится два-три дня.

Овуляция — это процесс, в результате которого яйцеклетка попадает в маточную трубу, где встречается со сперматозоидами для оплодотворения. Если все прошло удачно, оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где уже начинается развитие вашего будущего малыша.

Узнать благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных можно при помощи специальных тестов на овуляцию. Кроме того, многие женщины «чувствуют» овуляцию. Также в этот период возможно небольшое изменение базальной температуры — в начале овуляции она снижается на 0,5 градуса, в конце — наоборот возрастает.

Читайте также:  Как определить беременность без теста: способы

Не волнуйтесь, если вам не удалось забеременеть с первого раза, даже если вы занимались сексом точно в дни овуляции. Беспокоиться стоит начинать, только если беременность не наступает спустя 6-8 месяцев регулярного секса в правильные дни. Кстати, рассчитать их можно также с помощью календаря благоприятных дней для зачатия ребенка, который есть на многих медицинских порталах.

Чтобы беременность наступила, во время овуляции занимайтесь сексом ежедневно. До начала овуляции лучше воздержаться от секса 2-3 дня, чтобы повысить качество спермы и активность сперматозоидов — лучше все они работают при регулярном семяизвержении, но не несколько раз в день, а один раз в 2-3 дня.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ

Итак, вы отсчитали 14 дней до конца цикла и готовы забеременеть (при цикле в 28 дней это также будет 14 дней после прихода месячных).

Но как определить благоприятные дни для зачатия ребенка при нестандартном цикле? Если ваш цикл составляет не 28 дней, а, например, 30, то согласно календарю благоприятных дней для зачатия ребенка, овуляция у вас произойдет на 16 день от начала менструации. (30 минус 14 дней до конца цикла).

Начинайте работать над зачатием ребенка за 1-2 дня перед началом овуляции, так как и яйцеклетка, и сперматозоид «живут» несколько дней. Чтобы повысить шансы, постарайтесь отказаться от смазок и спринцевания — все это снижает активность сперматозоидов и нарушает естественный баланс во влагалище.

Кстати, если вы хотите мальчика, рекомендуется заниматься сексом точно во время овуляции, а если девочку, то за 3-4 дня до нее. Конечно, это правило работает далеко не у всех, но попробовать стоит.

Самая эффективная поза для зачатия — самая стандартная. В миссионерской позиции сперма глубоко проникает во влагалище практически без потерь. Старайтесь не бежать сразу в ванную после секса. Чтобы увеличить шансы зачатия, какое-то время после полового акта просто полежите.

Если вы долгое время принимали оральные контрацептивы, беременность может не наступить сразу после отмены, так как на нормализацию цикла нужно время (это может занять около года, но все индивидуально). В этом случае самостоятельно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка будет сложнее, поэтому лучше воспользоваться тестом и посоветоваться с гинекологом.

Видео дня. Из чего делают поддельный сыр

Источник: https://woman.rambler.ru/children/40857051-blagopriyatnye-dni-dlya-zachatiya-rebenka-kogda-mozhno-zaberemenet/

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть

Сам термин «овуляция» происходит от латинского ovum — яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 —35 дней — в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации).

Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза — железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном).

Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе.

День зачатия

Если правильно вычислить,  на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет.

Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков.

Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения — это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов — женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках.

Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама.

День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией.

Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8—10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3—4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции.

Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации.

При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну.

Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План».

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры — температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели.

Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 — 5 см.

Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости.

У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим — девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола.

Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором.

Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше.

Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов.

Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).

Продолжительность менструального цикла Дни менструального цикла, благоприятные для зачатия
22 4-14
24 5-15
26 6-16
28 7-17
30 8-18

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точность  их позволяет определить момент овуляции лишь используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении. Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?  Таких методов, строго говоря, всего два.

Первый — это ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула — пузырька, в котором созревает яйцеклетка, и определение момента его разрыва — собственно овуляции. Часто при            использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящее время.

Второй метод — динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче (это также гормон яичников, количество которого увеличивается во время овуляции). Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные  тесты.

Тесты начинают проводить 2 раза в день (каждые 12 часов) за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16—28 часов после первого положительного результата  анализа. Для  контроля  можно сразу же провести еще один тест.

Наиболее удобно и информативно использование тестов на лютеинизирующий гормон совместно с измерением базальной температуры.   Динамическое   определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же, как для определения малого срока беременности.

Такие тесты продаются в аптеках. Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной.

Надо сказать, что если нет предполагаемых проблем с зачатием, то можно начать с более простого метода — расчета своей  овуляции  исходя  из длительности менструального цикла.

Для этого, как мы уже  говорили,  продолжительность менструального цикла надо разделить пополам.

  Начать  «трудиться»  над зачатием, с учетом того, что некоторые сперматозоиды живут до 7 дней, можно за неделю до предполагаемой овуляции завершится благоприятный период через 3 дня после овуляции.

Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1—2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит.

Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата и т.п.

Поза для зачатия

После того как вы рассчитали дни, наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо отказаться от спринцеваний, любого мыла и подобных средств после полового акта.

Во-первых, сам факт подмывания способствует механическому удалению спермы, а во-вторых, гигиенические средства создают во влагалище среду, неблагоприятную для сперматозоидов.

Да и до полового акта следует принять душ загодя (за 30—60 минут), чтобы во влагалище могла восстановиться нормальная, естественная среда.

Пары, желающие зачать ребенка, часто задаются вопросом: стоит ли использовать какую-то специальную позу? Можно с уверенностью сказать, что подойдет любая поза, приемлемая обоими партнерами. После секса лучше полежать 15—20 минут на боку или с приподнятым тазом, чтобы предотвратить вытекание спермы.

Надеемся, что наши советы помогут вам как можно скорее перейти в категорию будущих родителей.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/planirovanie/3229/zachatie-rebenka-kak-vse-rasschitat-i-zaberemenet

Ссылка на основную публикацию