Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Зачастую, пониженное давление возможно вылечить дома (амбулаторно). Но в случае, если врач назначает таблетки, значит дело серьезное. При этом, беременная должна стать на учет дополнительно у терапевта и невропатолога.

Пациентки, которые легко переносят препараты – без аллергических и других реакций организма, могут урегулировать скачки цифр с помощью лекарств, способных улучшить общее самочувствие. Но вот что принимать – назначает исключительно врач, ведь известно, что средства, медикаментозные препараты, понижающие давление, могут негативно воздействовать на плод.

Для повышения давления зачастую назначают «Допегит», который оказывает максимальный эффект и нормализует скачки практически сразу же. Лекарство действует как профилактическое средство, дает плоду развиваться в наилучшей для него среде, улучшает самочувствие женщины и борется с гипотонией.

Медикамент не оказывает отрицательное влияние на малыша в утробе и эффективен при приеме во втором триместре. Что касается пониженного давления в послеродовой период, то молодой матери рекомендуется носить утепленную тунику для кормления «Чеслава». Дело в том, что кормящей женщине постоянно кажется, что ей холодно, а такая одежда согревает лучше любого пледа.

Влияние гипотонии на женщину и плод

Гипотензия является следствием гормональной перестройки организма беременной женщины, что опасно, прежде всего, для плода. Провокатором ситуации выступает прогестерон, увеличение синтеза которого на ранних сроках вызывает колебания сосудистого тонуса. Артерии, как правило, расширяются, что уже само по себе вызывает падение АД.

Нижняя норма АД составляет 90/60, все, что за этими пределами – требует коррекции.

На 12 неделе беременности пониженное давление начинает беспокоить и саму женщину, вызывая ухудшение общего самочувствия, сонливость, плаксивость, депрессию.

Состояние усугубляется тем, что обычно назначаемые при гипотонии препараты беременным противопоказаны, поскольку могут вызвать непредсказуемую реакцию плода или привести к необратимым последствиям для него.

Только когда плацентарный барьер становится защитой для эмбриона, можно говорить о симптоматическом лечении гипотонии.

Ко второму триместру в норме АД стабилизируется.

Как происходит лечение пониженного давления будущей матери?

Главным вопросом остается то, как можно понизить давление и поскорее?

Зачастую предпринимаются такие консервативные меры:

  1. коррекция режима питания. Важно правильно употреблять продукты, понижающие и восстанавливающие давление, а еще питаться необходимо чаще, в достаточном количестве и как можно разнообразнее;
  2. корректировка режима дня. Восемь часов в сутки, как минимум, беременная должна уделить ночному сну. Также нужно стараться избегать такого нежелательного состояния, как переутомление на работе и дома. То есть, следует уделять особое внимание физическому отдыху;
  3. защита от стрессовых ситуаций. Ограждать женщину от стрессов должны окружающие люди, но в то же время, она сама должна понимать, что переживания и нервотрепка не пойдут на пользу ни ей, ни будущему ребенку. Лучше во время беременности научиться смотреть на вещи по-философски, а неприятные моменты учиться пропускать стороной;
  4. занятия физкультурой. Пребывая в положении, следует уделять должное внимание повышению тонуса мышц и сосудов. Небольшие физические нагрузки (пешие прогулки на свежем воздухе) помогут обогатить кровь кислородом, улучшат самочувствие и поднимут настроение.

Данные рекомендации можно выполнять в домашних условиях и для этого не обязательно ложиться в стационарное отделение.

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

В ней описано:

  • какие причины способны привести к скачкам давления у беременных;
  • какие существует эффективные и безопасные методы лечения без рисков для будущего ребенка;
  • какими рецептами домашней медицины лучше пользоваться и почему народными способами лечиться менее опасно;
  • каким должно быть правильное питания и какие простейшие физкультурные упражнения позитивно воздействуют на организм и состояние будущей мамочки.

Если пониженное давление при беременности во втором триместре, что принять может сказать только лечащий доктор, так как иногда состояние может быть критическим. Зачастую принимаются такие консервативные меры:

  • коррекция режима питания;
  • изменение распорядка дня;
  • защита от стресса;
  • занятие физкультурой.

Важно потреблять продукты, повышающие или нормализующие давление. Питаться нужно как можно чаще, в достаточном количестве. При этом пища должна быть разнообразной.

Беременная должна уделять ночному сну как минимум 8 часов в сутки. Также важно избегать переутомления дома и на работе. То есть, отдых должен быть достаточным, а сон полноценным.

Ограждать беременную от стрессов должны окружающие люди, но в то же время она должна сама понимать, что лишние переживания не принесут пользы ни ей, ни ребенку. Лучше всего, научиться смотреть на вещи более спокойно, а некоторые моменты оставлять без внимания.

Беременная женщина должна уделять достаточно внимания повышению тонуса сосудов и мышц. Небольшие физические нагрузки и пешие прогулки помогут обогатить кровь кислородом, поднять настроение и нормализовать самочувствие.

Народные рецепты

Организм женщины во время беременности испытывает повышенные нагрузки и работает в усиленном режиме. Именно по этой причине пониженное давление представляет угрозу для жизни будущего ребенка.

Беременным с пониженным давлением рекомендуется применять приготовленные в домашних условиях травяные сборы, которые великолепно стабилизируют давление.

Приведем рецепты нескольких эффективных настоев, практикуемых народной медициной.

Рецепт первый

  • 120 г плодов шиповника;
  • 30 г корня аира;
  • 90 г иван-чая;
  • 60 г мяты;
  • 30 г плодов можжевельника;
  • 60 г листьев подорожника.

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Все перечисленные выше травы следует измельчить, перемешать и хранить в тканевом мешочке. Каждый вечер 2 ст. ложки такого сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе всю ночь.Утром настой можно употреблять вместо чая с добавлением меда.

Рецепт второй

  • листья смородины, березы и земляники;
  • плоды шиповника;
  • веточки мятыкорень девясила.

Травы измельчают и добавляют плоды шиповника в пропорции 1:2.

Далее, 60 грамм такой травяной заварки заливают 0,5 литрами кипятка. Оставляют настояться около 8 —12 часов, принимают по 100 мл три раза в сутки.

В связи с тем, что шиповник обладает мочегонным действием, последний прием настоя должен быть не позднее 18:00.

Третий рецепт

  • плоды шиповника;
  • листья земляники;
  • цветки цикория;
  • веточки зверобоя и тысячелистника.

Для приготовления настоя следует измельчить перечисленные компоненты. Затем, смешиваем по 90 грамм каждого растения и заливаем литром крутого кипятка.

Настоявшийся и остывший напиток можно употреблять небольшими порциями при головокружениях, вялости и чрезмерной сонливости.

Народные средства

Как поднять давление беременной при помощи нетрадиционной терапии интересует многих женщин, так как они результативные и безопасные. Только совместно с доктором можно принимать решение о применении народных средств для повышения давления.

Можно пить чай каркаде с лимоном. В день разрешается потреблять до 3 ст. тонизирующего напитка. В фарфоровый чайничек объемом 0,5 л положить 5 цветков суданской розы, залить кипятком и поставить настояться 20 минут.

Нормализуют давление ягоды калины. Их нужно размять в ступке, затем залить кипятком и поставить настояться 1 час. В день рекомендуется пить по ½ ст. напитка. На 0,5 л воды нужно взять горсть спелых ягод. Для вкуса можно добавить мед в остывший настой.

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Рекомендуют беременным женщинам отвар, приготовленный из таких трав как хмель, пустырник, мята, мелисса. Все они помогают нормализовать состояние нервной системы и давление, укрепить иммунитет.

Соблюдение диеты

Каждая женщина, которая страдает от гипотонии, должна знать, как поднять давление беременной при помощи питания. Тонизируют кровеносную систему и улучшают работу сердца свежие ягоды, фрукты и овощи. Гипотоникам можно и нужно потреблять соленую и жирную пищу. Однако, делать это нужно без излишеств. Калорийные блюда приведут к быстрому набору веса, а избыток соли – к сильной отечности.

Помогают поднять давление и насытить организм витаминами:

  • ягоды черной смородины;
  • абрикос;
  • цитрусовые;
  • выпечка.

В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные напитки, печень, нежирные сорта мяса. Очень полезны беременным грецкие орехи, сухофрукты, различная зелень.

Если женщина любит пить кофе, то лучше не делать это часто, так как этот напиток обладает мочегонным эффектом, что может привести к обезвоживанию. Можно пить кофе с добавлением молока.

Многие интересуются, какой чай пить при беременности, чтобы нормализовать давление. Он должен быть некрепким, так как кофеин может привести матку в тонус, что очень опасно. Хорошо потреблять зеленый чай.

Также разрешены различные кисели и компоты. Беременная должна выпивать в день примерно 2 л воды.

Полезными свойствами обладает корень сельдерея. Рекомендуется также пить томатный сок. Нужно питаться часто, дробными частями. При этом в рационе должны преобладать белковые продукты и сложные углеводы. Между приемом пищи нужно соблюдать определенный промежуток, однако важно не допускать голодания, лучше как можно чаще перекусывать.

Источник: https://alfastroy-n.ru/nizkoe-davlenie-beremennosti-trimestr-prichiny/

Причины низкого давления при беременности в 1-3 триместрах, что делать и чем это опасно

Показатели АД считаются указанием на состояние сердечнососудистой системы человека. Усредненные и поправленные на возраст эталонные значения приняты Всемирной Организацией Здравоохранения довольно давно.

  • При этом адекватным уровнем считается не жесткая цифра, как прежде, а диапазон от 100 до 140 на 60 и 90 соответственно (систолическое и диастолическое давление).
  • Необходимость в корректировке возникла после профильных исследований европейского общества кардиологов.
  • Беременность — сложный период в жизни женщины, к тому же опасный и непредсказуемый, как бы гестация не романтизировалась.

Всегда есть риск гибели ребенка, проблем со здоровьем у самой будущей матери. Потому нужно беречь себя и соблюдать предписания врача.

  1. Уровень артериального давления рожениц варьируется в широких пределах, возможны как явления гипотензии, так и проявления гипертонии.
  2. Показатель АД зависит от гормонального фона, образа жизни женщины, также от наличия сопутствующих заболеваний.
  3. В период гестации пониженное артериальное давление считается допустимым, тем не менее, рекомендуется каждый месяц посещать кардиолога для раннего скрининга.

Допустимые отклонения от нормы

Возможные перепады артериального давления в пределах 10 мм ртутного столба. Это вполне физиологично. Больше — уже патология. Таким образом, не будет считаться болезнью 90 на 60.

Читайте также:  Второе кесарево сечение, как оно проводится и чем опасно

Многое зависит также от индивидуальных особенностей организма пациентки.

Пациентки с хронической гипотонией лучше переносят снижение показателя аппарата. Гипертоники напротив. Необходимо учитывать рабочую норму, чтобы оценить характер текущего процесса.

Низкое давление при беременности в 1 триместре формируется чаще: причины в манифестации первичных патологий. Это наиболее тяжелый период вынашивания плода.

2 триместр считается «золотым моментом» беременности: ребенок еще не слишком большой, токсикоз заканчивается. Женщина может полноценно жить.

На третьем триместре вынашивания все вновь возвращается на круги своя: давление опять падает.

Почему при беременности понижается АД (естественные причины)

Физиологические факторы становления гипотензии многообразны, зачастую они имеют субъективный характер, то есть зависят от воли женщины и могут быть скорректированы самостоятельно.

Изменение рациона

Некоторые представительницы слабого пола слишком буквально подходят к решению вопроса об оптимизации образа жизни.

Так, если убрать из меню поваренную соль, ничего хорошего не выйдет. Нарушится водный обмен, наступят патологические отклонения со стороны выделительной системы, сердечнососудистых структур.

Лучше ограничить количество соединений натрия до 5-6 граммов, но не вычеркивать их из своего рациона. Это неправильный шаг.

Другой момент — отказ от полноценного питания. Каждодневное меню будущей матери, тем более на поздних сроках должно быть калорийным, питательным.

Предпочтение отдается натуральным продуктам, жирное, жареное, копченое хоть и насыщает, но не приносит организму никакой пользы. Важно соблюсти баланс между калорийностью и степенью удовлетворения потребностей в витаминах.

Токсикоз

Пониженное давление на ранних сроках беременности — результат токсикоза. В организме формируется особый центр, ответственный за гестацию.

Итогом становятся пресловутая тошнота, рвота, головные боли, слабость и разбитость. Это временное явление, его нужно просто перетерпеть.

Давление в такой период может скакать в широких пределах, при наличии плохого самочувствия нужно наведаться к ведущему гинекологу, а затем к неврологу и кардиологу.

Перемена климатической зоны

Многие беременные женщины отправляются в отпуска, на отдых. Делать этого не стоит.

Организм находится в положении постоянной мобилизации, и так на протяжении всех 9 месяцев вынашивания плода.

Перепады температуры, влажности, атмосферного давление, изменение уровня солнечного излучения, эти факторы пагубно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы матери.

Рисковать не нужно. За пределы своего региона (в плане климата) выезжать нельзя.

Курение

  • Никотин, кадмиевые соединения, смолы, никель, формальдегид и иные вредные вещества сказываются на тонусе сосудов негативным образом: происходит резкий стеноз (сужение) анатомических структур с невозможностью нормального движения крови. Сама жидкая соединительная ткань густеет, что заканчивается это повышением артериального давления
  • Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение
  • У курильщиц со стажем организм более адаптирован и отвечает на негативную стимуляцию понижением показателя тонометра.

Поводов радоваться, однако, нет. Это плохо сказывается на умственном и физическом развитии плода. А сами по себе губительные соединения способны спровоцировать мутации.

Будет ли ребенок, рожденный в столь трудных условиях полноценным — большой вопрос.

Употребление алкоголя

Как и в случае с курением, длительное потребление этанола сказывается на сердечнососудистой системе матери.

Страдает и организм ребенка, через плацентарный барьер все вредные соединения проникают вполне неплохо.

С вероятность 30% ребенок, рожденный от матери, злоупотребляющей спиртным, получит поражения печени, поджелудочной железы, головного мозга, зрения. Возможна инвалидность с первых дней жизни.

Нужно ли так рисковать здоровьем собственного потомства каждая женщина решает сама.

Гипервитаминозы и обратные процессы

Избыток и дефицит полезных веществ одинаково опасны. Необходимо тщательно подходить к поддержанию оптимального баланса. Лучше, если поможет опытный врач.

Зачастую сами женщины делают хуже: бесконтрольно употребляют комплексы витаминов и минералов или же, напротив, отказываются от искусственных добавок. Опасаясь вреда для ребенка.

Пониженное давление во время беременности может возникать по физиологическим причинам: в результате неправильного питания, вредных привычек, пагубного образа жизни, безответственности к собственному положению. Все в руках представительницы слабого пола.

Скорректировать подобные факторы можно если не самостоятельно, то под контролем врача в короткие сроки.

Патологические факторы

Болезнетворных пиричин намного больше и они несут значительную опасность матери и ребенку.

Среди подобных:

Длительное течение гипотензии

Если роженица страдала таким процессом еще до наступления гестации, наивно полагать, что все нормализуется. Напротив, станет только хуже.

Подобным пациенткам нужно корректировать состояние еще на стадии планирования беременности, во время же необходимо постоянно принимать прописанные препараты.

Гипотиреоз

Недостаток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле будущей матери. Часто дисфункция органа наблюдается в результате алиментарного фактора, когда женщины питается неправильно.

Возможны опухоли доброкачественного и злокачественного характера (итог гормонального дисбаланса — манифестация неопластических процессов в период беременности).

К счастью, даже рак щитовидки не отличается большой агрессивностью. Лечение проводится заместительными препаратами на основе йода.

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

На уровней шейного отдела позвоночника. Провоцирует нестабильность столба, нарушение кровотока в области базилярного бассейна.

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Заканчивается все не только стойкой гипотензией. Но и особой формой шейной мигрени. Течет процесс агрессивно, возможно становление ишемического инсульта затылочной доли головного мозга и полной корковой слепоты при сохранности зрительного анализатора.

Нарушение кровообращения корректируется мануальными методами и специальными препаратами (ноотропы, сосудистые и др.), но используют их с осторожностью.

Внимание:

Частое явление у беременных — аденома гипофиза, продуцирующая пролактин.

Сахарный диабет

Женщины с подобным разрушительным диагнозом должны быть постоянными «гостями» у эндокринолога.

Это важный момент, от которого зависит жизнь, здоровье роженицы и будущего ребенка.

Используется постоянная заместительная терапия, которая будет продолжаться на протяжении всей жизни. Но в период гестации это наиболее актуально.

Почечные патологии

Многообразны по характеру и этиологии. У беременных выделительная система работает активнее, благодаря тому, что «обслуживать» нужно сразу два организма. Потому возможна манифестация первичных и обострение вторичных болезнетворных процессов.

Нарушается синтез прегормона-ренина, нарушается характер водно-солевого обмена. Отсюда резкие перепады АД.

Возможные осложнения

Длительное течение пониженного артериального давления без признаков патологии не требует специального лечения и, следовательно, опасности не несет.

Обратное явление грозит определенными осложнениями:

  • Обмороки. В результате резких падений уровня АД. Сказывается острое нарушение кровотока в головном мозгу. Пациентка теряет ориентацию в пространстве, может упасть и травмировать себя или плод.
  • Когнитивные отклонения. При тяжело текущем процессе. Увеличивается вероятность паркинсонизма.
  • Проблемы с сердцем. В том числе инфаркты, ИБС, недостаточность функциональной активности. Заканчивается атрофическими изменениями в тканях матери и ребенка.
  • Инсульт. Ишемического рода.
  • Критическое падение цифр заканчивается кардиогенным шоком. Из подобного состояния выкарабкаться почти невозможно. Летальность близится к 80-100%.

Низкое давление в 3 триместре несет большую опасность: вероятны преждевременные роды и недоношенность плода.

Получится ли повысить АД в домашних условиях?

Даже пытаться не стоит. Это крайне опасно как для самой матери, так и для ребенка. Необходимо обращаться к врачу или вызывать скорую медицинскую помощь.

В качестве первичной меры рекомендуется лечь, без резких движений, чтобы не спровоцировать ортостатическую гипотензию. Далее следует медленно дышать. Успокоиться.

До приезда врачей нельзя принимать ванны, мочить руки в горячей воде, пользоваться тонизирующими препаратами. Это чревато опасными последствиями.

Врачам нужно сообщить о своем состоянии: уровне артериального давления, симптомах. Решается вопрос о транспортировке в стационарные условия. Лучше согласиться, поскольку на кону жизнь сразу двух человек.

В больнице проводится комплексное обследование и назначение терапии. Предписанного курса нужно придерживаться на протяжении всего периода беременности.

При развитии побочных явлений лечение пересматривается уже в амбулаторных (домашних) условиях.

Какие обследования необходимо пройти

  1. Ведением пациенток с осложнениями со стороны сердечнососудистой системы занимается врач-кардиолог.
  2. Поскольку процесс редко имеет изолированный характер, дополнительно привлекаются специалисты по неврологии и нефрологии.
  3. Примерная схема обследования выглядит таким образом:
  • Оценка артериального давления. Проводится в первую же очередь, как только пациентка переступает порог кабинета.
  • Сбор анамнеза, жалоб на здоровье. Объективизация симптомов требуется для определения вектора дальнейшей диагностики.
  • Суточное мониторирование. Оценка уровня АД на протяжении 24 часов с помощью холтеровского программируемого тонометра.
  • Электрокардиография. Исследование сердечного ритма, деятельности мышечного органа. Требуется для определения сопутствующих проявлений.
  • Эхокардиография. УЗИ.
  • Оценка неврологичесокого, нефрологического статуса.
  • Анализы крови (общий, гормональный, биохимический), мочи.

Исследования проводятся в строгом порядке: от рутинных до специфических.

Это залог качественной и всесторонней оценки.

Лечение гипотонии при гестации

Поднять давление при беременности можно с помощью препаратов кофеина и ацетилсалициловой кислоты в комплексе.

Внимание:

Пресловутый Цитрамон применять запрещено. Это устаревшее лекарство, которое к тому же содержит парацетамол, несущий угрозу состоянию печени, она и так слишком нагружена.

Этиотропная терапия включает в себя использование тонизирующих средств мягкого действия. Так корректируется физиологическое состояние.

Патология предполагает борьбу с первопричиной, но лучше ограничиться стабилизацией положения. Основные мероприятия оставляют на период после родоразрешения.

Огромную роль играет отказ от вредных привычек, нормализация режима питания, потребления поваренной соли, использование витаминно-минеральных добавок в умеренных количествах.

Все по усмотрению лечащего специалиста. Кардиолог, эндокринолог и нефролог — лучшие друзья беременной женщины на протяжении всего периода гестации, а возможно и после.

Подытожим

Гипотония у беременных — наиболее частое явление. Оно редко бывает патологическим. Но установить природу явления вовремя удается с трудом. Чаще все выясняется постфактум. Однако пренебрегать посещением врачей не стоит.

Источник: https://CardioGid.com/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti/

Низкое давление при беременности 1 триместр — что делать?

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечениеНизкое давление или артериальная гипотензия в 1 триместре беременности – состояние, при котором женщина ощущает слабость, головокружение, сонливость. Пониженное давление не позволяет нормально поступать кислороду и полезным веществам в клетки организма.

Принято считать, что если артериальное давление ниже 100/60, то на лицо нарушение сосудистого тонуса или гипотония. Но не всегда такие цифры свидетельствуют о наличии патологии. Многие женщины даже при сниженном давлении чувствуют себя хорошо и не предъявляют никаких жалоб.

Читайте также:  Грудной сбор при беременности: 1 триместр и поздние сроки

Гипотензия может говорить о наличии какого-либо заболевания, например, язвы желудка, аллергии, инфекционных болезней и др., а также быть самостоятельной болезнью.

Причины

Основной причиной пониженного давления у будущей мамы является гормональная перестройка. 1 триместр беременности характеризуется недомоганием, усталостью, сонливостью. Женщина способна страдать от запахов, ее тошнит (признаки токсикоза).

Эмоциональное перенапряжение, стрессы, переутомление также могут спровоцировать понижение артериального давления. Зачастую патологии подвержены те, кто и ранее имел склонность к гипотонии.

Кроме этого, пониженное давление способно вызвать:

  1. плохое питание
  2. прием горячей ванны
  3. пребывание в душном помещении
  4. простуда с высокой температурой

Признаки

Низкое давление при беременности проявляется не только головокружением и слабостью, но и звоном в ушах, потемнением в глазах, потерей сознания. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к доктору. В результате измерения АД беременной он сможет установить диагноз.

Возможные осложнения

Для будущей мамы, страдающей артериальной гипотензией существует риск возникновения таких осложнений:

  • гестоз, когда появляются отеки, белок в моче, повышается артериальное давление
  • ранний токсикоз
  • самопроизвольное прерывание беременности
  • задержка внутриутробного развития плода
  • осложнения родовой деятельности, связанные с плохим сокращением матки, а также риск кровотечения. Все это может привести к применению кесарева сечения.

Что делать?

При сниженном давлении беременная должна наблюдаться не только у гинеколога, но и у терапевта. Для лечения патологии необходимо ежедневно заниматься утренней гимнастикой. Дополнительно нужно включить в режим дня водные процедуры в виде контрастного душа, обливания, ножных ванн, массажа. Женщина, имеющая низкое давление, должна достаточно спать. В идеале – 10-12 часов в сутки.

Не рекомендуется принимать горячие ванны, находиться в плохо проветриваемом помещении. Регулировать давление можно и при помощи питания. В рацион беременной необходимо включить разнообразные блюда с достаточным количеством продуктов, необходимых для здоровья самой мамы и ее будущего ребенка. К ним относятся мясо. Чай лучше всего пить не пред сном, а лишь в утренние и дневные часы.

В лечении артериальной гипотензии хорошо зарекомендовал себя пантокрин, настойка аралии, заманихи. Также можно принимать настойку лимонника китайского, женьшеня.

Данные средства обладают общеукрепляющими, тонизирующими свойствами. Они способны улучшить общее состояние беременной, повысить работоспособность, улучшить сон. Их применение не сказывается отрицательно на развитии плода. Употреблять описанные средства нужно курсами по 2 недели(2-3 курса на беременность).

Амбулаторное лечение предусматривает применение физиотерапевтических процедур:

  • ультрафиолетовое излучение;
  • электрофорез мезатоном;
  • кофеиновый электрофорез;
  • кальциевый или новокаиновый электрофорез;
  • кислородотерапия.

Народные средства

Лечение народными методами включает в себя использование растительных средств, способных повысить тонус сосудов и тем самым улучшить кровоток. Полезными являются соки из свеклы, граната. Мелисса, бессмертник, душица, шишки хмеля, пустырник и другие травы улучшают работу нервной системы, повышают давление, укрепляют силы.

Кроме этого, при беременности в 1 триместре следует увеличить потребление продуктов, содержащих много железа: морковь, шпинат, щавель, гранаты и продуктов, тонизирующих весь организм: сельдерей, капуста, салат, яблоки кислых сортов.

При серьезном отношении к здоровью, выполняя все рекомендации доктора можно с успехом вылечить патологию и в срок благополучно родить малыша.

Загрузка…

Источник: https://zdorovko.info/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-1-trimestr-chto-delat/

Причины низкого давления при беременности и способы его повышения

Пониженное давление может проявляться головокружением, слабостью и тошнотой. На ранних сроках беременности, когда организм женщины ещё не адаптировался к внутренним изменениям, низкое давление считается вполне нормальным явлением.

Но с увеличением срока беременности пониженное артериальное давление может стать причиной гипоксии плода. В этом случае беременной рекомендуется скорректировать свой режим дня и образ жизни. К медикаментозному лечению низкого давления во время беременности прибегают крайне редко.

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Причины понижения давления на разных сроках беременности

Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление. Поэтому у большинства женщин незначительное снижение давления начинает наблюдаться уже на раннем сроке беременности.

В норме давление должно быть 120/80 мм рт. ст., но не ниже 100/60 мм рт. ст.

Если давление опустится ниже указанной нижней нормы, то такое явление будет обозначено в личной карте беременной, как гипотония.

Также необходимо обращать внимание как на верхнее, так и на нижнее давление.

Снижение только верхнего показателя (систолического давления) бывает в первом триместре, что не считается патологическим явлением. А если вдобавок к этому наблюдается и снижение сердечного ритма, то это уже признак брадикардии.

Другими виновниками снижения только верхнего давления являются нарушения работы сердечного клапана, наличие сахарного диабета у беременной или чрезмерная физическая нагрузка накануне замера давления.

А нижнее (диастолическое) давление может снизиться при вегето-сосудистой дистонии, эндокринных нарушениях, аллергии.

Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.

Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.

Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:

  • перегрузки и высокая утомляемость;
  • обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
  • аллергическое состояние;
  • инфекции различного происхождения;
  • заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
  • внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
  • стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
  • малоподвижный образ жизни.

Одной из возможных причин понижения давления, когда замер давления происходит после длительного лежания на спине — это ухудшение кровоснабжения сердца из-за передавливания увеличившемся в весе плодом нижней полой вены женщины.

Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их. И если у женщины часто наблюдается низкое давление и низкий пульс, следует на очередном приеме у акушера-гинеколога обязательно поставить его в известность.

Симптомы низкого давления при беременности

В идеале в период ожидания ребенка женщина должна регулярно измерять давление. Желательно делать это ежедневно. Но если у будущей мамочки нет тонометра, то можно ориентироваться на самочувствие и его изменения.

При следующих симптомах можно заподозрить гипотонию:

  • ощущение слабости в теле;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • учащенный пульс (более 90 ударов в минуту);
  • звон в ушах;
  • возникновение одышки при ходьбе;
  • боль в висках или лобно-височной области;
  • повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;
  • усугубление токсикоза (учащаются позывы к рвоте);
  • ощущение недосыпа при нормальной продолжительности сна.

Симптомы пониженного давления весьма размыты, и проявляются практически у каждой женщины в положении вне зависимости от наличия или отсутствия гипотонии. Поэтому рекомендуется приобрести тонометр для домашнего пользования или найти аптеку в городе, которая предоставляет возможность бесплатно измерить давление (в таких аптеках стоит стол самообслуживания с тонометром для измерения давления).

Чем опасно низкое давление во время беременности?

Гипотония вызывает нарушение циркуляции крови в плаценте. Обогащенная кислородом кровь перестает в нужном количестве поступать к малышу, что приводит к гипоксии плода (маленький человечик начинает задыхаться, ему не хватает воздуха).

Также с кровью к ребенку поступают и все необходимые вещества, которые являются его питанием и основой для закладки всех жизненно важных органов, поэтому гипотония грозит и отставанием плода в развитии и росте.

Ну и на саму будущую мамочку пониженное давление действует не лучшим образом: ухудшается самочувствие (появляется головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах и пр.), страдают основные органы (особенно, сердце и мозг) от нехватки кислорода и питательных веществ.

К тому же резкое понижение давления может спровоцировать у беременной обморок, который возможно станет причиной выкидыша, ведь падение на живот смертельно опасно для жизни ребенка, особенно в третьем триместре.

Во избежание серьезных осложнений следует вовремя начать повышать давление всеми возможными не медикаментозными способами. В случаях критически низкого давления, беременной назначается лечение под контролем медиков.

Способы повышения давления при беременности

Любое лечение во время беременности должно проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельный прием медикаментов, способных повысить давление, строго запрещен.

Такие препараты вызывают сужение сосудов, что положительно сказывается на самочувствии матери, но вызывает уменьшение кровотока в плаценте. Кроме того, препараты, повышающие давление, негативно влияют на состояние гладкой мускулатуры, повышая тонус матки и увеличивая риск развития угрозы выкидыша.

Поэтому при беременности допустимо применение только немедикаментозных способов повышения давления:

  • увеличение двигательной активности;
  • соблюдение правильного режима дня;
  • корректировка меню и соблюдение питьевого режима;
  • приём контрастного душа;
  • самомассаж активных точек.

Двигательная активность ускоряет кровоток и незначительно поднимает давление. Также она увеличивает вентиляцию легких, снабжая организм большим количеством кислорода.

Прогулки в парке, плаванье в бассейне, йога для беременных в спецгруппах или занятия на фитболе в домашних условиях значительно улучшат самочувствие беременной, и тем самым снизят отрицательное воздействие гипотонии на плод. Но никакой силовой нагрузки!

Регулярный сон, в достаточном количестве (не менее 8-10 часов), способен частично нормализовать давление.

Следует помнить, что беременным не рекомендуется спать на спине (особенно, после 20 недели), лучше это делать на левом боку. Не следует долго лежать в постели после пробуждения, но и резко вставать с кровати тоже нельзя.

Читайте также:  Как сбить температуру при беременности: рекомендации

Можете сперва лечь повыше (как бы принять позу «полулежа»), а потом опустить ноги с кровати и только тогда плавно встать.

Необходимо придерживаться правильного питания: есть часто, но небольшими порциями; употреблять больше белковой пищи (растительной и животной), овощей, свежих фруктов и соков (кроме клюквенного, тыквенного, цитрусовых и березового). Обязательно завтракать, хоть чем-то (бананом, сухофруктами, мюслями или молоком с хлопьями). Сидеть на изнуряющей диете и тем более голодать запрещается, никаких разгрузочных дней!

При нормальной работе почек и отсутствии отеков можно незначительно увеличить прием соли. Она способна повышать давление.

Из рациона следует исключить продукты, снижающие давление. К ним относятся:

  • мед;
  • калина;
  • тыква;
  • клюква;
  • свёкла;
  • миндаль;
  • соя;
  • цитрусовые.

Соблюдайте питьевой режим! Женщинам, ждущим ребенка, необходимо регулярно пить чистую воду (около 1,5 литра в день). Кофе во время беременности для повышения давления употреблять можно, но не чаще раза в день. Он способен действовать как мочегонный препарат и вызывать обезвоживание. Черный чай тоже может повышать давление, но и им не стоит злоупотреблять, всё должно быть в меру.

Регулярный контрастный душ тренирует сосуды. Во время беременности разница температур должна быть умеренной, а сама процедура регулярной, желательно ежедневной. Заканчиваться она должна обязательно прохладной водой.

Самомассаж проводится в определенной последовательности:

  1. Указательным пальцем правой руки массировать бороздку, которая находиться под носом (область между носом и губами). Совершите по 8 кругов в одну и потом в другую сторону.
  2. Расположите указательные пальца под крыльями носа с обеих сторон (это где-то посредине между носом и губами, но не в центре, а как бы под ноздрями), там нащупаете небольшие ямки в кости верхней челюсти. Несильного нажимая, помассируйте эти точки по 8 раз в обе стороны.
  3. Разотрите на обеих руках подушечки пальцев, начиная с большого.

Зная, чем опасно низкое давление при беременности необходимо внимательно следить за его изменением. Чувствуя головокружение, тошноту и потемнение в глазах, немедленно найдите возможность присесть.

Всегда на случай снижения артериального давления носите в сумочке плитку черного (лучше даже с орехами) шоколада, три квадратика которого способны на 1-2 часа повысить давление крови.

Перекус легким бутербродом с сыром тоже будет кстати.

Источник: https://zaletela.net/zdorove/prichiny-nizkogo-davleniya-pri-beremennosti-i-sposoby-ego-povysheniya.html

Низкое давление при беременности: что делать?

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.

Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.

Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.

Причины гипотензиии во время беременности

Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.

Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:

  • эмоциональные перенапряжения, стресс;
  • несоблюдение режима дня и питания;
  • недосыпание;
  • несбалансированный питьевой режим.

Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.

Пониженное давление при беременности — зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:

  1. патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
  2. нарушения функций ЖКТ;
  3. заболевания почек, надпочечников;
  4. инфекционные заболевания.

К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.

Как низкое давление влияет на будущую маму и ребенка

Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.

Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.

  • Низкое давление при беременности в 1 триместре — очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности>>>);

Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.

Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.

Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.

Гипотензия делает циркуляцию крови более медленной, в результате может произойти гипоксия плода, которая способна спровоцировать задержку внутриутробного развития. Подробнее о гипоксии плода при беременности>>>

Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.

Самая нижняя граница артериального давления — 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.

  • Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);

Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.

Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.

Во втором триместре беременности вы можете использовать для нормализации давления советы из курса по подготовке к родам Пять шагов к успешным родам>>>

Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.

  • Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.

В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.

Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.

Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.

Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.

Что делать беременным при пониженном давлении

Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?

Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.

Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

  1. Пересмотреть режим сна и отдыха;

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

  1. Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;

Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.

О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.

  1. При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
  2. Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
  3. Спланируйте систему питания.

Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.

О  том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.

Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).

Что касается кофе, то его не рекомендуют при беременности. Впрочем, ситуации бывают разные. В отдельных случаях, одна чашечка кофе не повредит маме и малышу, а, напротив — поможет стабилизировать показатели.

Читайте статью по теме: Можно ли пить кофе при беременности?>>>

Когда я приезжала на еженедельные визиты к моей акушерке, то она специально варила обалденно вкусный кофе, и мы медленно выпивали его с бутербродом из кусочка черного хлеба и сыра.

Сразу повышалось настроение, и я знала, что подобное лакомство для меня возможно лишь  раз в неделю. Поэтому как-то в другие дни на кофе особенно не тянуло.

Внимание! Стабильно низкое давление во время беременности — довольно тревожное состояние, которое не следует игнорировать.

Если у вас и до беременности всегда, как и у меня, было низкое давление, то ожидать его повышения во время беременности не стоит. Просто следите, чтобы состояние не ухудшалось, ведите здоровый образ жизни, поменьше лежите на диване и  не усердствуйте с булочками.

  • Как вы себя чувствуете во время беременности?
  • Есть ли проблемы с давлением?
  • :
  • Гестоз при беременности
  • Простуда при беременности
  • Отеки при беременности

Людмила Шарова

Источник: https://uroki4mam.ru/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию